妊娠中体重管理

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#335 [ちびまま]

　
えり♪
偏頭痛か(;_;)
うちも頭痛持ちだょー辛いょね(>_<)
妊娠中だから薬飲めないしね(^^;)
無理しないでね(>_<)
毎日作ってあげてるんだ☆
偉いね(^^)
料理わ何が得意ー(・ω・)??
　

:12/02/29 23:47 :T006 :n0KTTGGI

#336 [ちびまま]

　
20時半:搾乳90cc
　

:12/02/29 23:49 :T006 :n0KTTGGI

#337 [ちびまま]

　
12時半にもっかい絞ってから寝よっ

今日わ栄養ドリンクとパパのお陰で元気に過ごせた

パパとの約束

･無理しないで疲れたら休む
･辛い時わ夜の搾乳お休み
･フラフラな時わ搾乳お休み
･ストイックになりすぎない

母乳だからこれわ駄目あれわ駄目とか気にしすぎるなって

頑張ってるのわわかるけど今のまんまぢゃいつか入院になるよって

肉とかｹｰｷとか絶対駄目!!ぢゃなくてなるべく食べ過ぎないよぅに気おつけるぐらいに、ストイックになりすぎないよぅにうまくやっていけたらいいなー
　

:12/03/01 00:01 :T006 :4DGa/jto

#338 [ママ]

おはよ☆
薬飲めないから辛いけどいつも我慢してるよ～

ネネもなんだあ(>_<) 辛いよね

うん～なんだろ☆
ロールキャベツとか
かなあ(^_^)v

ネネわ？

あんまり料理できないから大変↓↓

:12/03/01 07:36 :beskey :mjcLgdJw

#339 [ちびまま]

　
3/1

体重
35.4ｷﾛ

なぜ減ったの昨日ちゃんと食ったのに

こんなんぢゃ体力持たない
　

:12/03/01 16:28 :T006 :4DGa/jto

#340 [ちびまま]

　
morning
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本

lunch
ｻﾗﾀﾞのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2切れ

夕方
栄養ドリンクor鉄と葉酸のｻﾌﾟﾘ
　

:12/03/01 16:30 :T006 :4DGa/jto

#341 [ちびまま]

　
今日わ気が重い..
昨日頑張ったのに…
野菜炒めモリモリ食べたのに

仕方ないのかな

あんま考えすぎないようにしなきゃ

でもやっぱり病むわ
　