62`からの減量
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#11 [ねこさん]

>>夜ご飯
ビーフシチュー
おでん
(卵2、がんも、大根、ウィンナー2)


食い過ぎた(´д`)

⏰:12/01/16 21:03 📱:F01C 🆔:BqgZL482


#12 [ねこさん]


62`


半身浴30分
マッサージ


⏰:12/01/17 01:05 📱:F01C 🆔:qhHWvEpg


#13 [ねこさん]

>>朝ご飯
おでん
(こんにゃく2、大根半分)
肉団子2
ご飯1杯


⏰:12/01/17 08:36 📱:F01C 🆔:qhHWvEpg


#14 [ねこさん]

>>お昼
レンジでチンしたキャベツ
春雨スープラーメンスープ
パイナップル一口
グレープフルーツ一口
お茶

帰りたいなぁ(´・ω・`)

⏰:12/01/17 13:46 📱:F01C 🆔:qhHWvEpg


#15 [ねこさん]

>>夜ご飯
チーズ菓子パン
唐揚げ弁当
チョコたくさん
プリッツ一袋


吐くつもりで
食べたけど
吐くのやめた

だめだめ(´・ω・`)

⏰:12/01/18 02:44 📱:F01C 🆔:LBPrdI3A


#16 [ねこさん]

昨日
半身浴20分
マッサージ

体重62.2

生理あとちょっとで
くるかな(´・ω・`)

⏰:12/01/18 08:25 📱:F01C 🆔:LBPrdI3A


#17 [ねこさん]

>>朝ご飯
ホイップドーナッツパン(340)
お茶


(´д`)眠い

⏰:12/01/18 08:26 📱:F01C 🆔:LBPrdI3A


#18 [ねこさん]

>>お昼
塩かけたキャベツ
マヨチキンパン(390)
お刺身3きれ
コンポタスープ(70)
ちょこ(40)
お茶


今日はお昼食べ過ぎた
(´・ω・`)

⏰:12/01/18 12:29 📱:F01C 🆔:LBPrdI3A


#19 [ねこさん]


仕事疲れた
(´д`)


>>間食
キットカット
おからクッキー
えびせん
プチドーナッツ


全部ちょっとずつ
もらった

⏰:12/01/18 21:16 📱:F01C 🆔:LBPrdI3A


#20 [ねこさん]
過食(´・ω・`)

⏰:12/01/19 01:48 📱:F01C 🆔:.tn4cT9s


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