62㌔からの減量
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#110 [ねこさん]
まおさん
今日はちょっと
お出かけなので
ﾚｽは明日ゆっくり
返しますね
:12/02/04 19:43 
:F01C 
:YqpM4SgE
#111 [ミランダ]
:12/02/05 00:40 :F906i :Iwrf1j0s
#112 [ねこさん]
>>昨日夜、ﾗｰﾒﾝ屋
ﾊｰﾌﾗｰﾒﾝの半分
>>追加、居酒屋
豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄ水餃子
ﾎｲｺｰﾛｰ
ｻｰﾓﾝﾁｰｽﾞ生春巻き
ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ
ﾁｰｽﾞﾅｼｺﾞﾚﾝ
ピリ辛春巻き
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ、ｷｬﾗﾒﾙﾜｯﾌﾙ
全部少しずつ
梅酒ﾛｯｸ3
柚子酒ﾛｯｸ
ｶｼｽｵﾚﾝｼﾞ2
ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ
ｺｰﾋｰ
ﾚｹﾞｴﾊﾟﾝﾁ
ぼちぼち飲んだなぁ
(´д｀)
:12/02/06 00:03 :F01C :tq9mIqBM
#113 [ねこさん]
>>今日ﾄｰﾀﾙ
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｽﾅｯｸ菓子
ｼﾞｭｰｽとｽｰﾌﾟたくさん
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ一口
ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
満喫いってた(´д｀)
:12/02/06 00:05 :F01C :tq9mIqBM
#114 [ねこさん]
まおさん
お返事遅れました(´･ω･｀)
食べたい衝動とか
突然きたりします？
私は時々あります
そうすると加減が
わかんなくて食べて吐いて
血がでる;;;
整体ﾏｲﾌﾞｰﾑでｗ
よくいくんですけど
気持ちいいですよ＼(^o^)／
ただ体の悪い部分を
たくさんいわれちゃう
(笑
一時期背骨が痛くて痛くて‥
背骨が痛い人は
胃が荒れているらしいです
精神的にはたまに
おかしくなるかも(^o^)ｗ
食べ物毎日書いていくと
自分で無駄食いしたことに
気付くからいいですよね(´∀｀)
:12/02/06 00:11 :F01C :tq9mIqBM
#115 [真央]
おはようございます
昨日
朝→なし
昼→塩ラーメン2/3
餃子③つ
間食→飴
バナナ①本
夜→お鍋(一昨日の残り)
もずく酢・納豆・ご飯
ウォーキング①時間
:12/02/06 07:38 :CA003 :1kZig38Q
#116 [真央]
ねこさん
大丈夫ですよ
食べたい衝動、たまに
あります
何か食べたいな～から始まり、気が付けば一通り…
整体良さげですね
昔はマッサージとか
岩盤浴とか行ってたんですけど、最近は全然…
ねこさんのトピおかりして、食べたものとか記録していきたいと思います(･ω･)
:12/02/06 07:49 :CA003 :1kZig38Q
#117 [ねこさん]
昨日体重60,8㌔
やっぱりね(´･ω･｀)
>>朝ごはん
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽのむよーぐると
:12/02/06 08:19 :F01C :tq9mIqBM
#118 [ねこさん]
まおさん
わかります(´д｀)
気付くとえらいこっちゃな
量食べてたりする
よくない(´･ω･｀)！
岩盤浴とかいいな～★
最近岩盤浴ﾌﾞｰﾑが過ぎて
近所の岩盤浴が
次々と潰れちゃいましたｗ
私整体行かないと
偏頭痛酷くて
あと運動不足(´д｀)
まおさんｳｫｰｷﾝｸﾞ
凄いですね
寒くてできない(-_-;;)
:12/02/06 08:23 :F01C :tq9mIqBM
#119 [ねこさん]
>>昼ごはん
ﾃﾞｺﾎﾟﾝ野菜ｼﾞｭｰｽ
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
今日は少食ぶってみたｗ
:12/02/06 17:57 :F01C :tq9mIqBM
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