62㌔からの減量

#76 [ねこさん]

>>昨日
･朝ごはん
ねじりぱん、180

･お昼、会社お弁当
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
付け合わせ野菜
漬物、ﾏﾘﾈ
春巻き
ご飯3口
味噌汁半分

･夜ご飯、ばんどう太郎
ｻｰﾓﾝ手巻き
天ぷら(玉ねぎ、ﾚﾝｺﾝ)
うどん一口
茶碗蒸し
ｺﾗｰｹﾞﾝｻﾗﾀﾞ

:12/02/02 09:00 :F01C :qkWw/FH.

#77 [ミランダ]

超体型似てます

一緒に頑張りませんか(^-^)？

:12/02/02 09:06 :F906i :i3KobJkA

#78 [ねこさん]

>>お昼
かぼちゃすーぷ
ちーずぱん
ｴﾋﾞﾁﾘ卵焼き炒め
もやし炒め

:12/02/02 16:49 :F01C :qkWw/FH.

#79 [ねこさん]

>>間食
のむよーぐると

:12/02/02 16:50 :F01C :qkWw/FH.

#80 [ねこさん]

>>みらんださま

こんにちわ＼(^o^)／
簡単な自己紹介
教えてください★

がんばりましょっ
(´･ω･｀)

:12/02/02 16:51 :F01C :qkWw/FH.

#81 [ねこさん]

>>夕飯
恵方巻き半分
肉野菜炒め

:12/02/02 19:35 :F01C :qkWw/FH.

#82 [ミランダ]

２０歳
１５７㎝
６２㎏
startです

:12/02/02 20:22 :F906i :i3KobJkA

#83 [ねこさん]

>>夕飯追加

元気寿司
ｻｰﾓﾝ2貫
ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ半分
ﾃｨﾗﾐｽ

友だちの付き添いで
(´^ω^｀)

:12/02/03 00:03 :F01C :prPZfrig

#84 [ねこさん]

みらんだちゃん

体型似てますね！
成人式おわった
ばかり(･ω･)

？

私の一個下かなぁ

？

自ｽﾚがもしないなら
ここに好きに
書いちゃってー

いろいろお話
ましょ＼(^o^)／

:12/02/03 00:05 :F01C :prPZfrig

#85 [ミランダ]

ありがとうございます

今年成人式でした！
ぷくぷくの姿で迎えましたよ笑

自スレはあるんですけど
貼り方わからないです(>_<)
＼ｄｉｅｔ／
ってスレです

いろいろ
お話したいです

:12/02/03 01:10 :F906i :7Tm1UrtE

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