62㌔からの減量

#997 [真央]

腹筋50回

:12/12/13 20:03 :CA003 :V8BsxebI

#998 [真央]

昨日(12/14)

朝→カレー
食パン⑧枚切り1/2枚
チョコ④個・コーヒー
カフェオレ

昼→りんご④切れ
ヨーグルト・コーヒー

間食→さつまいも1/2
コーヒー

夜→カレーライス

:12/12/15 06:17 :CA003 :0I7cKv9M

#999 [真央]

腹筋50回

:12/12/15 06:19 :CA003 :0I7cKv9M

#1000 [真央]

お世話になりました

:12/12/15 06:21 :CA003 :0I7cKv9M

#1001 [体重なんか言えません]

このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:12/12/15 06:21 : :Thread

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