２/26　12:30　�@食目

焼鳥･２本
ﾜｯﾌﾙｻﾝﾄﾞ

:12/02/27 00:28 :SH03A :00kcY4ak

２/26　14〜16時　�A食目

豆乳ﾗﾃ　　
ﾁｮｺﾓｶ･ｶﾌｪｵﾚ

:12/02/27 00:29 :SH03A :00kcY4ak

２/26　０:00　�B食目

ﾋﾙｽﾞ･ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ

:12/02/27 00:31 :SH03A :00kcY4ak

２/26　…〇、…×

:12/02/27 03:09 :SH03A :00kcY4ak

今日はバタ�Aして
上手くご飯が食べれなかったわ

お陰様で今、めっちゃ空腹

:12/02/27 03:52 :SH03A :00kcY4ak

凄い

ロングブレス

:12/02/27 04:01 :SH03A :00kcY4ak

あいちゃん

ｳﾁ、殆どしてないけん
効果はないんだけど
バイト先の子、元々
締まっては、いたけど
ロングブレスで腹筋が
シックスパックになってた

効果を再認識したよ
ｳﾁも今日から気合い入れて
やるー

:12/02/27 04:04 :SH03A :00kcY4ak

微妙に復活

でも体重は一応６８�`代を
キープしています<(｀^´)>

:椎名

ロングブレスすごいな
私は最近カーヴィーもロングブレスも
おサボり気味…ってかやる時間を
作れなくてヤバイ感じですわ

でもそんな事言ってないで
やらなきゃだよね〜(；´Д｀)

:12/02/27 07:39 :SH11C :fr1UXwug

:12/02/27 11:10 :Android :KKuZ9zfk

今岡

良かったね安心したね

:12/02/27 12:22 :SH03A :00kcY4ak

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