diet **

#1 [まり]

熟睡diet
お菓子禁止
ジュース禁止
適度な筋トレ
発汗diet
食事制限
マッサージ
半身浴
ウォーキング
夜は炭水化物抜き
野菜をいっぱい食べる

気合い！敵は自分。
自分に勝てば痩せる。

独り言つぶやきながら
自分のペースでゆっくりと(´･ω･｀)
いつか絶対痩せてみせる

！

:12/01/22 23:20 :F02B :rVWWuqkE

#2 [まり]

３日坊主は嫌だ

明日からまた学校始まるけど頑張ろう(´ﾟωﾟ｀)

:12/01/22 23:22 :F02B :rVWWuqkE

#3 [まり]

私と仲良い子はみんな細いし可愛い(;_;)

痩せて可愛くなりたい！
可愛い服が着たい！

歯磨きダイエットって
良さそう,,(´･ω･)

とりあえず
何でもチャレンジ(*∵*)

:12/01/22 23:42 :F02B :rVWWuqkE

#4 [まり]

おはよう

ねむい‥ねむい(-ω-｀)
４時に目覚まし設定したのに全然起きれなかった(笑)

とりあえず、
朝は水一杯

＊

:12/01/23 06:03 :F02B :fwTsZTNY

#5 [まり]

朝ココアマフィン作った(･∀･)
形やばかった(笑)
でも渡すよ(￣･ω･￣)

とりあえずガム食べるｗ

:12/01/23 07:49 :F02B :fwTsZTNY

#6 [まり]

お昼はお弁当ゆっくり食べたい

:12/01/23 12:01 :F02B :fwTsZTNY

#7 [まり]

マフィン味見で１個食べちゃった

それにしてもヒマ(´･ω･｀)
迎え来てくれるかな

:12/01/23 16:58 :F02B :fwTsZTNY

#8 [まり]

悪魔の実(･∀･)
めっちゃ弾力ある(笑)

:12/01/23 18:38 :F02B :fwTsZTNY

#9 [まり]

みかん
たらふらい
黒豆

:12/01/23 19:15 :F02B :fwTsZTNY

#10 [まり]

ねむいさむい
でも起きないと(つω･｀)今週がんばるっ！

:12/01/24 04:26 :F02B :zq60NiGU

C-BoX E194.194