さいすたーと☆
最新 最初 🆕
#901 [まほ]
05時45分くらいから
走るのが一番いいや!
人も少ないしねえ♪♪

⏰:12/02/27 06:25 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#902 [まほ]
3月まであと3日

DIETラストスパート
今月も最後迄がんばろ

⏰:12/02/27 06:27 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#903 [まほ]
痩せ期も残りあと1週間!

貴重な期間なんだから
普段よりもDIETがんばらな
まぢもったいない(-ロ-;)

⏰:12/02/27 06:29 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#904 [まほ]
これから
朝ご飯わ甘酒に置き換える!

昼ご飯わ好きなもの
けど炭水化物わ抜き!

夜ご飯わ今までどおり
絶対食べない!

1ヶ月限定このDIETmenuで
行こう\(^^)/

⏰:12/02/27 06:47 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#905 [まほ]
これでよかった……ο

ばいばい

⏰:12/02/27 07:24 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#906 [まほ]
バンサンスー作ろ!

⏰:12/02/27 07:38 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#907 [まほ]
まぢ遅い

⏰:12/02/27 10:53 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#908 [まほ]
・昼ご飯抜き

⏰:12/02/27 15:02 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#909 [まほ]
間食
・アイス半分

⏰:12/02/27 15:03 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#910 [まほ]
コーンわ
ちゃんと残した\(^O^)/

⏰:12/02/27 15:26 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#911 [まほ]
お腹空いた\(^O^)/

⏰:12/02/27 15:57 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#912 [まほ]
LIP行ってEGO行って(^3^)/
大大満足だあ〜\(~~)/

⏰:12/02/27 15:58 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#913 [まほ]
今日わばり疲れたw

はやくねよ!

⏰:12/02/27 15:59 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#914 [まほ]
ままがケーキ買ってきた!
たべなーって(*^_^*)

我慢したあ\(^O^)/

⏰:12/02/27 16:19 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#915 [まほ]
・夜ご飯抜き

⏰:12/02/27 17:40 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#916 [まほ]
あした予定なければ!!
1日断食しよ〜(^3^)/

⏰:12/02/27 17:41 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#917 [まほ]
今日のれこいい感じ(^3^)/

何せよく誘惑に勝った

⏰:12/02/27 17:44 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#918 [まほ]
あした行くか迷う

⏰:12/02/27 18:01 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#919 [まほ]
明後日にしよーかな

今日中に決めよ\(~~)/

⏰:12/02/27 18:02 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#920 [まほ]
3月3日わ親友ちゃんの
誕生日(´・ω・`)
今年わEGOのにした!!!

⏰:12/02/27 18:04 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#921 [まほ]
今日の皆のよるごはんわ
カレーとバンサンスー・。

バンサンスー上手く出来た

⏰:12/02/27 18:05 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#922 [まほ]
カフェイン摂取

⏰:12/02/27 18:41 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#923 [まほ]
彼氏のために自分のために
がんばる(´・ω・`)

ここで負けてたまるか〜!!

⏰:12/02/27 18:45 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#924 [まほ]
気合い気合いww

⏰:12/02/27 18:48 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#925 [まほ]
はやく帰ってこーい

⏰:12/02/27 19:01 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#926 [まほ]
来年にわ同棲開始したい

できれば籍も来年中にわ

⏰:12/02/27 19:01 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#927 [まほ]
とりあえず
20歳で籍入れたい

⏰:12/02/27 19:02 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#928 [まほ]
・ジョギング20分

⏰:12/02/27 19:33 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#929 [まほ]
元カレ見返すために!
必死になってやるーw

⏰:12/02/27 19:59 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#930 [まほ]
あと2日!

調整menuでがんばる(´ω`)

⏰:12/02/27 20:15 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#931 [まほ]
あとちょっと(^3^)/

⏰:12/02/27 20:31 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#932 [まほ]
お風呂入って寝よ

⏰:12/02/27 21:10 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#933 [まほ]
金曜わデート

それまでがんばる!

⏰:12/02/27 21:32 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#934 [まほ]
あしたの朝わ
食べたいもの食べる

2月最後のご褒美だあw

⏰:12/02/27 23:20 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#935 [まほ]
今日も3時間睡眠かw

おやすみなさい。

⏰:12/02/27 23:21 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#936 [まほ]
眠いのに寝れない。

⏰:12/02/27 23:34 📱:N08A3 🆔:gDMkaPl2


#937 [まほ]
今の生活しとったら
確実に太るwww

辞めよ(-ロ-;)

⏰:12/02/28 04:13 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#938 [まほ]
睡眠時間2時間とかだし

⏰:12/02/28 04:21 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#939 [まほ]
やっぱどんなに眠れなくても
04時までわ布団から出ない!

⏰:12/02/28 04:22 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#940 [まほ]
朝ご飯
・焼きそば少し
・カレー
・みかん

⏰:12/02/28 04:23 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#941 [まほ]
完璧食べ過ぎたあ(-3-)

⏰:12/02/28 04:25 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#942 [まほ]
昨日夜走ってて挫いたから
今日ジョギングお休みしよか
思っけど…朝やからって食べ
過ぎたから罰として走るん!

⏰:12/02/28 04:27 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#943 [まほ]
寝坊して朝ジョギング断念

⏰:12/02/28 06:02 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#944 [まほ]
今から一切食べない!

⏰:12/02/28 06:03 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#945 [まほ]

決めたらがんばれる(^3^)/

⏰:12/02/28 06:04 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#946 [まほ]
朝以降食べないぞ!

これ決めたら本当に
誘惑に負けないや

⏰:12/02/28 06:34 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#947 [まほ]
弁当完成〜\(~o~)/

⏰:12/02/28 06:34 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#948 [まほ]
今日ばり手抜き(;_;)

⏰:12/02/28 06:42 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#949 [まほ]
今日わ掃除dayにする!

⏰:12/02/28 06:42 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#950 [まほ]
ってことで
わ明日の朝一に行くか

⏰:12/02/28 07:03 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#951 [まほ]
本当食べ過ぎたあ

⏰:12/02/28 07:29 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#952 [まほ]
やばい!がちで炭水化物
食べたら病むわぁ

もう辞めよ(-3-)!!!!!!

⏰:12/02/28 07:39 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#953 [まほ]
明日で終わりか

⏰:12/02/28 07:51 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#954 [まほ]
病んだって仕方ない
もう食べてしまったんだから

今から今日わ一切食べないで
たくさん動く(*^_^*)

前向きにならなくちゃな!
ストイックになりすぎるな

⏰:12/02/28 08:18 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#955 [まほ]
03月11日までに−2s!

やってみせます\(~~)/

⏰:12/02/28 10:07 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#956 [まほ]
はやく行ってよ〜(´;ω;`)

⏰:12/02/28 10:08 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#957 [まほ]
ない(;_;)

⏰:12/02/28 10:27 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#958 [まほ]
昼過ぎから買い出し行こ(^3^)/

⏰:12/02/28 10:28 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#959 [まほ]
いまわまかんないや

⏰:12/02/28 10:37 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#960 [まほ]
・昼ご飯抜き

⏰:12/02/28 13:21 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#961 [まほ]
間食
・アイス二口

⏰:12/02/28 14:39 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#962 [まほ]
花粉症(;_;)

毎年花粉症の季節になると
何でか食欲失せる\(~~)/

今年わダイエット中だから
らっきーかもっwww

⏰:12/02/28 14:41 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#963 [まほ]
にしてもつらい

⏰:12/02/28 14:41 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#964 [まほ]
一服しましょ〜

⏰:12/02/28 14:42 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#965 [まほ]
朝ご飯を
甘酒に置き換えたいけど…ο
朝ご飯食べないのわ無理だw

朝ご飯わちゃんとと食べて
昼ご飯を甘酒に置き換える!
こっちのが自分にわあってる

⏰:12/02/28 15:32 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#966 [まほ]
朝ご飯食べないと1日中
やる気でやんし動くきに
ならないしね\(~~)/
3月わこの方法でいこ

朝ご飯を甘酒にした時わ
昼飯わ食べるって感じで

⏰:12/02/28 15:36 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#967 [まほ]
今日の夜ご飯何にしよ〜

⏰:12/02/28 15:37 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#968 [まほ]
ままって本当に凄い

⏰:12/02/28 15:38 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#969 [まほ]
今日全然見てないや

⏰:12/02/28 15:50 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#970 [まほ]
昨日の夜ご飯の
カレーの残りがあるから

カレーうどんと餃子スープ
にしよっと(´・∀・`)

⏰:12/02/28 15:52 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#971 [まほ]
最近睡眠不足すぎて
肌荒れ半端ないや〜

夜予定ないときわ……
22〜04時までわ絶対!
寝るようにしよ(^3^)/

これ守ろ!ダイエット
に睡眠不足わ本当に敵

⏰:12/02/28 16:36 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#972 [まほ]
今年中に禁煙もがんばる!

目標いっぱいあるわwww

⏰:12/02/28 16:37 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#973 [まほ]
なんせ早く金曜こい(;_;)!!

⏰:12/02/28 16:38 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#974 [まほ]
明日夜
久々に会う友達と遊ぶ

たのしみすぎてやばー!
けど早めに帰宅しよ

⏰:12/02/28 16:42 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#975 [まほ]
さ!皆の夜ご飯作るぞ

⏰:12/02/28 16:42 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#976 [まほ]
2日間断食気になる!

最大2s減でやばいw

⏰:12/02/28 16:57 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#977 [まほ]
完成〜

手抜きで申し訳ない

⏰:12/02/28 17:43 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#978 [まほ]
今回のカレー
好評だったから嬉しい(*^^*)

⏰:12/02/28 17:43 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#979 [まほ]
天気悪いな〜\(~~)/

早めに走りにいくか♪

⏰:12/02/28 17:44 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#980 [まほ]
11日までに絶対
As痩せます!!

⏰:12/02/28 17:57 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#981 [まほ]
11日わ久々に彼氏と
昼間にデートできるから

少しでも痩せて
make盛りたいしねっ

⏰:12/02/28 18:00 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#982 [まほ]
・夜ご飯抜き

⏰:12/02/28 18:00 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#983 [まほ]
いますぐに・・・やばい

⏰:12/02/28 18:23 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#984 [まほ]
aZu〜(;_;)

⏰:12/02/28 18:24 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#985 [まほ]
天気悪いと病んぢゃう

⏰:12/02/28 18:26 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#986 [まほ]
ままちんが抹茶のパン
買ってきてくれた〜

めっちゃ美味しそうっ!!
こればーり大好きだから
今すぐにでも食べたい

⏰:12/02/28 18:28 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#987 [まほ]
けど…夜だけわ絶対!
食べまへん(´・ω・`)

⏰:12/02/28 18:29 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#988 [まほ]
雨中走るか迷う〜(;∩;)

⏰:12/02/28 18:30 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#989 [まほ]
明日わ朝抹茶だけ食べて
それ以外わ食べないでおこ

今日朝ご飯食べ過ぎたぶん
明日で調整したいからね

⏰:12/02/28 19:03 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#990 [まほ]
明日の夜わカラオケ
木曜わじぃじんち
金曜の夜わデート
土曜わ引っ越しの手伝い

⏰:12/02/28 19:21 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#991 [まほ]
20時から走ろ

⏰:12/02/28 19:33 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#992 [まほ]
992

⏰:12/02/28 19:33 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#993 [まほ]
993

⏰:12/02/28 19:34 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#994 [まほ]
994

⏰:12/02/28 19:34 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#995 [まほ]
995

⏰:12/02/28 19:34 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#996 [まほ]
996

⏰:12/02/28 19:34 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#997 [まほ]
997

⏰:12/02/28 19:35 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#998 [まほ]
998

⏰:12/02/28 19:35 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#999 [まほ]
999

⏰:12/02/28 19:36 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#1000 [まほ]
1000

⏰:12/02/28 19:36 📱:N08A3 🆔:NktWV1hI


#1001 [体重なんか言えません]
このスレッドは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいスレッドを建ててください。

⏰:12/02/28 19:36 📱: 🆔:Thread}


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