めっちゃさぼってた

昨日の検診で体重怒られたぁ
気持ち入れ直して体重管理頑張るｯ

:12/04/08 19:13 :F09A3 :8uciVT3k

４月10日
朝と昼
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ｻﾗﾀﾞ
目玉焼き
ｺｺｱ

夜
焼きそば
ｻﾗﾀﾞ
ごはん

間食
あたりめ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
バナナ
ｶﾞﾙﾎﾞ
お菓子

めっちゃ食べてる

:12/04/10 18:58 :F09A3 :CbtBsN3Q

昼
お弁当
ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ

夜
ｱｼﾞﾌﾗｲ１
ｻﾗﾀﾞ
ごはん
卯の花の煮物？
ほうれん草のおひたし
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ

:12/04/11 22:51 :F09A3 :55EBwW9M

４月12日
朝
ピノ2粒
ﾋﾞｵ

昼
お弁当

最近，休憩中のお菓子我慢できてる

:12/04/12 13:11 :F09A3 :y0Sg94ps

夜
*おにぎり１
*ささみときゅうりのポン酢和え
*豆腐ｽﾃｰｷ
*もやしのｻﾗﾀﾞ

間食にみにｼｭｰｸﾘｰﾑ１

:12/04/12 22:07 :F09A3 :y0Sg94ps

４月13日
朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
お茶

昼
お弁当

間食
アイス

旦那ｻﾝが朝パン買ってきてくれた
今日ゎ仕事の歓迎会ｯ
太りそぉ

:12/04/13 18:24 :F09A3 :RQUOsE2w

昨日検診おわって調子のったぁ１ｷﾛも増えてた
昼
お弁当
ﾐｶﾝ
ｵﾛﾅﾐﾝC

夜ゎ花見

:12/04/21 13:32 :F09A3 :DmuLnEVg

桜めっちゃきれいやったぁ
はしまき１本
ｸﾚｰﾌﾟ半分
からあげ２ｺ

お腹いっぱいｯ

:12/04/21 22:04 :F09A3 :DmuLnEVg

女友達とﾒｰﾙしてるだけなんに男とﾒｰﾙしてるってｷﾚられた
最近，この束縛に疲れてきたかも

もぉどうでもいいや

:12/04/22 10:19 :F09A3 :m7n3OxPM

４月28日
昨日で30週
体重 53，6

朝，昼
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ御膳
ﾊﾟﾌｪ

旦那ｻﾝに２つとも半分食べてもらった

:12/04/28 15:16 :F09A3 :/SoxvCD6

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