:12/07/27 10:16 :WILLCOM :zO8oCYEs

:12/07/27 10:17 :WILLCOM :zO8oCYEs

　　　

　､お昼ご飯

　→おにぎり １つ
　→ウインナー 少し
　→豚しゃぶ 少し

:12/07/27 13:03 :WILLCOM :zO8oCYEs

　　　

　洗濯､掃除終わらしたから
　疲れた(′･ω･`)

　でもいい運動になった

:12/07/27 13:22 :WILLCOM :zO8oCYEs

　　　

　８月中にわ２ｋｇ
　落としたいな(.L･)ﾉ

:12/07/27 13:41 :WILLCOM :zO8oCYEs

　　　

　､間食

　→チョコ 半分

:12/07/27 15:32 :WILLCOM :zO8oCYEs

　　　

　､夜ご飯

　→ｶﾚｰﾗｲｽ １杯
　→麦茶 １杯
　→ガラナ 少し

:12/07/27 18:13 :WILLCOM :zO8oCYEs

:12/07/28 00:14 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　おはよっ(.L･)ﾉ

:12/07/28 09:57 :WILLCOM :ZMc9SOOg

　　　

　､朝昼ご飯

　→ｶﾚｰﾗｲｽ １杯
　→麦茶 １杯

:12/07/28 10:57 :WILLCOM :ZMc9SOOg

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