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#667 []椎名[]

あいちゃん☆

大丈夫だよ～ｳﾁ、愚痴は得意技ｗ
ｳﾁも余裕ないとﾚｽ出来んし
気にせず、自由にやっちゃって

⏰:12/02/25 13:28 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#668 []椎名[]

２/25　７～９時　①食目

三方六･2切
春雨スープ
からあげｸﾝ
チーズパイ
手巻き寿司
　(とろたく)
おにぎり　
　(厚焼き卵)

⏰:12/02/25 13:35 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#669 []椎名[]

ちょっと足りないとか
やっぱり朝の内に炭水化物を
とか、頭の中でグルグル
考え過ぎてしまって…‥
しかも途中から、運転しながら
食べたﾓﾝだから、食べる事に
集中しなかったが故に
お腹いっぱいになっても
やめれなくて、完全に
食べ過ぎちゃいました

⏰:12/02/25 13:41 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#670 [今岡]
あいちゃん☆

気にしてないよ(^^)
吐き出して楽になるなら
いくらでも(^.^)
余裕があるときに
絡もうね(^-^)

⏰:12/02/25 15:13 📱:Android 🆔:WuPM2YHs

#671 [今岡]
椎名☆

朝だから大丈夫(^^)

しかも置き換えしてるときは
2食はあまり減らさない方が良いよ(^^)
私、それで失敗する人(^-^;

⏰:12/02/25 15:15 📱:Android 🆔:WuPM2YHs

#672 []椎名[]

今岡☆

わかっちゃいるんだけどねぇ
中々、上手く調整出来ないって
いう…‥原因は不規則な生活
なんよねぇただ置き換えなのに
意外と難しいのよねぇ
ま、ぼちぼちいきます

⏰:12/02/25 22:58 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#673 []椎名[]

２/25　15:00　②食目

ﾁｰｽﾞｶﾚｰ
サラダ
味噌汁
漬物　

Cafeランチ
美味しかったけど
凄いボリュームでした

⏰:12/02/25 23:00 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#674 []椎名[]

２/25　19～22時　③食目

ｵﾚﾝｼﾞﾐﾆｹｰｷ
抹茶ラテ　
お煎餅･1枚
ﾁｮｺ･１粒　
野菜ｼﾞｭｰｽ

友達の家にて

⏰:12/02/25 23:04 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#675 []椎名[]

２/25　＆…‥

⏰:12/02/25 23:04 📱:SH03A 🆔:pHhUDbZc

#676 []椎名[]

今、ｲﾗｲﾗするやら
情けないやら、ｸﾞﾁｬ②な
状態愚痴るけん放置ﾖﾛｼｸ

⏰:12/02/26 01:42 📱:SH03A 🆔:MXjaFn8Y

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