w DIET :)
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#13 [mama23]


昼ごはん×

晩ごはん

お好み焼き 2枚
もずく

⏰:12/01/05 19:11 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#14 [mama23]


お好み焼き
1枚にした!!

⏰:12/01/05 19:37 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#15 [\脱.ぶたまん/]

意外と辛いとわかった
脚パンパンになるし
しかも、お客さん勝手すぎる.
いらいらしちゃう〜w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86539/

⏰:12/01/05 19:39 📱:F02C 🆔:☆☆☆


#16 [mama23]


お風呂後
55.8

⏰:12/01/05 20:48 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#17 [mama23]




⏰:12/01/05 21:17 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#18 [\脱.ぶたまん/]


ただいま〜
わたしはお酒大好きだから
それがすごーく大変

今日はビールを我慢できた
でも.お通じがよくない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86539/

⏰:12/01/06 00:21 📱:F02C 🆔:☆☆☆


#19 [mama23]


お腹すいたぁ

夜食

もずく
飲むヨーグルト

もずく1パック
17キロカロリー
dietの味方や

⏰:12/01/06 01:04 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#20 [\脱.ぶたまん/]


わたしももずく大好き
もずくは食べ続けると‥
お通じ良くなるんだって

毎日快調になりたいよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86539/

⏰:12/01/06 01:31 📱:F02C 🆔:☆☆☆


#21 [mama23]


今からストレッチ

⏰:12/01/06 01:32 📱:SH10C 🆔:☆☆☆


#22 [\脱.ぶたまん/]


にょ
昔.モムチャンdietってのが
流行ったんだけど1日15分の
軽い運動なんだけどね('ω')

私.辛い運動できないから‥
せめてそれだけでも毎日絶対
やるって決めたんだよね

多分.本屋さん行けばDVDつき
のモムチャンdiet売ってる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86539/

⏰:12/01/06 02:28 📱:F02C 🆔:☆☆☆


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