さいすたーと☆

さいすたーと☆
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#192 [まほ]

切り替え切り替え！

:12/02/01 11:44 :N08A3 :RLcwTiFk

#193 [まほ]

13日までにどうしても
３㎏痩せなきゃー

:12/02/01 11:45 :N08A3 :RLcwTiFk

#194 [まほ]

朝一で白湯を飲む
習慣をつけよお！

朝ご飯食べ過ぎを
防げるしね(ﾟ▽ﾟ)

:12/02/01 12:41 :N08A3 :RLcwTiFk

#195 [まほ]

今日わ走るぞ(´ω｀)

体動かしたくてしゃーない

:12/02/01 13:54 :N08A3 :RLcwTiFk

#196 [まほ]

仕事終わった＼(^O^)／

:12/02/01 15:32 :N08A3 :RLcwTiFk

#197 [まほ]

会いたいよーο

:12/02/01 16:34 :N08A3 :RLcwTiFk

#198 [まほ]

･夜ご飯抜き

:12/02/01 18:23 :N08A3 :RLcwTiFk

#199 [まほ]

もう２月とかまぢ早い

:12/02/01 18:23 :N08A3 :RLcwTiFk

#200 [まほ]

200～☆

:12/02/01 18:24 :N08A3 :RLcwTiFk

#201 [まほ]

これわ徹底しよう！！

･起きたらまず白湯を飲む
･炭水化物わ控える
･夜ご飯わ絶対食べない
･ジョギング２０分

:12/02/01 18:50 :N08A3 :RLcwTiFk

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