･････◎

:12/02/07 10:36 :F01C :☆☆☆

そんときは本当に大変そうｗ
やっぱよくするの？

落ちたんだｗ
落ちるの嫌だからダイエットせずに
そのままでいてって言われるけど
やっぱ痩せたいしｗｗ

:12/02/07 13:19 :F01A :03I9eddY

昼ごはん
･････････････
筑前煮
ごはん
豆乳スープ
大福

:12/02/07 17:45 :F01C :☆☆☆

:12/02/07 18:22 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
筑前煮
味噌汁
サラダ

:12/02/07 19:31 :F01C :☆☆☆

･････少し

:12/02/07 20:31 :F01C :☆☆☆

まさしく…
｢喧嘩するほど仲がいい｣じゃん
いいなぁ

わかる
頑張って痩せよー

毎日どんな運動とかしてる？

:12/02/07 20:33 :F01A :03I9eddY

まだ最初だからねｗ
どんくらいになるの？

そうなんや
腹筋と二の腕パタパタと
なわとびかな
うちも後は気分で適当にｗ
今日からカーヴィーダンスしてみる!!

:12/02/07 21:30 :F01A :03I9eddY

:12/02/07 22:55 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/08 10:42 :F01C :☆☆☆

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