夜ごはん
････････････
味噌汁
ハム
ごはん
納豆
ささみのレモン煮

:12/02/14 22:22 :F01C :☆☆☆

２


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:12/02/14 22:27 :SH10C :1vamZUk2

:12/02/14 23:30 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
･･･････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/15 09:21 :F01C :☆☆☆

間食
･･･････････
みかん
おかし１こ

:12/02/15 13:01 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･････････････
お茶漬け

:12/02/15 14:49 :F01C :☆☆☆

お母さんがやる気でｗｗ

うちもーっｗ
そんくらいだよ!!
うち痩せ期だったのにｗ

:12/02/15 19:54 :F01A :5asdsHV6

:12/02/16 02:00 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
････････････
ヨーグルト
グラノーラ

:12/02/16 11:54 :F01C :☆☆☆

昼ごはん
･･････････
細巻き１.5本
アジフライ

:12/02/16 20:01 :F01C :☆☆☆

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