朝:64．3�`

:12/01/18 07:58 :SH06A3 :☆☆☆

◎

今からチビちゃん

保育園に送るよお

:12/01/18 08:00 :SH06A3 :☆☆☆

朝

肉じゃが
ホタルイカ

昼

サンドイッチ少し
辛ラーメン半分

夜

肉じゃが少し
シャンパン

:12/01/18 20:30 :SH06A3 :☆☆☆

朝

赤パプリカ
キュウリ
アボガド

昼

マカロニサラダ
フレンチトースト

夜

サラダ
ハンバーグに二口
シャンパン

:12/01/19 20:13 :SH06A3 :☆☆☆

△

体重:66�`

:12/01/19 20:14 :SH06A3 :☆☆☆

朝

紅茶
ホットサンド

昼

肉うどん
サラダ

夜

シャンパン
サラダ



※目標体重47�`※

:12/01/20 23:01 :SH06A3 :☆☆☆

△

体重:65.4�`



※目標体重47�`※

:12/01/20 23:02 :SH06A3 :☆☆☆

朝

うどん少し

◎


朝体重:65．5�`



※目標体重47�`※

:12/01/21 08:02 :SH06A3 :☆☆☆

昨日朝

ホットドック

昼

巻き寿司
鯛鍋

夜

ドライカレー
ニラモヤシ炒め


※目標体重47�`※

:12/01/23 07:15 :SH06A3 :☆☆☆

家族で散歩２時間して

〇


※目標体重47�`※

:12/01/23 07:16 :SH06A3 :☆☆☆

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