妊娠17週
妊娠前*159�p*45ｷﾛ
今*47，5ｷﾛ

元気な赤ちゃん生まれてきてくれるまで体重管理しっかり頑張る

:12/01/29 09:51 :F09A3 :AAaZxd.w

１月29日

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ

体重
47,5

:12/01/29 09:54 :F09A3 :AAaZxd.w

*△

あんまりｽｯｷﾘせんかったぁ

:12/01/29 10:07 :F09A3 :AAaZxd.w

元気な赤ちゃん産んでね

:12/01/29 10:14 :N06B :TqgOFBcE

準ｻﾝ
ありがとうございますｯ
昼*
餃子
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
豚汁
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

めっちゃお腹いっぱい

:12/01/29 11:48 :F09A3 :AAaZxd.w

間食
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ5枚
ｽﾙﾒｲｶ少し
牛乳

夜
ﾏｯｸ
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄ

ﾎﾟﾃﾄ旦那ｻﾝと半分こ

:12/01/29 21:10 :F09A3 :AAaZxd.w

30日
体重
47，3

朝
ﾄｰｽﾄ（ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ）
ｺｺｱ

昼
ｵﾑｿﾊﾞ
ﾐﾆｺﾛｯｹ
ﾄﾞｸﾀｰから差し入れﾐﾆﾁｰｽﾞｹｰｷ半分

早番めっちゃつかれたぁでも、この病棟でみんな気使ってくれてすごいありがたい

:12/01/30 18:06 :F09A3 :WOcBMJzI

後輩と会ってめっちゃ食べたぁ
夜
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ﾁｮｺ
ﾗｰﾒﾝちょっと

帰ってきたら部屋めっちゃｷﾚｲなって洗濯物してくれてた
旦那ｻﾝありがとぉ

:12/01/30 20:40 :F09A3 :WOcBMJzI

仕事終わったぁ
31日
体重*
47，1ｷﾛ

朝
ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ
ｺｺｱ

昼
お弁当

間食
研修での差し入れｻﾝﾄﾞｲｯﾁ半分

今ｶﾗ同期とご飯ｰ

:12/01/31 19:13 :F09A3 :uP2OFwdY

夜
唐揚げ
たこ焼き
だし巻き卵
サラダ
ﾊﾆｰﾄｰｽﾄ
ﾁｬﾝｼﾞｬﾁｬｰﾊﾝ
お茶漬け
少しづつ

めっちゃ食べたぁ
明日がめっちゃ怖い

:12/01/31 23:43 :F09A3 :uP2OFwdY

昨日、書けんかった今日から頑張る

:12/02/02 17:29 :F09A3 :K6hF3vEo

:12/02/02 17:35 :F09A3 :K6hF3vEo

夜
ｶﾚｰうどん
ｻﾗﾀﾞ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

旦那ｻﾝが作ってくれたぁお腹いっぱい

:12/02/02 18:34 :F09A3 :K6hF3vEo

2月3日
体重
48，０

朝
カレー少し
もずく

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
お菓子

体重増えたぁ
管理がんばらないと

:12/02/03 13:03 :F09A3 :Xh1cXMNQ

２月５日

朝
焼きそば
お茶

旦那ｻﾝが作ってくれたぁ

:12/02/05 12:16 :F09A3 :Rq/fopLY

:12/02/05 17:06 :F09A3 :Rq/fopLY

夜
炊き込みごはん
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
ﾀﾏﾈｷﾞﾌﾗｲ
きんぴらごぼう
ｻﾗﾀﾞ
お肉炒め

実家やとめっちゃ食べてしまう

:12/02/05 20:22 :F09A3 :Rq/fopLY

６日

朝
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
肉まん

ﾏﾏと半分づつ

:12/02/06 17:00 :F09A3 :z9pI28X.

昼
ごはん少し
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｷﾝｶﾂ
唐揚げ１ｺ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ１口
ﾌﾙｰﾂ

外食

:12/02/06 17:02 :F09A3 :z9pI28X.

夜

うどん
ほうれん草のおひたし
ｻﾗﾀﾞ
鮭
ﾁｮｺｹｰｷ少し

お腹いっぱい
明日，久しぶりの検診楽しみッ

:12/02/06 19:10 :F09A3 :z9pI28X.

:12/02/07 16:09 :F09A3 :AutPyqqQ

検診やったぁ
めっちゃ元気に動いてた可愛かった
お昼ゎﾏﾏとﾏｯｸ

ｷﾁﾝﾌｨﾚｵ半分
ポテト少し
ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ少し

体重
48，0
助産師ｻﾝに少し増えすぎかもって言われた頑張ろ

:12/02/07 16:14 :F09A3 :AutPyqqQ

1時間くらい昼寝
なんか今日，お腹痛いかもぉ

大丈夫かなぁ
あんまり続いたら病院行ってくる

:12/02/07 17:19 :F09A3 :AutPyqqQ

37，9℃から36，6℃に下がってよかった

:12/02/08 08:04 :F09A3 :EWN2GbE.

朝
ｻｲﾀﾞｰ味のｱｲｽ

昼
ﾗｰﾒﾝ半分
ﾁｬｰﾊﾝ２口

だるくても食欲ゎあるみたいよかった

:12/02/08 14:22 :F09A3 :EWN2GbE.

夜
ﾐｶﾝｾﾞﾘｰ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ少し
ﾗｽｸ１口

久しぶりに旦那ｻﾝにあっためっちゃ心配してくれてて食べ物用意してくれてたやっぱ大好きッ

:12/02/08 18:55 :F09A3 :EWN2GbE.

今日，病院行ったらｲﾝﾌﾙやったぁ
こんなに辛いもんなんや
赤ﾁｬﾝごめんね

:12/02/09 12:17 :F09A3 :ctuLaypE

やっと復活

旦那ｻﾝめっちゃ看病してくれたおかげ

うつってなかったらいいけど

:12/02/12 17:05 :F09A3 :MoKYnYZ6

きょうから仕事復帰
体重
48，4ｷﾛ

朝
なし

昼
さかなﾌﾗｲ
ごはん

:12/02/16 13:04 :F09A3 :o/vaOZA.

休憩中のお菓子がまんしたッ
次の検診までに47，5になる

:12/02/16 13:05 :F09A3 :o/vaOZA.

夜
もずくきゅうり
餃子
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ごはん

お腹いっぱい

:12/02/16 18:47 :F09A3 :o/vaOZA.

2月2０日

体重
49，5ｷﾛ

朝
なし

:12/02/20 12:13 :F09A3 :H.b22fZM

昼

魚ﾌﾗｲ１
おにぎり１
春巻き 半分
ｷｬﾍﾞﾂ
お茶

間食
ちっちゃいｾﾝﾍﾞｲ5ｺ

:12/02/20 12:18 :F09A3 :H.b22fZM

夜

唐揚げ
ｻﾗﾀﾞ
ｼﾁｭｰ
もずく
ごはん

ﾁｮｺ

食欲半端ない

:12/02/20 20:51 :F09A3 :H.b22fZM

２月21日
体重49，5

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺﾄｰｽﾄ
煎餅１枚

食べ過ぎや

:12/02/21 11:10 :F09A3 :pFz/uS5w

昼
お蕎麦（ｴﾋﾞ天１）
ｵﾆｷﾞﾘ１
お茶

お腹いっぱい
ッてか旦那ｻﾝにお腹めっちゃでてるねッていわれた６ヵ月でこれってですぎかな？

:12/02/21 13:40 :F09A3 :pFz/uS5w

夜
ﾐﾆｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
ｵﾆｷﾞﾘ１
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ少し

全部ｶﾀｶﾅやッ
夜勤中めっちゃたべそぉ

:12/02/21 21:02 :F09A3 :pFz/uS5w

間食
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
とんがりｺｰﾝ

少しずつ

:12/02/22 01:55 :F09A3 :wQ8gDm/E

２月２３日
体重49，5

朝と昼
サンドイッチ
ｸﾘｰﾑパン一口

:12/02/23 13:29 :F09A3 :Dj2M91oo

間食
ｸﾚｰﾌﾟ４口
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:12/02/23 17:07 :F09A3 :Dj2M91oo

夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
マカロニｻﾗﾀﾞ
焼き魚（ｱｼﾞ）
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

もぉ今からなんも食べん

:12/02/23 18:58 :F09A3 :Dj2M91oo

ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽたべてもたぁ
食べた後の後悔はんぱない

まぢ明日から赤ちゃんのためにも我慢する

:12/02/23 21:22 :F09A3 :Dj2M91oo

健診おわり

赤ちゃんめっちゃ可愛かった

ただ，体重やばかった

:12/02/25 20:53 :F09A3 :Y6IXS.eI

2月26日
体重 49，4

朝
ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ １
０ｶﾛﾘｰのｾﾞﾘｰ
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/02/26 10:03 :F09A3 :pomJoGpY

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｺｺｱ

:12/02/26 13:18 :F09A3 :pomJoGpY

おやつ

ｶﾞﾘｶﾞﾘ君

旦那ｻﾝと半分

:12/02/26 14:23 :F09A3 :pomJoGpY

夜

ﾓｽの野菜いっぱいのやつポテト５本くらい
もずく

:12/02/26 18:01 :F09A3 :pomJoGpY

２月２７
体重 49，5ｷﾛ

朝
ミスド１ｺ
牛乳

:12/02/27 12:04 :F09A3 :sWEKKK2Q

昼

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｵﾆｷﾞﾘ

間食
パイの実 ２ｺ
お煎餅 １

:12/02/27 12:06 :F09A3 :sWEKKK2Q

夜

焼きうどん
肉じゃが
もずく

今日もおなかいっぱい

:12/02/27 19:03 :F09A3 :sWEKKK2Q

２月２８日
体重 50、0

朝
なし

昼
ささみﾌﾗｲ
冷や奴
お饅頭１ｺ

夜
ｷﾁﾝﾌｨﾚｵ
ポテト

久しぶりに同期でごはんお腹いっぱい

:12/02/28 22:52 :F09A3 :fXgRKH1o

３月１日
朝
ﾎｯﾄｹｰｷ
牛乳

昼
モスバーガー
ポテト
ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ

旦那ｻﾝと一緒やといっぱいたべてまう

:12/03/01 12:21 :F09A3 :xJLMyBU2

夜
ｻﾗﾀﾞ
お弁当おかずだけ
かっぱえびせん

夜勤頑張るッ
でも、ｺｰﾙ多すぎやろ

:12/03/02 00:02 :F09A3 :g4mWg9.Y

朝
ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾟﾝ 半分

昼
なし

昨日、夜勤の仮眠中全然寝れんかったからかな帰ってきて吐いちゃった

:12/03/02 18:09 :F09A3 :g4mWg9.Y

夜
ごはん
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
もずく
朝の残りのパン

:12/03/02 21:34 :F09A3 :g4mWg9.Y

やっぱなんか変な感じする−
旦那ｻﾝ仕事やし早く帰ってきてほしいなぁ

:12/03/02 23:36 :F09A3 :g4mWg9.Y

昨日、旦那ｻﾝ早く帰ってきてくれてご飯作ってくれたからまた夜中たべちゃった

３月３日
体重 50、7

朝，昼
ケンタのﾍﾟｱﾎﾞｯｸｽ
旦那ｻﾝと

:12/03/03 12:56 :F09A3 :H3tNHlW6

夜
ごはん
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
みかん

実家から荷物届いたぁみかん，野菜いっぱいママにお菓子とか食べ過ぎって怒られた

:12/03/03 17:34 :F09A3 :H3tNHlW6

間食
ガリガリ君

:12/03/03 21:39 :F09A3 :H3tNHlW6

3月９日
体重 50、5ｷﾛ

朝
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのゴマ和え
ﾐﾙｸﾃｨ

今日，美容院めっちゃ久しぶりかも

:12/03/09 10:13 :F09A3 :gaUAp66w

夜
餃子３ｺ
ｻﾗﾀﾞ
ほうれん草のゴマ和え
パンはんぶん

髪きってｽｯｷﾘ
友達とおそろいになった

:12/03/09 18:36 :F09A3 :gaUAp66w

:12/03/09 19:28 :F09A3 :gaUAp66w

3月10日
体重 49，9

朝
なし

昼
お弁当
ゼロｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

:12/03/10 12:53 :F09A3 :TZvGtA4M

夜
たい焼き１/3
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分
麻婆丼3口
春雨2口
ｻﾗﾀﾞ

旦那ｻﾝのちょっとづつもらった

:12/03/10 19:34 :F09A3 :TZvGtA4M

3月11日
体重 50，3

朝
なし

昼
焼き肉食べ放題

ちょっと早いけど旦那ｻﾝからﾎﾜｲﾄﾃﾞｰに服いっぱいかってもらったありがとぉ

:12/03/11 16:54 :F09A3 :jgQgWx..

夜
ｸﾞﾗﾀﾝ
野菜スープ
お肉３枚
桜餅

あ−絶対また体重増えたやろぉな
明日から調整しなあかん

:12/03/11 19:50 :F09A3 :jgQgWx..

3月12日
体重 50，9

朝
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ１
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
お菓子少し

昼
唐揚げ２
ﾒﾝﾁｶﾂ小１
冷や奴
ｳｴﾊｰｽ１

:12/03/12 19:56 :F09A3 :Lzklovds

夜

野菜ｽｰﾌﾟ
旦那ｻﾝのご飯作りながらつまみ食い

:12/03/12 21:26 :F09A3 :Lzklovds

ｼﾞｬｶﾞﾘｺ ﾐﾆﾊﾟｯｸ１
牛乳

食べちゃった

:12/03/12 23:24 :F09A3 :Lzklovds

３月16日

朝
カレー少し

昼
塩ラーメン半分
鮭ﾏﾖごはん少し

今日ｶﾗ7ヵ月
患者ｻﾝにもご飯作るって宣言したしまぢめに作る

:12/03/16 17:45 :F09A3 :3Z7IOAaE

夜
カレー少し
ｵﾊｷﾞ
唐揚げ１
りんご

:12/03/16 23:08 :F09A3 :3Z7IOAaE

めっちゃさぼってた

昨日の検診で体重怒られたぁ
気持ち入れ直して体重管理頑張るｯ

:12/04/08 19:13 :F09A3 :8uciVT3k

４月10日
朝と昼
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ｻﾗﾀﾞ
目玉焼き
ｺｺｱ

夜
焼きそば
ｻﾗﾀﾞ
ごはん

間食
あたりめ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
バナナ
ｶﾞﾙﾎﾞ
お菓子

めっちゃ食べてる

:12/04/10 18:58 :F09A3 :CbtBsN3Q

昼
お弁当
ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ

夜
ｱｼﾞﾌﾗｲ１
ｻﾗﾀﾞ
ごはん
卯の花の煮物？
ほうれん草のおひたし
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ

:12/04/11 22:51 :F09A3 :55EBwW9M

４月12日
朝
ピノ2粒
ﾋﾞｵ

昼
お弁当

最近，休憩中のお菓子我慢できてる

:12/04/12 13:11 :F09A3 :y0Sg94ps

夜
*おにぎり１
*ささみときゅうりのポン酢和え
*豆腐ｽﾃｰｷ
*もやしのｻﾗﾀﾞ

間食にみにｼｭｰｸﾘｰﾑ１

:12/04/12 22:07 :F09A3 :y0Sg94ps

４月13日
朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
お茶

昼
お弁当

間食
アイス

旦那ｻﾝが朝パン買ってきてくれた
今日ゎ仕事の歓迎会ｯ
太りそぉ

:12/04/13 18:24 :F09A3 :RQUOsE2w

昨日検診おわって調子のったぁ１ｷﾛも増えてた
昼
お弁当
ﾐｶﾝ
ｵﾛﾅﾐﾝC

夜ゎ花見

:12/04/21 13:32 :F09A3 :DmuLnEVg

桜めっちゃきれいやったぁ
はしまき１本
ｸﾚｰﾌﾟ半分
からあげ２ｺ

お腹いっぱいｯ

:12/04/21 22:04 :F09A3 :DmuLnEVg

女友達とﾒｰﾙしてるだけなんに男とﾒｰﾙしてるってｷﾚられた
最近，この束縛に疲れてきたかも

もぉどうでもいいや

:12/04/22 10:19 :F09A3 :m7n3OxPM

４月28日
昨日で30週
体重 53，6

朝，昼
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ御膳
ﾊﾟﾌｪ

旦那ｻﾝに２つとも半分食べてもらった

:12/04/28 15:16 :F09A3 :/SoxvCD6

部屋中の床拭き掃除
洗濯，トイレ掃除終了−ｯめっちゃすっきり

:12/04/28 15:18 :F09A3 :/SoxvCD6

間食
おかき３ｺ
おろしおもち

:12/04/28 21:16 :F09A3 :/SoxvCD6

夜
ごはん
生姜焼き
冷や奴
ﾌﾞﾛｯｺﾘ−
ｸﾞﾗﾀﾝお義母ｻﾝと半分こ
食べ過ぎて胃が痛い

:12/04/28 21:20 :F09A3 :/SoxvCD6

半身浴２０分

明日からまた仕事やぁ

:12/04/28 22:33 :F09A3 :/SoxvCD6

４月29日
体重 54，2
めっちゃ増えた

朝
お茶

今日こそﾄｲﾚでますようにｯ

:12/04/29 06:55 :F09A3 :tU9YAVKw

昼
お弁当
ｶﾞﾘｶﾞﾘくん
患者ｻﾝから差し入れのお菓子

:12/04/29 13:10 :F09A3 :tU9YAVKw

夜
ｵﾑﾗｲｽ
棒々鶏
お刺身
豆腐とﾅｶﾞｲﾓのｻﾗﾀﾞ
ピノ

旦那ｻﾝの手料理ｯ
めっちゃお腹いっぱい

:12/04/29 21:21 :F09A3 :tU9YAVKw

久しぶりにでたけどまだすっきりしない

:12/04/29 21:22 :F09A3 :tU9YAVKw

ガリガリ君半分

:12/04/29 22:21 :F09A3 :tU9YAVKw

４月30日
体重 54，3

朝
お茶

順調に増えてる

:12/04/30 07:21 :F09A3 :XRARXo7U

昼
お弁当
ガリガリ君

ガリガリ君食べ過ぎや

:12/04/30 12:58 :F09A3 :XRARXo7U

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/04/30 18:13 :F09A3 :XRARXo7U

久しぶり−
里帰りして３日目

体重 55，4ｷﾛ
朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
食パン
牛乳

旦那ｻﾝ帰ったし今日からまた頑張る

:12/05/30 09:17 :F09A3 :nauqDsZs

昼
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
ごはん茶碗半分

間食
桃ｾﾞﾘｰ１コ

:12/05/30 15:38 :F09A3 :nauqDsZs

夜
ﾑｼ鳥のｻﾗﾀﾞ
焼きそば３口
ナスの煮浸し

:12/05/30 19:25 :F09A3 :nauqDsZs

5月31日
体重 55，2

朝
ﾊﾞﾅﾅ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

今から検診
逆子なおってますように

:12/05/31 09:02 :F09A3 :1Nvf6b8s

昼
コロッケ
納豆ご飯
味噌汁
ﾌﾞﾘの照り焼き

逆子治ってなかったぁ

:12/05/31 12:39 :F09A3 :1Nvf6b8s

間食
31のｱｲｽ
ママとはんぶん

:12/05/31 15:31 :F09A3 :1Nvf6b8s

夜
ふりかけご飯 茶碗半分ひじきの煮物
玉ねぎとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
ｷﾋﾞﾅｺﾞの南蛮漬け
スイカ

８時からママと散歩

:12/05/31 19:36 :F09A3 :1Nvf6b8s

６月1日
体重 55，6

朝
野菜ｻﾝﾄﾞ
牛乳
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/06/01 09:04 :F09A3 :203s6xhc

昼
ﾐﾆいなり寿司 4つ
ざる蕎麦 少し
お吸い物

めっちゃお腹いっぱい

:12/06/01 12:32 :F09A3 :203s6xhc

間食
お煎餅
牛乳

家の中１階だけやけど全部拭き掃除したｯ
めっちゃつかれた

:12/06/01 18:43 :F09A3 :203s6xhc

夜
ｻﾗﾀﾞ
きゅうりの酢の物
味噌汁
ｽﾃｰｷ４切れ
冷や奴

ウォーキング２０分

:12/06/01 21:21 :F09A3 :203s6xhc

5月2日
体重 55，4

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
お菓子

:12/06/02 09:06 :F09A3 :F.VHI8ws

1時間拭き掃除ｯ
ﾋﾟｶﾋﾟｶなった

間食
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ１本 50ｷﾛｶﾘｰ

:12/06/02 12:16 :F09A3 :F.VHI8ws

昼
ちらし寿司
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
味噌汁
ｷﾋﾞﾅｺﾞの南蛮漬

今日もおなかいっぱい

:12/06/02 12:49 :F09A3 :F.VHI8ws

間食
スイカ
えびせん３つ
牛乳

:12/06/02 16:53 :F09A3 :F.VHI8ws

夕方２０分ウォーキング
夜
ひじきの煮物
味噌汁
もやし炒め
きゅうりとチクワ
卵豆腐

:12/06/02 20:00 :F09A3 :F.VHI8ws

夜ウォーキング25分
逆子体操今日もやったッ
逆子なおってるといいなぁ

:12/06/02 23:46 :F09A3 :F.VHI8ws

6月3日
体重 55，4

朝
ﾁｮｺｺﾙﾈ １
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/06/03 09:38 :F09A3 :emuEZrkU

9時から30分床拭き掃除

今から逆子体操しながらワンピースみる

そのあと，ウォーキング

:12/06/03 09:40 :F09A3 :emuEZrkU

２０分ウォーキング
間食
差し入れのﾁｮｺｱｲｽ半分

:12/06/03 10:57 :F09A3 :emuEZrkU

昼
ふりかけご飯
あじの開き
牛肉と玉ねぎの甘辛煮
白あえ
味噌汁

お腹い−ぱいッ

:12/06/03 13:06 :F09A3 :emuEZrkU

夜
冷や奴
きゅうりのハム巻き
味噌汁
白あえ
千切り大根

:12/06/03 20:59 :F09A3 :emuEZrkU

６月４日
体重 55，4

朝
ﾁｮｺパン
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

ウォーキング２０分

:12/06/04 12:39 :F09A3 :8Is16DTw

昼
お好み焼き 半分
切り干し大根
ハムｻﾗﾀﾞ
お味噌汁

たべすぎたぁ−

:12/06/04 12:40 :F09A3 :8Is16DTw

間食
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ１ｺ 50ｶﾛﾘｰ

:12/06/04 17:53 :F09A3 :8Is16DTw

夜
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
味噌汁
千切り大根
塩鯖
みかん

甥っ子姪っ子と食べたからいっぱい食べたぁ

:12/06/04 19:18 :F09A3 :8Is16DTw

６月6日
体重55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
牛乳

:12/06/06 08:58 :F09A3 :jVxP4r3c

昼
納豆ごはん
ﾄﾝｶﾂ
しめじのフライ
かぼちゃの煮物
味噌汁

明日，検診なんにたべすぎたぁ

:12/06/06 12:47 :F09A3 :jVxP4r3c

間食
菓子ﾊﾟﾝ 半分
ｱｲｽ １

:12/06/06 17:53 :F09A3 :jVxP4r3c

夜
さんまのみりんぼし
きゅうりもみ
ほうれん草のおひたし
トマト

:12/06/06 19:04 :F09A3 :jVxP4r3c

6月7日
体重55，6

朝
ﾎｯﾄｹｰｷ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

昼
温かいうどん
お茶

今日，検診やった−逆子直ってた
明日で臨月

:12/06/07 14:59 :F09A3 :GjXEHUy.

検診おわったら安心して
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾌﾟﾚﾐｱﾑ１ｺ食べちゃった

:12/06/07 15:01 :F09A3 :GjXEHUy.

夜
ごはん２口
ﾐﾆｻﾗﾀﾞうどん
ほうれん草のお浸し
煮魚
厚揚げの焼いたの
みかん
ｱｲｽ

チビちゃんらと調子のって食べ過ぎた
明日からまたﾘｾｯﾄしょ

:12/06/07 19:46 :F09A3 :GjXEHUy.

6月8日

朝
ﾁｮｺｺﾙﾈ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
みかん

朝，体重はかるの忘れた

:12/06/08 10:03 :F09A3 :DtlH8/oI

今日から36週−ッ
もぉすぐ会える

:12/06/08 10:04 :F09A3 :DtlH8/oI

昼
ごはん お茶碗１
芋，ｶﾎﾞﾁｬ，ちくわ，しめじの天ぷら いっぱい
ししゃも
もずく

お腹いっぱい

:12/06/08 12:56 :F09A3 :DtlH8/oI

間食
じゃがりこ

お兄ちゃん買ってきてくれた

:12/06/08 17:12 :F09A3 :DtlH8/oI

6月9日

体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

今日，お兄ちゃんのお店にランチ行くッ

:12/06/09 10:20 :F09A3 :uGCyOciM

昼
パスタ １口
ピザ半分
ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ

めっちゃおいしかったぁ

:12/06/09 15:37 :F09A3 :uGCyOciM

6月11日
体重 55，6

朝
ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/06/11 12:57 :F09A3 :dlviGfJQ

間食
クリームﾊﾟﾝ 半分

昼
焼きそば
ご飯 ３口


間食無駄やった

:12/06/11 12:58 :F09A3 :dlviGfJQ

夜
シチュー
玉ねぎマリネ
スイカ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 半分

:12/06/11 19:55 :F09A3 :dlviGfJQ

6月12日
体重 55，4

朝
ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｴｸﾚｱ 半分
牛乳

雨降ってるし今日，やる気でん−
朝からﾀﾞﾗﾀﾞﾗや

:12/06/12 09:55 :F09A3 :8xVHagNI

昼
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｻﾗﾀﾞ
ﾐｶﾝ

朝から全然動いてないのにお腹へる

:12/06/12 12:35 :F09A3 :8xVHagNI

間食

かき氷
ｼﾞｮｱ

食べてすぐ2時間くらい昼寝してた今日，ﾀﾞﾒﾀﾞﾒや

:12/06/12 16:48 :F09A3 :8xVHagNI

夜
ﾏｯｸ
ﾁｷﾝｸﾘｽﾌﾟ
ﾎﾞﾃﾄ 少し
ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ 3つ

:12/06/12 19:22 :F09A3 :8xVHagNI

6月13日
体重 55，4

朝
手作りﾏﾝｺﾞｰﾀﾙﾄ
手作りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ﾐｶﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｼﾞｮｱ

:12/06/13 09:29 :F09A3 :d98G.53M

昼
エビチリ
ｻﾗﾀﾞ
お好み焼き 少し

:12/06/13 12:47 :F09A3 :d98G.53M

間食
たこ焼き １ｺ
りんごジュース

:12/06/13 17:55 :F09A3 :d98G.53M

夜
鯛の塩焼き
鰺の開き
豚トロ
もずく
冷や奴

ｲﾓｹﾝﾋﾟ
伊勢エビのﾎﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ

みんなで食べたらたべすぎた−

:12/06/13 21:00 :F09A3 :d98G.53M

6月14日

24歳誕生日−ッ

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺｺﾙﾈ
ｼﾞｮｱ

:12/06/14 10:51 :F09A3 :aZGGb/Nk

昼
焼きうどん
ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ

間食
ﾌﾙｰﾂいっぱい
ﾊﾟﾝ

:12/06/14 17:30 :F09A3 :aZGGb/Nk

夜
焼きうどん
もずく
卵豆腐

ﾛｰﾙｹｰｷ

めっちゃ食べた
誕生日やしいいやッ

:12/06/14 20:24 :F09A3 :aZGGb/Nk

６月16日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
鯛焼き
ｼﾞｮｱ

:12/06/16 19:27 :F09A3 :dBANQacg

昼（外食）
鰻のひつまぶし定食
唐揚げ ２ｺ


間食
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ

今日，家族で買い物
めっちゃ歩いたから疲れた

:12/06/16 19:29 :F09A3 :dBANQacg

夜
ステーキ ５切
高野豆腐
なすの煮浸し
きゅうりの酢の物
タコ
ｵﾚﾝｼﾞｼｭｰｽ

:12/06/16 19:31 :F09A3 :dBANQacg

６月17日
体重 55，8

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ミニ菓子パン ２
牛乳

昨日の夜、旦那ｻﾝと電話で喧嘩ｽﾄﾚｽいっぱい赤ﾁｬﾝごめんね

:12/06/17 12:00 :F09A3 :uQPu184M

昼
ミニ牛丼
胡瓜の酢の物
ホタテのソテー

間食
ぼんちあげ １枚
かき氷
カルピス

:12/06/17 16:01 :F09A3 :uQPu184M

昨日の夜

おからの煮たの
ほうれん草のお浸し
ｻﾗﾀﾞ
筑前煮

:12/06/18 09:26 :F09A3 :OCY3Jo2.

６月18日
体重 55，4

朝
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ
ﾊﾞﾅﾅ
牛乳

今日，めっちゃ歯痛いなんでやろ？

:12/06/18 09:27 :F09A3 :OCY3Jo2.

昼
天ぷら冷やしうどん
おからの煮物

間食
アイス
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ ３枚
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

:12/06/18 15:26 :F09A3 :OCY3Jo2.

夜
からあげ
ｻﾗﾀﾞ
小松菜の煮物
さんま
プリン

明日検診なんに食べ過ぎた
早く赤ﾁｬﾝにあいたいなぁ

:12/06/18 21:18 :F09A3 :OCY3Jo2.

６月19日
体重 55，8

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
まるごとばなな
牛乳

:12/06/19 12:29 :F09A3 :7oD8faUA

６月24日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
サンドイッチ
牛乳

:12/06/24 12:47 :F09A3 :VKGKpaBE

昼
ケンタッキー
*ﾁｷﾝ２
*ツイスター

:12/06/24 12:48 :F09A3 :VKGKpaBE

夜
ｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ
胡瓜の酢の物

:12/06/24 19:21 :F09A3 :VKGKpaBE

間食
アイス ２ｺ
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝBIG ８ｺ

ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝBIG初めて食べたけどめっちゃでかかったぁついつい食べ過ぎた

:12/06/24 20:57 :F09A3 :VKGKpaBE

6月25日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
牛乳

:12/06/25 16:18 :F09A3 :vaZa/ba6

昼
素麺
アイス

間食
柿の種

:12/06/25 16:19 :F09A3 :vaZa/ba6

夜
唐揚げ
素麺 ちょっと
きゅうりもみ
ｻｰﾓﾝ


明日検診やのに食べ過ぎた
ちびﾁｬﾝ来たらやっぱあかんゎ

:12/06/25 19:33 :F09A3 :vaZa/ba6

６月２６日
体重 55，6

朝
ﾏｯｸｸﾘｽﾌﾟ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

今から検診

:12/06/26 09:32 :F09A3 :7C9Cp7vc

昼
ご飯
焼き肉
レバーの煮たの

検診で貧血やったぁ赤ちゃんゎ元気いっぱい

:12/06/26 14:32 :F09A3 :7C9Cp7vc

間食
ガリガリ君 ぶどう味

:12/06/26 18:03 :F09A3 :7C9Cp7vc

６月27日
体重 55，8

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｼﾞｮｱ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

:12/06/27 14:50 :F09A3 :YRhvOgFg

昼
ふりかけご飯 茶碗１
ﾊﾑｺﾛｯｹ
ｻﾗﾀﾞ
ﾚﾊﾞｰ煮たの

30分散歩

:12/06/27 14:51 :F09A3 :YRhvOgFg

間食
ﾁｮｺﾊﾟﾝ １口
MOU ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ味 半分

今日ゎなんかﾀﾞﾙい

:12/06/27 16:54 :F09A3 :YRhvOgFg

夜
焼き魚（鮭）
胡瓜とｶﾆｶﾏさらだ
ﾚﾊﾞｰ
茄子のﾁｰｽﾞのせ
胡瓜

:12/06/27 19:34 :F09A3 :YRhvOgFg

間食
ｲｶﾌﾗｲ 2
ﾋﾟｰﾅﾂ 2
梅ジュース

:12/06/27 23:13 :F09A3 :YRhvOgFg

6月28日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ（ﾐｽﾄﾞ）
牛乳

:12/06/28 12:39 :F09A3 :uVi08Zc6

昼
ご飯 茶碗１
かれいの煮付け
鶏肉もも肉焼いたの
鶏皮
ｻﾗﾀﾞ

銀行まで歩いて支払い行ってきた−往復30分くらいッ

:12/06/28 12:42 :F09A3 :uVi08Zc6

間食
柿ピー
駄菓子 いっぱい

散歩30分

:12/06/28 15:44 :F09A3 :uVi08Zc6

夜
高野豆腐
ﾂﾅとﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ
ﾚﾊﾞｰの煮物
もずく
胡瓜
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

でんからお腹辛いでも，食べてまう

:12/06/28 20:14 :F09A3 :uVi08Zc6

6月29日
体重 55，8

朝
野菜サンドイッチ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/06/29 13:33 :F09A3 :lQcGizOU

昼
さんまのみりん干し
ﾚﾊﾞｰ
焼き肉 ２枚
ふりかけご飯
ｻﾗﾀﾞ

ちょっと出た
でも今日から貧血の薬再開また，便秘なる

:12/06/29 13:35 :F09A3 :lQcGizOU

間食
ハーゲンダッツ

:12/06/29 16:00 :F09A3 :lQcGizOU

夜
すきやき いっぱい

調子のって食べ過ぎた

:12/06/29 23:54 :F09A3 :lQcGizOU

6月30日

朝
ﾄﾞｰﾅﾂ １
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

予定日まであと１週間きった−

:12/06/30 12:04 :F09A3 :5L8Eh0vk

昼
すきやき残り
ﾚﾊﾞｰ
胡瓜の酢の物
手作りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

今日，雨降ってるから散歩無理やなぁ

:12/06/30 13:53 :F09A3 :5L8Eh0vk

７月１日

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 半分

昨日ゎ家族でお出かけいっぱい食べた

:12/07/01 19:31 :F09A3 :/zzu8aaw

昼
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ

夜
ｽﾃｰｷ ５切れ
トマト
南瓜の煮物
冷や奴
茄子の漬け物

:12/07/01 19:34 :F09A3 :/zzu8aaw

7月2日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳ｺｺｱ
バニラコルネ

:12/07/02 12:57 :F09A3 :MEIAJJS6

昼
納豆ご飯
茄子
ﾋﾟｰﾏﾝと挽き肉の炒めもの
ﾋﾟｺﾄﾏﾄ
焼きそば １口

:12/07/02 12:59 :F09A3 :MEIAJJS6

間食
ガリガリ君
お魚煎餅 ５枚

:12/07/02 15:52 :F09A3 :MEIAJJS6

夜
ﾎｯｹ
胡瓜の酢の物
卵豆腐
ﾋﾟｺﾄﾏﾄ

なんか今日，お腹変かも明日、検診最後になるかな

:12/07/02 18:48 :F09A3 :MEIAJJS6

７月３日
体重 55，4

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
牛乳

今から検診ッ

:12/07/03 10:55 :F09A3 :jgg0N87Y

昼
ハンバーグ
ｻﾗﾀﾞ
太刀魚
ご飯 茶碗１

検診で予定日すぎるって言われた赤ちゃんおっきくなりそぉ

:12/07/03 12:56 :F09A3 :jgg0N87Y

間食
ｶｰﾙ ﾁｰｽﾞ味 ５ｺ
梅ｼﾞｭｰｽ

夜
ｽｰﾊﾟで買ったお弁当
３分の2

:12/07/03 19:38 :F09A3 :jgg0N87Y

７月４日
体重 55，4

朝
ﾁｮｺ生クリームパン
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

久しぶりにすっきり

:12/07/04 11:05 :F09A3 :BVru7Skk

昼
すじ肉ポン酢和え
ふりかけご飯
ｻﾗﾀﾞ
太刀魚

ｺｺｱﾌﾟﾘ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
スイカ

食べ過ぎやね

:12/07/04 13:28 :F09A3 :BVru7Skk

間食
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
梅ジュース

:12/07/04 15:44 :F09A3 :BVru7Skk

夜
いかめし
鶏天
ｻﾗﾀﾞ
鯛
スイカ

明日からまた調整しょ

:12/07/04 21:33 :F09A3 :BVru7Skk

７月６日
体重 54，6

朝
ﾎｯﾄｺｺｱ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ ３分の１

昨日、体調崩して食べれんかったから体重減った赤ちゃんごめんね

:12/07/06 08:39 :F09A3 :P5.WH6HU

昼
おじや 子供茶碗１
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙゼリー 半分

体力まぢない−
頑張ってたべないと

:12/07/06 13:41 :F09A3 :P5.WH6HU

夜
幕の内弁当 半分
ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ ちょっとだけ

今日お葬式で食べ物いっぱいあった

:12/07/06 20:09 :F09A3 :P5.WH6HU

7月７日
体重 54，8

朝
ｼﾞｮｱ

体調復活ッ

:12/07/07 08:57 :F09A3 :7CmOV.Dk

昼
幕の内弁当 ３分の１

体調復活かと思いきやまたｹﾞﾛｹﾞﾛ

:12/07/07 16:11 :F09A3 :7CmOV.Dk

みんな差し入れいっぱい持ってきてくれた
みんなに感謝ッ

飲むｾﾞﾘｰ 半分
梅ジュース
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ ﾐﾆｶｯﾌﾟ１

:12/07/07 21:03 :F09A3 :7CmOV.Dk

7月8日
体重 53，8

朝
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ ４分の１
ﾄﾞｰﾅﾂ 半分
牛乳

体重また減った
今日からまた食べないと

:12/07/08 09:35 :F09A3 :4LwB1Xb6

間食
アイス ５口

お昼
お粥
昆布

:12/07/08 12:15 :F09A3 :4LwB1Xb6

間食
鈴ｶｽﾃﾗ １
ｽｲｶ

:12/07/08 16:13 :F09A3 :4LwB1Xb6

夜
うなぎ丼
桃
ｾﾞﾘｰ


完璧復活今日１回も吐いてない

:12/07/08 18:52 :F09A3 :4LwB1Xb6

７月9日
体重 54，0

朝
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
肉まん 半分
牛乳
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 4分の１

:12/07/09 09:01 :F09A3 :dkkB4dc.

昼
うなぎ丼
卵焼き
冷や奴
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ ﾐﾆｶｯﾌﾟ

食欲戻ったすぐ体重戻りそぉ

:12/07/09 12:51 :F09A3 :dkkB4dc.

間食
ｶｰﾙ
牛乳

:12/07/09 16:34 :F09A3 :dkkB4dc.

夜
焼き肉
ｵﾛﾅﾐﾝＣ

あとで散歩行ってくる−陣痛くるかな

:12/07/09 20:33 :F09A3 :dkkB4dc.

７月10日
体重 55，2

朝
うずまきﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

体重戻った
今から検診ッ

:12/07/10 09:52 :F09A3 :fHH2Qvks

７月1３日
3044ｸﾞﾗﾑ の男の子
誕生

今日からﾀﾞｲｴｯﾄ再開

:12/07/18 12:45 :F09A3 :.t8MUBSQ

７月１９日

体重 51，4

朝
野菜ｻﾝﾄﾞ
牛乳

昼
かきあげ 大１
茄子のお浸し
オクラ
きゅうりもみ
ふりかけご飯

:12/07/19 13:15 :F09A3 :jrX9Qypw

ﾄｲﾚ
すっきり

:12/07/19 16:06 :F09A3 :jrX9Qypw

:12/07/19 16:40 :F01A :AnUZWtuE

ななしｻﾝ

ありがとうございます初めてでわからないことばっかですががんばりますッ

:12/07/19 19:34 :F09A3 :jrX9Qypw

間食
水ようかん

夜
鰺の干物
すじ肉
千切り大根
レバー
きゅうりもみ
ご飯

今日いっぱいﾍﾞﾋﾞちゃんに会いに来てくれた
みんなありがと

:12/07/19 19:37 :F09A3 :jrX9Qypw

間食
みかん １

:12/07/19 22:19 :F09A3 :jrX9Qypw

７月20日
体重 51，0

朝
ﾛｼｱﾊﾟﾝ 半分
サラダ（胡瓜，トマト）牛乳

ﾏﾏが作ったﾄﾏﾄ
めっちゃおいしかった

:12/07/20 09:31 :F09A3 :Ah8t6ar2

間食
枝豆 ５つ

:12/07/20 10:58 :F09A3 :Ah8t6ar2

昼
焼きそば
レバー
枝豆

間食
桃
くず餅 １

:12/07/20 16:58 :F09A3 :Ah8t6ar2

７月21日
体重 50，6

朝
いちごｼﾞｬﾑぱん
ハムｻﾝﾄﾞ 半分
ｶﾌｪｵﾚ

旦那ｻﾝ，来月来るまでに50ｷﾛきるといいな

:12/07/21 07:11 :F09A3 :ShiCrRsk

昼
お好み焼き
ふりかけごはん
桃

:12/07/21 13:43 :F09A3 :ShiCrRsk

間食
ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ
牛乳

甥っ子，姪っ子と一緒にいっぱい食べた

:12/07/21 16:06 :F09A3 :ShiCrRsk

夜
巻寿司 ２
ﾘｿﾞｯﾄ ５口
すじ肉
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄとオクラ
鰺のマリネ
ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ

たべすぎた

:12/07/21 21:02 :F09A3 :ShiCrRsk

7月22日
体重 50，2

朝
ﾁｮｺ生クリームパン
牛乳

:12/07/22 09:53 :F09A3 :LbNVlpjA

昼
焼きそば
冷や奴
ﾄﾏﾄとオクラのマリネ
唐揚げ ２
ごはん

ﾄｲﾚ

:12/07/22 12:48 :F09A3 :LbNVlpjA

間食
アイス
枝豆
干いも

めっちゃお腹へる

:12/07/22 18:07 :F09A3 :LbNVlpjA

夜
かきあげ丼
ピザ １/6枚

:12/07/22 20:27 :F09A3 :LbNVlpjA

７月23日
体重 50，0

朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑパン
牛乳

間食
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/07/23 12:29 :F09A3 :mgmClY4o

ﾄｲﾚ

もぉちょっとあるかんじ

:12/07/23 12:29 :F09A3 :mgmClY4o

昼
鰻丼
枝豆
ﾊﾑｶﾂ

バニラアイス
お煎餅

:12/07/23 13:41 :F09A3 :mgmClY4o

夜
冷やし中華
ぶりの照り焼き
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
枝豆

:12/07/23 19:40 :F09A3 :mgmClY4o

７月24日
体重 50，0

朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑパン
ｺｺｱ

ﾄｲﾚ

40ｷﾛ代いくかなと思ったけどいかんかった

:12/07/24 13:52 :F09A3 :nxFDbzCk

昼
納豆ご飯
蒲鉾
鰺の南蛮漬け
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ハム
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ

出生届出してきた−
30分くらいやけど久しぶりの外出
気分転換なった

:12/07/24 13:55 :F09A3 :nxFDbzCk

間食
エクレア
枝豆

夜
マック
・ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ
・ﾎﾟﾃﾄ 半分
・ｴﾋﾞﾌｨﾚｵ 半分


食べ過ぎた…

:12/07/24 20:27 :F09A3 :nxFDbzCk

７月25日
体重 50，2

朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑパン
ﾛｰﾙｹｰｷ 少し
赤福餅 １
牛乳

ﾄｲﾚ

:12/07/25 13:39 :F09A3 :519tWm3A

昼
ご飯
焼き鯖
白菜の煮物
ﾁｸﾜと枝豆の天ぷら

ﾄｲﾚ

:12/07/25 13:41 :F09A3 :519tWm3A

間食
おかき ﾐﾆﾊﾟｯｸ１
ﾏｯｸｼｪｲｸ ２口
ｼﾞｮｱ
赤福餅 １

:12/07/25 16:28 :F09A3 :519tWm3A

昨日の夜
ｵﾑﾗｲｽ
ｶﾙﾋﾟｽ

:12/07/26 12:11 :F09A3 :Xi.pkpLU

７月26日
体重 50，0

朝
きなこ餅
ホットｶﾙﾋﾟｽ

ﾄｲﾚ

:12/07/26 12:14 :F09A3 :Xi.pkpLU

昼
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
レタス
厚揚げ焼いたやつ
胡瓜のきゅうちゃん
納豆ご飯

:12/07/26 13:18 :F09A3 :Xi.pkpLU

間食
ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ 半分
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ 半分
ｶﾙﾋﾟｽ

誘惑にまけた…

:12/07/26 17:53 :F09A3 :Xi.pkpLU

７月28日
体重 49，6

朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑパン
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
ﾊﾞﾅﾅ
牛乳

:12/07/28 15:05 :F09A3 :lxphrqio

昼
お稲荷さん
巻き寿司
ｸﾞﾗﾀﾝ

ﾄｲﾚ

寝不足−

:12/07/28 15:07 :F09A3 :lxphrqio

昨日の夜
お稲荷さん
お粥
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
鰺の南蛮漬け
南瓜の煮物

間食
おかしいっぱい

:12/07/29 10:07 :F09A3 :MvvkHG9M

7月29日
体重 49，6

朝
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑパン
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
ﾁｷﾝｸﾘｽﾌﾟ 半分
みかん
牛乳

:12/07/29 10:08 :F09A3 :MvvkHG9M

ﾄｲﾚ △

最近全然すっきりせん

:12/07/29 10:09 :F09A3 :MvvkHG9M

昼
ざるそば
カレー味見
胡瓜の酢の物
茄子の焼いたの

間食
おかし いっぱい

:12/07/29 17:01 :F09A3 :MvvkHG9M

夜
ｶﾚｰﾗｲｽ

久しぶりでめっちゃおいしかったッ

:12/07/29 18:38 :F09A3 :MvvkHG9M

７月30日
体重 49，4

朝
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ

:12/07/30 09:53 :F09A3 :m3TYGbwU

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