６月1日
体重 55，6

朝
野菜ｻﾝﾄﾞ
牛乳
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/06/01 09:04 :F09A3 :203s6xhc

昼
ﾐﾆいなり寿司 4つ
ざる蕎麦 少し
お吸い物

めっちゃお腹いっぱい

:12/06/01 12:32 :F09A3 :203s6xhc

間食
お煎餅
牛乳

家の中１階だけやけど全部拭き掃除したｯ
めっちゃつかれた

:12/06/01 18:43 :F09A3 :203s6xhc

夜
ｻﾗﾀﾞ
きゅうりの酢の物
味噌汁
ｽﾃｰｷ４切れ
冷や奴

ウォーキング２０分

:12/06/01 21:21 :F09A3 :203s6xhc

5月2日
体重 55，4

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
お菓子

:12/06/02 09:06 :F09A3 :F.VHI8ws

1時間拭き掃除ｯ
ﾋﾟｶﾋﾟｶなった

間食
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ１本 50ｷﾛｶﾘｰ

:12/06/02 12:16 :F09A3 :F.VHI8ws

昼
ちらし寿司
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
味噌汁
ｷﾋﾞﾅｺﾞの南蛮漬

今日もおなかいっぱい

:12/06/02 12:49 :F09A3 :F.VHI8ws

間食
スイカ
えびせん３つ
牛乳

:12/06/02 16:53 :F09A3 :F.VHI8ws

夕方２０分ウォーキング
夜
ひじきの煮物
味噌汁
もやし炒め
きゅうりとチクワ
卵豆腐

:12/06/02 20:00 :F09A3 :F.VHI8ws

夜ウォーキング25分
逆子体操今日もやったッ
逆子なおってるといいなぁ

:12/06/02 23:46 :F09A3 :F.VHI8ws

6月3日
体重 55，4

朝
ﾁｮｺｺﾙﾈ １
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/06/03 09:38 :F09A3 :emuEZrkU

9時から30分床拭き掃除

今から逆子体操しながらワンピースみる

そのあと，ウォーキング

:12/06/03 09:40 :F09A3 :emuEZrkU

２０分ウォーキング
間食
差し入れのﾁｮｺｱｲｽ半分

:12/06/03 10:57 :F09A3 :emuEZrkU

昼
ふりかけご飯
あじの開き
牛肉と玉ねぎの甘辛煮
白あえ
味噌汁

お腹い−ぱいッ

:12/06/03 13:06 :F09A3 :emuEZrkU

夜
冷や奴
きゅうりのハム巻き
味噌汁
白あえ
千切り大根

:12/06/03 20:59 :F09A3 :emuEZrkU

６月４日
体重 55，4

朝
ﾁｮｺパン
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

ウォーキング２０分

:12/06/04 12:39 :F09A3 :8Is16DTw

昼
お好み焼き 半分
切り干し大根
ハムｻﾗﾀﾞ
お味噌汁

たべすぎたぁ−

:12/06/04 12:40 :F09A3 :8Is16DTw

間食
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ１ｺ 50ｶﾛﾘｰ

:12/06/04 17:53 :F09A3 :8Is16DTw

夜
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
味噌汁
千切り大根
塩鯖
みかん

甥っ子姪っ子と食べたからいっぱい食べたぁ

:12/06/04 19:18 :F09A3 :8Is16DTw

６月6日
体重55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
牛乳

:12/06/06 08:58 :F09A3 :jVxP4r3c

昼
納豆ごはん
ﾄﾝｶﾂ
しめじのフライ
かぼちゃの煮物
味噌汁

明日，検診なんにたべすぎたぁ

:12/06/06 12:47 :F09A3 :jVxP4r3c

間食
菓子ﾊﾟﾝ 半分
ｱｲｽ １

:12/06/06 17:53 :F09A3 :jVxP4r3c

夜
さんまのみりんぼし
きゅうりもみ
ほうれん草のおひたし
トマト

:12/06/06 19:04 :F09A3 :jVxP4r3c

6月7日
体重55，6

朝
ﾎｯﾄｹｰｷ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

昼
温かいうどん
お茶

今日，検診やった−逆子直ってた
明日で臨月

:12/06/07 14:59 :F09A3 :GjXEHUy.

検診おわったら安心して
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾌﾟﾚﾐｱﾑ１ｺ食べちゃった

:12/06/07 15:01 :F09A3 :GjXEHUy.

夜
ごはん２口
ﾐﾆｻﾗﾀﾞうどん
ほうれん草のお浸し
煮魚
厚揚げの焼いたの
みかん
ｱｲｽ

チビちゃんらと調子のって食べ過ぎた
明日からまたﾘｾｯﾄしょ

:12/06/07 19:46 :F09A3 :GjXEHUy.

6月8日

朝
ﾁｮｺｺﾙﾈ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
みかん

朝，体重はかるの忘れた

:12/06/08 10:03 :F09A3 :DtlH8/oI

今日から36週−ッ
もぉすぐ会える

:12/06/08 10:04 :F09A3 :DtlH8/oI

昼
ごはん お茶碗１
芋，ｶﾎﾞﾁｬ，ちくわ，しめじの天ぷら いっぱい
ししゃも
もずく

お腹いっぱい

:12/06/08 12:56 :F09A3 :DtlH8/oI

間食
じゃがりこ

お兄ちゃん買ってきてくれた

:12/06/08 17:12 :F09A3 :DtlH8/oI

6月9日

体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

今日，お兄ちゃんのお店にランチ行くッ

:12/06/09 10:20 :F09A3 :uGCyOciM

昼
パスタ １口
ピザ半分
ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ

めっちゃおいしかったぁ

:12/06/09 15:37 :F09A3 :uGCyOciM

6月11日
体重 55，6

朝
ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/06/11 12:57 :F09A3 :dlviGfJQ

間食
クリームﾊﾟﾝ 半分

昼
焼きそば
ご飯 ３口


間食無駄やった

:12/06/11 12:58 :F09A3 :dlviGfJQ

夜
シチュー
玉ねぎマリネ
スイカ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 半分

:12/06/11 19:55 :F09A3 :dlviGfJQ

6月12日
体重 55，4

朝
ﾊﾑｻﾝﾄﾞ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｴｸﾚｱ 半分
牛乳

雨降ってるし今日，やる気でん−
朝からﾀﾞﾗﾀﾞﾗや

:12/06/12 09:55 :F09A3 :8xVHagNI

昼
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｻﾗﾀﾞ
ﾐｶﾝ

朝から全然動いてないのにお腹へる

:12/06/12 12:35 :F09A3 :8xVHagNI

間食

かき氷
ｼﾞｮｱ

食べてすぐ2時間くらい昼寝してた今日，ﾀﾞﾒﾀﾞﾒや

:12/06/12 16:48 :F09A3 :8xVHagNI

夜
ﾏｯｸ
ﾁｷﾝｸﾘｽﾌﾟ
ﾎﾞﾃﾄ 少し
ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄ 3つ

:12/06/12 19:22 :F09A3 :8xVHagNI

6月13日
体重 55，4

朝
手作りﾏﾝｺﾞｰﾀﾙﾄ
手作りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ﾐｶﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｼﾞｮｱ

:12/06/13 09:29 :F09A3 :d98G.53M

昼
エビチリ
ｻﾗﾀﾞ
お好み焼き 少し

:12/06/13 12:47 :F09A3 :d98G.53M

間食
たこ焼き １ｺ
りんごジュース

:12/06/13 17:55 :F09A3 :d98G.53M

夜
鯛の塩焼き
鰺の開き
豚トロ
もずく
冷や奴

ｲﾓｹﾝﾋﾟ
伊勢エビのﾎﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ

みんなで食べたらたべすぎた−

:12/06/13 21:00 :F09A3 :d98G.53M

6月14日

24歳誕生日−ッ

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺｺﾙﾈ
ｼﾞｮｱ

:12/06/14 10:51 :F09A3 :aZGGb/Nk

昼
焼きうどん
ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ

間食
ﾌﾙｰﾂいっぱい
ﾊﾟﾝ

:12/06/14 17:30 :F09A3 :aZGGb/Nk

夜
焼きうどん
もずく
卵豆腐

ﾛｰﾙｹｰｷ

めっちゃ食べた
誕生日やしいいやッ

:12/06/14 20:24 :F09A3 :aZGGb/Nk

６月16日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
鯛焼き
ｼﾞｮｱ

:12/06/16 19:27 :F09A3 :dBANQacg

昼（外食）
鰻のひつまぶし定食
唐揚げ ２ｺ


間食
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ

今日，家族で買い物
めっちゃ歩いたから疲れた

:12/06/16 19:29 :F09A3 :dBANQacg

夜
ステーキ ５切
高野豆腐
なすの煮浸し
きゅうりの酢の物
タコ
ｵﾚﾝｼﾞｼｭｰｽ

:12/06/16 19:31 :F09A3 :dBANQacg

６月17日
体重 55，8

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ミニ菓子パン ２
牛乳

昨日の夜、旦那ｻﾝと電話で喧嘩ｽﾄﾚｽいっぱい赤ﾁｬﾝごめんね

:12/06/17 12:00 :F09A3 :uQPu184M

昼
ミニ牛丼
胡瓜の酢の物
ホタテのソテー

間食
ぼんちあげ １枚
かき氷
カルピス

:12/06/17 16:01 :F09A3 :uQPu184M

昨日の夜

おからの煮たの
ほうれん草のお浸し
ｻﾗﾀﾞ
筑前煮

:12/06/18 09:26 :F09A3 :OCY3Jo2.

６月18日
体重 55，4

朝
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ
ﾊﾞﾅﾅ
牛乳

今日，めっちゃ歯痛いなんでやろ？

:12/06/18 09:27 :F09A3 :OCY3Jo2.

昼
天ぷら冷やしうどん
おからの煮物

間食
アイス
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ ３枚
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

:12/06/18 15:26 :F09A3 :OCY3Jo2.

夜
からあげ
ｻﾗﾀﾞ
小松菜の煮物
さんま
プリン

明日検診なんに食べ過ぎた
早く赤ﾁｬﾝにあいたいなぁ

:12/06/18 21:18 :F09A3 :OCY3Jo2.

６月19日
体重 55，8

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
まるごとばなな
牛乳

:12/06/19 12:29 :F09A3 :7oD8faUA

６月24日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
サンドイッチ
牛乳

:12/06/24 12:47 :F09A3 :VKGKpaBE

昼
ケンタッキー
*ﾁｷﾝ２
*ツイスター

:12/06/24 12:48 :F09A3 :VKGKpaBE

夜
ｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ
胡瓜の酢の物

:12/06/24 19:21 :F09A3 :VKGKpaBE

間食
アイス ２ｺ
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝBIG ８ｺ

ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝBIG初めて食べたけどめっちゃでかかったぁついつい食べ過ぎた

:12/06/24 20:57 :F09A3 :VKGKpaBE

6月25日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
牛乳

:12/06/25 16:18 :F09A3 :vaZa/ba6

昼
素麺
アイス

間食
柿の種

:12/06/25 16:19 :F09A3 :vaZa/ba6

夜
唐揚げ
素麺 ちょっと
きゅうりもみ
ｻｰﾓﾝ


明日検診やのに食べ過ぎた
ちびﾁｬﾝ来たらやっぱあかんゎ

:12/06/25 19:33 :F09A3 :vaZa/ba6

６月２６日
体重 55，6

朝
ﾏｯｸｸﾘｽﾌﾟ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

今から検診

:12/06/26 09:32 :F09A3 :7C9Cp7vc

昼
ご飯
焼き肉
レバーの煮たの

検診で貧血やったぁ赤ちゃんゎ元気いっぱい

:12/06/26 14:32 :F09A3 :7C9Cp7vc

間食
ガリガリ君 ぶどう味

:12/06/26 18:03 :F09A3 :7C9Cp7vc

６月27日
体重 55，8

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｼﾞｮｱ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

:12/06/27 14:50 :F09A3 :YRhvOgFg

昼
ふりかけご飯 茶碗１
ﾊﾑｺﾛｯｹ
ｻﾗﾀﾞ
ﾚﾊﾞｰ煮たの

30分散歩

:12/06/27 14:51 :F09A3 :YRhvOgFg

間食
ﾁｮｺﾊﾟﾝ １口
MOU ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ味 半分

今日ゎなんかﾀﾞﾙい

:12/06/27 16:54 :F09A3 :YRhvOgFg

夜
焼き魚（鮭）
胡瓜とｶﾆｶﾏさらだ
ﾚﾊﾞｰ
茄子のﾁｰｽﾞのせ
胡瓜

:12/06/27 19:34 :F09A3 :YRhvOgFg

間食
ｲｶﾌﾗｲ 2
ﾋﾟｰﾅﾂ 2
梅ジュース

:12/06/27 23:13 :F09A3 :YRhvOgFg

6月28日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ（ﾐｽﾄﾞ）
牛乳

:12/06/28 12:39 :F09A3 :uVi08Zc6

昼
ご飯 茶碗１
かれいの煮付け
鶏肉もも肉焼いたの
鶏皮
ｻﾗﾀﾞ

銀行まで歩いて支払い行ってきた−往復30分くらいッ

:12/06/28 12:42 :F09A3 :uVi08Zc6

間食
柿ピー
駄菓子 いっぱい

散歩30分

:12/06/28 15:44 :F09A3 :uVi08Zc6

夜
高野豆腐
ﾂﾅとﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ
ﾚﾊﾞｰの煮物
もずく
胡瓜
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

でんからお腹辛いでも，食べてまう

:12/06/28 20:14 :F09A3 :uVi08Zc6

6月29日
体重 55，8

朝
野菜サンドイッチ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/06/29 13:33 :F09A3 :lQcGizOU

昼
さんまのみりん干し
ﾚﾊﾞｰ
焼き肉 ２枚
ふりかけご飯
ｻﾗﾀﾞ

ちょっと出た
でも今日から貧血の薬再開また，便秘なる

:12/06/29 13:35 :F09A3 :lQcGizOU

間食
ハーゲンダッツ

:12/06/29 16:00 :F09A3 :lQcGizOU

夜
すきやき いっぱい

調子のって食べ過ぎた

:12/06/29 23:54 :F09A3 :lQcGizOU

6月30日

朝
ﾄﾞｰﾅﾂ １
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

予定日まであと１週間きった−

:12/06/30 12:04 :F09A3 :5L8Eh0vk

昼
すきやき残り
ﾚﾊﾞｰ
胡瓜の酢の物
手作りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

今日，雨降ってるから散歩無理やなぁ

:12/06/30 13:53 :F09A3 :5L8Eh0vk

７月１日

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 半分

昨日ゎ家族でお出かけいっぱい食べた

:12/07/01 19:31 :F09A3 :/zzu8aaw

昼
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ

夜
ｽﾃｰｷ ５切れ
トマト
南瓜の煮物
冷や奴
茄子の漬け物

:12/07/01 19:34 :F09A3 :/zzu8aaw

7月2日
体重 55，6

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳ｺｺｱ
バニラコルネ

:12/07/02 12:57 :F09A3 :MEIAJJS6

昼
納豆ご飯
茄子
ﾋﾟｰﾏﾝと挽き肉の炒めもの
ﾋﾟｺﾄﾏﾄ
焼きそば １口

:12/07/02 12:59 :F09A3 :MEIAJJS6

間食
ガリガリ君
お魚煎餅 ５枚

:12/07/02 15:52 :F09A3 :MEIAJJS6

夜
ﾎｯｹ
胡瓜の酢の物
卵豆腐
ﾋﾟｺﾄﾏﾄ

なんか今日，お腹変かも明日、検診最後になるかな

:12/07/02 18:48 :F09A3 :MEIAJJS6

７月３日
体重 55，4

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
牛乳

今から検診ッ

:12/07/03 10:55 :F09A3 :jgg0N87Y

昼
ハンバーグ
ｻﾗﾀﾞ
太刀魚
ご飯 茶碗１

検診で予定日すぎるって言われた赤ちゃんおっきくなりそぉ

:12/07/03 12:56 :F09A3 :jgg0N87Y

間食
ｶｰﾙ ﾁｰｽﾞ味 ５ｺ
梅ｼﾞｭｰｽ

夜
ｽｰﾊﾟで買ったお弁当
３分の2

:12/07/03 19:38 :F09A3 :jgg0N87Y

７月４日
体重 55，4

朝
ﾁｮｺ生クリームパン
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

久しぶりにすっきり

:12/07/04 11:05 :F09A3 :BVru7Skk

昼
すじ肉ポン酢和え
ふりかけご飯
ｻﾗﾀﾞ
太刀魚

ｺｺｱﾌﾟﾘ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
スイカ

食べ過ぎやね

:12/07/04 13:28 :F09A3 :BVru7Skk

間食
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
梅ジュース

:12/07/04 15:44 :F09A3 :BVru7Skk

夜
いかめし
鶏天
ｻﾗﾀﾞ
鯛
スイカ

明日からまた調整しょ

:12/07/04 21:33 :F09A3 :BVru7Skk

７月６日
体重 54，6

朝
ﾎｯﾄｺｺｱ
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ ３分の１

昨日、体調崩して食べれんかったから体重減った赤ちゃんごめんね

:12/07/06 08:39 :F09A3 :P5.WH6HU

昼
おじや 子供茶碗１
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙゼリー 半分

体力まぢない−
頑張ってたべないと

:12/07/06 13:41 :F09A3 :P5.WH6HU

夜
幕の内弁当 半分
ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ ちょっとだけ

今日お葬式で食べ物いっぱいあった

:12/07/06 20:09 :F09A3 :P5.WH6HU

7月７日
体重 54，8

朝
ｼﾞｮｱ

体調復活ッ

:12/07/07 08:57 :F09A3 :7CmOV.Dk

昼
幕の内弁当 ３分の１

体調復活かと思いきやまたｹﾞﾛｹﾞﾛ

:12/07/07 16:11 :F09A3 :7CmOV.Dk

みんな差し入れいっぱい持ってきてくれた
みんなに感謝ッ

飲むｾﾞﾘｰ 半分
梅ジュース
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ ﾐﾆｶｯﾌﾟ１

:12/07/07 21:03 :F09A3 :7CmOV.Dk

7月8日
体重 53，8

朝
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ ４分の１
ﾄﾞｰﾅﾂ 半分
牛乳

体重また減った
今日からまた食べないと

:12/07/08 09:35 :F09A3 :4LwB1Xb6

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ