:12/01/20 01:14 :F01C :☆☆☆

152cmで49kgはやばい
運動しなくちゃ(´･ω･｀)

:12/01/20 01:20 :F01C :☆☆☆

:12/01/20 01:57 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
.....150�i
.....120�i

:12/01/20 11:37 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････
味噌汁
巻き寿司２切れ
鍋の残り少し

:12/01/20 14:40 :F01C :☆☆☆

間食
･････････
ランチ１枚

:12/01/20 14:40 :F01C :☆☆☆

↑ランチじゃなくてラスク

:12/01/20 14:41 :F01C :☆☆☆

Wiiで25分だけ運動

:12/01/20 18:31 :F01C :☆☆☆

Wii Fitで25分だけ運動

:12/01/20 18:31 :F01C :☆☆☆

きたーーー(´･ω･｀)

:12/01/20 18:33 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
キムチ鍋

:12/01/20 20:04 :F01C :☆☆☆

49.4kg／27%

体脂肪減ったけど体重増えてる

:12/01/21 01:11 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
小さい!!
飴ちゃん１つ

:12/01/21 11:35 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･････････････････
うなぎ丼ハーフ
パイナップル２つ

:12/01/21 15:44 :F01C :☆☆☆

間食
････････････
クッキー少し
りんごジュース


今日はだめや
夜は飲み会もあるし
なるべく控えめにして明日頑張ろ

:12/01/21 15:48 :F01C :☆☆☆

49.0kg／26%


いっぱい食べたりしたのに
減ってた

:12/01/22 00:48 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････････
半分
オレンジジュース

:12/01/22 11:42 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
････････････････
カレー少し
キムチ少し
納豆半分

:12/01/22 15:17 :F01C :☆☆☆

間食
･････････････
クッキー２つ
ラスク１/6
みかん半分

:12/01/22 15:19 :F01C :☆☆☆

Wii Fitで30分運動

:12/01/22 18:51 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
････････････
マグロ丼ハーフ

:12/01/22 22:30 :F01C :☆☆☆

48.4kg／26%

減ってる
また明日も頑張ろ(｀･ω･´)

:12/01/23 02:33 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･････････････
コンフレーク１杯
１本

:12/01/23 11:02 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･････････････
ｱﾎﾞｶﾄﾞﾍﾞｼﾞｰ
たこ焼き４つ
お好み焼き少し

:12/01/23 15:53 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･････････････
味噌汁
白米
納豆
野菜炒め
サラダ

:12/01/23 21:34 :F01C :☆☆☆

:12/01/24 01:39 :F01C :☆☆☆

:12/01/24 02:38 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
コンフレーク１杯

:12/01/24 11:21 :F01C :☆☆☆

････◎

:12/01/24 11:33 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
････････････
味噌汁
白米
なます
サラダ

:12/01/24 14:20 :F01C :☆☆☆

ウォーキング１時間

:12/01/24 16:23 :F01C :☆☆☆

クッキー１枚食べちゃった

:12/01/24 19:25 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･････････････
サラダ
きんぴらごぼう
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
焼豚
なます
白米

:12/01/24 20:22 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/01/24 20:40 :F01C :☆☆☆

みかん１つ

:12/01/24 21:41 :F01C :☆☆☆

:12/01/24 22:57 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･････････････
コンフレーク１杯
１本

:12/01/25 11:38 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/01/25 13:11 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････
きんぴらごぼう
なます
サラダ
金時豆
しそ鮭ごはん

:12/01/25 15:56 :F01C :☆☆☆

Wii Fitで30分運動

:12/01/25 15:57 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･････････････
からあげ
なます
きんぴらごぼう
ごはん

:12/01/25 20:44 :F01C :☆☆☆

みたらしだんご１本



誘惑に負けた

:12/01/25 21:53 :F01C :☆☆☆

:12/01/25 22:17 :F01C :☆☆☆

:12/01/25 23:37 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･･････････
おにぎり１こ
１本

:12/01/26 12:06 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････････
きんぴらごぼう
金時豆
ごはん
さつまいもの天ぷら
ひじきの煮物

:12/01/26 14:56 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/01/26 15:09 :F01C :☆☆☆

焼りんご

:12/01/26 18:57 :F01C :☆☆☆

Wii Fitで１時間運動

:12/01/26 18:58 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････････
親子丼
金時豆
もずく

:12/01/26 20:16 :F01C :☆☆☆

:12/01/26 23:03 :F01C :☆☆☆

マイペースでいいのに
何故か焦ってる自分がいる。

どうしたら体脂肪減るだろー?

:12/01/27 09:11 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･････････････
コーンフレーク
１本

:12/01/27 10:53 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･････････････
筑前煮
ごはん
キムチ

:12/01/27 14:58 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･････････････
サラダ
冷しゃぶ
お茶漬け少し

:12/01/27 21:02 :F01C :☆☆☆

:12/01/27 23:23 :F01C :☆☆☆

:12/01/27 23:53 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･････････････
グラノーラ
ヨーグルト

:12/01/28 10:29 :F01C :☆☆☆

Wii Fit30分運動

:12/01/28 12:47 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
････････････
サラダ
冷しゃぶ
ごはん
まぐろｱﾎﾞｶﾄﾞ

:12/01/28 13:55 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/01/28 13:56 :F01C :☆☆☆

Wii Fitで30分運動

:12/01/28 16:08 :F01C :☆☆☆

今日は2時間運動した

:12/01/28 19:51 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･････････････
トマトスープ
みかん１個

:12/01/28 21:22 :F01C :☆☆☆

:12/01/28 23:38 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/01/29 10:21 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････
トマトスープ
ごはん
黒烏龍茶

:12/01/29 13:22 :F01C :☆☆☆

間食
･････････
アイス

:12/01/29 14:44 :F01C :☆☆☆

･･････◎

:12/01/29 14:45 :F01C :☆☆☆

Wii Fitで１時間運動

:12/01/29 17:54 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･････････････
餃子
トマトスープ
ごはん
白和え
みかん１個

:12/01/29 19:53 :F01C :☆☆☆

:12/01/29 22:15 :F01C :☆☆☆

:12/01/29 22:39 :F01C :☆☆☆

楽しく痩せなきゃ
いらいらしてたら
絶対にリバウンドしそう。

:12/01/29 22:46 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ
バナナ１本

:12/01/30 08:55 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･･････････
ざるそば
とろろ丼

:12/01/30 13:20 :F01C :☆☆☆

間食
････････････
大福１個

:12/01/30 18:47 :F01C :☆☆☆

:12/01/30 19:36 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
････････････
焼き鯖
キャベツ千切り
豆腐生姜スープ

:12/01/30 20:28 :F01C :☆☆☆

:12/01/30 22:31 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/01/31 10:04 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/01/31 12:21 :F01C :☆☆☆

冷え性やばい
手足死んでるww
治さないとだめだな。

:12/01/31 13:26 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ半分
ゆでたまご
チーズケーキ
ﾎﾟﾃｻﾗ少し
せんべい2枚

:12/01/31 14:39 :F01C :☆☆☆

調子乗りすぎた
夜はサラダだけにしよかな。

:12/01/31 14:40 :F01C :☆☆☆

:12/01/31 18:23 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
････････････
ﾎﾟﾃｻﾗ
焼き肉
どて煮
ごはん
サラダ

:12/01/31 19:32 :F01C :☆☆☆

:12/01/31 21:37 :F01C :☆☆☆

:12/01/31 21:42 :F01C :☆☆☆

:12/02/01 02:00 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/01 10:18 :F01C :☆☆☆

:12/02/01 12:20 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/01 13:36 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･･････････
焼豚
サラダ
ﾎﾟﾃｻﾗ
ごはん

:12/02/01 17:06 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
サラダ
スープリゾット

:12/02/01 19:15 :F01C :☆☆☆

:12/02/01 20:30 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/01 20:30 :F01C :☆☆☆

:12/02/01 21:05 :F01C :☆☆☆

:12/02/02 01:41 :F01C :☆☆☆

１


�`

:12/02/02 01:57 :SH10C :95ZGdk9Y

:12/02/02 09:51 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･･････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/02 10:03 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/02 10:58 :F01C :☆☆☆

:12/02/02 13:17 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･････････
ランチパック

:12/02/02 20:09 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
焼きそば
納豆
スパサラ
味噌汁
おから

:12/02/02 20:10 :F01C :☆☆☆

:12/02/02 22:12 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･･････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/03 09:18 :F01C :☆☆☆

:12/02/03 12:56 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･･････････
味噌汁
ラスク１枚
ハムエッグ

:12/02/03 14:37 :F01C :☆☆☆

:12/02/03 14:38 :F01C :☆☆☆

:12/02/03 15:05 :F01C :☆☆☆

:12/02/03 16:38 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･････････････
からあげ１個
恵方巻
さんま
サラスパ
豚汁

:12/02/03 20:30 :F01C :☆☆☆

:12/02/03 21:55 :F01C :☆☆☆

:12/02/04 00:18 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/04 10:44 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
････････････
ラーメン半分
照り焼き丼
豚汁

:12/02/04 13:07 :F01C :☆☆☆

はじめまして

良かったら話しませんか？(｀・ω・´)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86858/

:12/02/04 13:11 :F01A :MyyheJGo

間食
････････
ケーキ１つ

:12/02/04 18:07 :F01C :☆☆☆

絶対食べ過ぎや

:12/02/04 18:26 :F01C :☆☆☆

:12/02/04 18:30 :F01C :☆☆☆

ありがとうです

何歳なんですか？ヽ(≧▽≦)/

:12/02/04 18:40 :F01A :MyyheJGo

･････◎

:12/02/04 19:17 :F01C :☆☆☆

18ですよ

タメ語にして下さい

:12/02/04 19:25 :F01A :MyyheJGo

夜ごはん
････････････
チャーハン
コーヒー

:12/02/05 00:43 :F01C :☆☆☆

:12/02/05 00:43 :F01C :☆☆☆

ですかね
ﾏﾏさんなんですか？

頑張りましょ!!

:12/02/05 02:33 :F01A :Awe2wbD2

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/05 09:34 :F01C :☆☆☆

ままさんかー
家事とか大変ですよね
子供いいな

したいですね
痩せたら足だしたいです!!ｗ

:12/02/05 10:51 :F01A :Awe2wbD2

･････◎

:12/02/05 11:14 :F01C :☆☆☆

ぶたちゃん

子どもとかうらやましいー
両想いなったの最近だから
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞだよ(笑)

そうだよね!!ｗ
うち筋肉質だし…

:12/02/05 14:21 :F01A :Awe2wbD2

昼ごはん
･･･････････
ちらし寿司半分
みたらしだんご3本
味噌汁

:12/02/05 16:15 :F01C :☆☆☆

旦那さんとﾗﾌﾞﾗﾌﾞとかじゃないんですか？
付き合ってはないです
相手忙しい人なんでうちが大学行ったら
出逢いあるかもしれないから
縛りたくはないって言って
筋肉質いいのか悪いのか
わからないですよね(笑)
同じく冷え性です

:12/02/05 16:43 :F01A :Awe2wbD2

夜ごはん
････････････
たこやき

:12/02/05 20:14 :F01C :☆☆☆

食べ過ぎたー

:12/02/05 20:14 :F01C :☆☆☆

喧嘩？してヤバかったｗ
うちが悪いけどね

普通ならいいやん
考えてくれてるけどね
会えないから余計に

うちもびっくりｗｗ
だよね
スポーツしてて肩幅ヤバいからそれもどうにかしたい(´･ω･｀)

:12/02/05 23:16 :F01A :Awe2wbD2

:12/02/05 23:57 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･･････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/06 11:48 :F01C :☆☆☆

今は大丈夫だよ
喧嘩したとき会えないやだ

でも時々ｷｭﾝって
きたりするんやない？
うちまだﾒｯﾁｬするｗｗ

たっきゅ(´･ω･｀)

:12/02/06 12:13 :F01A :zorNDgkA

昼ごはん
････････････
サラそば
天ぷら
ごはん
味噌汁

:12/02/06 15:13 :F01C :☆☆☆

:12/02/06 17:54 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
････････････
豆乳スープ
焼き肉
パン

:12/02/06 19:56 :F01C :☆☆☆

会いたくなる

たまーにかぁｗｗ
なら今が一番いいのかなｗ

ぅん
うちﾒｯﾁｬヤバいし

てかいきなりタメ語にしてた
ごめん

:12/02/06 20:18 :F01A :zorNDgkA

:12/02/06 22:17 :F01C :☆☆☆

でも一緒に住むとか
ﾒｯﾁｬうらやましいしｗｗ

筋肉まん(｀・ω・´)ｗ
言ってて悲しくなる(笑)

ありがとう

:12/02/06 23:56 :F01A :zorNDgkA

あー確かにね
しかも何があっても
毎日顔合わせなきゃ
いけなくなるしねｗ

うちもやだーｗｗ
やっぱ胸まで落ちてくるの!?ｗ

:12/02/07 00:44 :F01A :03I9eddY

朝ごはん
･･････････
ヨーグルト
グラノーラ
食パン少し

:12/02/07 10:35 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/07 10:36 :F01C :☆☆☆

そんときは本当に大変そうｗ
やっぱよくするの？

落ちたんだｗ
落ちるの嫌だからダイエットせずに
そのままでいてって言われるけど
やっぱ痩せたいしｗｗ

:12/02/07 13:19 :F01A :03I9eddY

昼ごはん
･････････････
筑前煮
ごはん
豆乳スープ
大福

:12/02/07 17:45 :F01C :☆☆☆

:12/02/07 18:22 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
筑前煮
味噌汁
サラダ

:12/02/07 19:31 :F01C :☆☆☆

･････少し

:12/02/07 20:31 :F01C :☆☆☆

まさしく…
｢喧嘩するほど仲がいい｣じゃん
いいなぁ

わかる
頑張って痩せよー

毎日どんな運動とかしてる？

:12/02/07 20:33 :F01A :03I9eddY

まだ最初だからねｗ
どんくらいになるの？

そうなんや
腹筋と二の腕パタパタと
なわとびかな
うちも後は気分で適当にｗ
今日からカーヴィーダンスしてみる!!

:12/02/07 21:30 :F01A :03I9eddY

:12/02/07 22:55 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/08 10:42 :F01C :☆☆☆

３年かぁ
あはは
もう戻れません(笑)

でも二の腕効いてるのかわからんｗｗ
やってみたら言いますねー

:12/02/08 12:08 :F01A :ld0sKh1o

昼ごはん
････････････
味噌汁
チーズ
食パン少し

:12/02/08 14:00 :F01C :☆☆☆

:12/02/08 16:21 :F01C :☆☆☆

こわいね
うち３年後も
ｷｭﾝｷｭﾝしてたいｗ

今からカーヴィーします!!
宣言しなきゃ意思弱いから
続けれないｗｗ

:12/02/08 18:18 :F01A :ld0sKh1o

夜ごはん
･････････････
手羽元
豆乳スープ
納豆
サラダ
ごはん

:12/02/08 20:47 :F01C :☆☆☆

やっぱそう思うよねｗ
遠恋だからいけるかもｗ

ずっと腰動かすダンスだった!!
結構くるｗ
いくらでも宣言して

:12/02/08 22:48 :F01A :ld0sKh1o

:12/02/08 23:28 :F01C :☆☆☆

遠恋だよ
来年なったら
全然会えなくなる…
出来そうだよね

これずっとしてたら
くびれ出来そうだよ!!
うち毎日するかもｗ

:12/02/08 23:42 :F01A :ld0sKh1o

朝ごはん
･･･････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/09 09:39 :F01C :☆☆☆

ぅん
うち多分浪人するし←
向こうは仕事忙しいから
１ヶ月内には会えるはず

１と２があったよ
ちなみにうちは２買った!!
りょです(｀・ω・´)

:12/02/09 12:47 :F01A :0pgtGWLs

昼ごはん
････････････
太巻き１つ
豆乳スープ
ﾎﾟﾃｻﾗ
食パン

:12/02/09 14:29 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/09 14:29 :F01C :☆☆☆

多分だけどね
その１ヶ月頑張りたい
でも１ヶ月で力尽きそうｗ

適当に見て２の方が
楽しそうだったけん
２にした(笑)

:12/02/09 17:08 :F01A :0pgtGWLs

夜ごはん
････････････
焼き鮭
味噌汁
ごはん
かぼちゃ煮
鳥手羽

:12/02/09 20:56 :F01C :☆☆☆

だよね
顔にお肉ついてやばい…

１０分とかでできるから
いーよー!!

子供ちゃん何歳なん？

:12/02/09 22:03 :F01A :0pgtGWLs

:12/02/09 23:01 :F01C :☆☆☆

足はうちもだ(`ｰωｰ)ｗ

10分だよ
しかもストレッチって感じで
体がのびのびして良い
お腹の横、筋肉痛ｗ

２ｻｲとか可愛いっ

:12/02/10 08:58 :F01A :j.7DRhN6

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/10 09:55 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/10 10:37 :F01C :☆☆☆

走ったりした方が
いいのかな(`ｰωｰ)??
ﾒｯﾁｬ綺麗な形になるじゃんｗ

ありかも
痛いｗ

わぁやんちゃだ
いーないーな

:12/02/10 10:50 :F01A :j.7DRhN6

:12/02/11 01:31 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ
クッキー１枚

:12/02/11 10:06 :F01C :☆☆☆

長距離の人の足
細いよーｗ

だね

男の子？女の子？

:12/02/11 12:58 :F01A :EwB6JME.

･････◎

:12/02/11 13:15 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
････････････
ミニラーメン
ごはん少し

:12/02/11 13:34 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
味噌汁
サラダ
牛すじ煮
ごはん

:12/02/11 20:21 :F01C :☆☆☆

なら明日から
ウォーキングしようかな

女の子か

:12/02/11 22:02 :F01A :EwB6JME.

:12/02/12 00:17 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/12 10:41 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/12 13:56 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･･････････
味噌汁
牛すじ煮
お寿司3つ
棒々鶏

:12/02/12 15:26 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
ケンタッキー２つ

:12/02/12 21:02 :F01C :☆☆☆

40分ウォーキング

:12/02/12 21:03 :F01C :☆☆☆

:12/02/12 22:10 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･････････････
ヨーグルト
グラノーラ
食パン少し

:12/02/13 09:06 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
････････････
寿司4皿

:12/02/13 15:29 :F01C :☆☆☆

やほー
ウォーキングはしてないけど
カーヴィーダンスは続けてる
ちょっとくびれできたかも

:12/02/13 16:07 :F01A :vNRiIUZY

夜ごはん
････････････
味噌汁
たこのマリネ
ごはん
納豆

:12/02/13 21:56 :F01C :☆☆☆

:12/02/14 00:13 :F01C :☆☆☆

続いてるｗ
ちょっとずつだけどね!!

うちもなくなってきたｗ
１つも痩せないし

:12/02/14 13:38 :F01A :hn1PnsS.

夜ごはん
････････････
味噌汁
ハム
ごはん
納豆
ささみのレモン煮

:12/02/14 22:22 :F01C :☆☆☆

２


�`

:12/02/14 22:27 :SH10C :1vamZUk2

:12/02/14 23:30 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･･････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/15 09:21 :F01C :☆☆☆

間食
･･･････････
みかん
おかし１こ

:12/02/15 13:01 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････
お茶漬け

:12/02/15 14:49 :F01C :☆☆☆

お母さんがやる気でｗｗ

うちもーっｗ
そんくらいだよ!!
うち痩せ期だったのにｗ

:12/02/15 19:54 :F01A :5asdsHV6

:12/02/16 02:00 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/16 11:54 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･････････
細巻き１.5本
アジフライ

:12/02/16 20:01 :F01C :☆☆☆

間食
･･･････････
チョコ
お菓子

:12/02/16 20:02 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/16 20:07 :F01C :☆☆☆

夜ごはん
･･･････････
アジフライ
焼きそば
餃子
納豆

:12/02/16 21:53 :F01C :☆☆☆

:12/02/16 23:58 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ
豆乳麦芽コーヒー

:12/02/17 11:34 :F01C :☆☆☆

･････◎

:12/02/17 12:06 :F01C :☆☆☆

そうそうｗ
１人だと続かないし

痩せ期なんてない(´･ω･｀)ｗ
頑張っても１�`も落ちないｗ

:12/02/17 12:24 :F01A :EP6vkK.c

夜ごはん
････････････
ラーメン
かぼちゃグラタン
カレイの煮つけ

:12/02/17 21:30 :F01C :☆☆☆

:12/02/17 23:57 :F01C :☆☆☆

ないっｗ
うち49〜50って
全くかわってないｗｗ

だよねー
痩せないし…

:12/02/19 12:33 :F01A :UALMCFpk

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