:12/01/06 16:11 :P02B :9ZB5rDyg

　　　

　､夜ご飯

　→高菜おにぎり 1個
　→刺身(たこ､サーモン) 少し
　→試食パン

:12/01/06 18:53 :PC/0 :.GxPuXTc

　　　

　パン試食しすぎた

　今のところ
　１２２８３歩

:12/01/06 19:29 :PC/0 :.GxPuXTc

　　　

　､朝ごはん

　→なし

　､お昼ご飯

　→マドレーヌ 1つ
　→バナナ 半分
　→調整豆乳 1杯

:12/01/07 11:30 :PC/0 :kj.4w.xY

　　　

　明日わ体重測定日

　お正月＆誕生日で
　確実に増えてるな

:12/01/07 11:32 :PC/0 :kj.4w.xY

　　　

　､間食

　→インスタントラーメン ５口
　→カスタードケーキ 1つ

:12/01/07 15:04 :PC/0 :kj.4w.xY

　　　

　明日わ測定日なのに
　食べ過ぎだ〜

　まぁ気楽に行こ(笑)

:12/01/07 15:05 :PC/0 :kj.4w.xY

　　　

　､夜ご飯

　→照りたま丼 ３口
　→ＴｋＧ ２口

:12/01/07 19:05 :PC/0 :kj.4w.xY

　　　

　､間食

　→いちごオレ 1/2本
　→鮭とば 1/2袋
　→カルパス ３本

:12/01/07 21:26 :PC/0 :kj.4w.xY

　　　
>>2

　夜ご飯前に食べたから
　お腹減ってなくて
　夜ご飯全然食べれなかった

　間食やめられない

:12/01/07 21:28 :PC/0 :kj.4w.xY

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