妊娠中体重管理

　
　
うおーっ!!
また胃がキリキリと…
なんか熱いのがちょいちょい戻って来て食堂と喉が焼けそおだ
なんなんだこれわ!!

8ヶ月辺りからやたら多い
胃が圧迫されてるせい??
上の子達のときわなかったのになー
胃薬飲みたい
　
　

　
　
早くベビ産まれないかな

今わお腹も出て来たしおっぱいも牛みたいにとてつもない事になってるしｗ
でもまた産後ダイエット頑張るもん!!
3人目だからお腹のたるみ戻るか心配
　
　

　
　
半身浴40分

おやすみなさい
　
　

　
　
morning
コンソメスープ

lunch
なし
　
胃が…
助けて

夜してる時胃潰瘍になった時並みにやばいｗ

病院行ってみようかなー
胃カメラやだ
　
　

　
　
夕飯の味見
炒飯1口
　
　

　
　
お酒飲みたーい
元々毎日くらい飲んでたから妊娠中わほんっとキツすぎる

ノンアルのだったら大丈夫かなー??
　
　

　
　
そんな事より飯食わなきゃ

お腹すいたけど食べると胃が痛くなるから食べるのやだー

でも夜わﾊﾟﾊﾟも一緒だからどっちみち食わされるｗ

お粥とかにしよーかな
　
　

　
　
dinner

わかめｽｰﾌﾟ
炒飯小皿1杯
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ3個

ﾐﾙｸﾃｨｰ

　
　
今食べおわったｗ

今日わ土曜の夜だからいっぱい食べた

今わ胃も痛くない
　
　

　
　
半身浴1時間

明日胃が大丈夫だったら家族でお出かけ
楽しみー
　
　

　
　
morning
きのこﾎﾟﾀｰｼﾞｭ/61ｷﾛ㌍
パン少し
　
朝食べるの慣れないから滅茶苦茶苦しい
　
　

　
　
lunch
いちごミルク
クレープ
　
うまー
　
今日わﾊﾟﾊﾟ休みだから楽しくて食べ過ぎちゃうｗ
明日調整
　
　

　
　
金曜日わ病院だー
やっと体重測れるｗ

3人目わあんま増えなくて済みそおだ
上2人の時わ蓄えるだけ蓄えたからなｗ

気抜かないで頑張んないと!!

産後ダイエットわお腹のたるみ戻せばいいくらいにしたいな
　
　

　
　
夜ラーメン疑惑ｗ
　
　

　
　
dinner
ラーメン屋さんで
ハーフラーメン

おいしかった
　
　

　
　
今日わたくさん食べたｗ
でも楽しかったー
たまにわいいよね

金曜日まで調整頑張るぞ
　
　

　
　
1日中歩き回ったから疲れたー

寝る前半身浴辞めて明日の朝にしようかな
　
　

　
　
半身浴40分

結局入ったｗ
　
　

　
　
morning
なし

lunch
なし

朝から忙しくて食べる時間なかった
今日わ夜birthdayparty

ケーキ作った
ちび達も寝て一段落したから今のうちに半身浴入ってこよーっ
　
　

　
　
dinner
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
唐揚げ
生春巻き
ご飯少し
　
　

　
　
食後
ﾁｮｺｹｰｷ
　
　

　
　
昨日23時くらい
ｺｰﾗ4口

　

　
　
2/7

morning
なし

もう誕生日も終わったし今日から気引き締める

これから増えやすい時期だけど増えてもせめて45ｷﾛまで
　
　

　
　
lunch
豚丼3口

油すごくて食べれなかった
　
　

　
　
間食
ｺｰﾗ少し
　
　

　
　
dinner
チヂミ
ケーキ
　
　

　
　
･ﾎｯﾄﾊﾞﾆﾗﾗﾃちびと半分つ

ちびと2人で何か眠れなくて飲んだら体ポカポカで心もポカポカｗ

良く眠れそおだ
おやすみなさい
　
　

　
　
morning
なし
　
　

　
　
lunch
8枚切り食パン1枚
(ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ)

dinner
ドリア小半分
サラダ小皿1杯
　
　

　
　
昨日書き忘れ
2/9

morning
なし

lunch
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ1/3
お好み焼き1/3

間食
肉まん少し

dinner
しそ昆布
焼売3つ
ご飯少し
　
　

　
　
2/10

morning
ﾐﾙｸﾃｨｰ
(小さい缶の半分)

lunch
しそ昆布
ご飯少し
小籠包2つ
　
　

　
　
今日定期検診で

体重:39.6ｷﾛ

減っちゃった
でもベビわ何もなく大きくなっててとりあえず安心

体重管理難しい

生まれるまで42ｷﾛ～44ｷﾛでキープしたい
明日から出来るだけ3食食べよ
　
　

　
　
dinner
しそ昆布
ﾛｰﾙ白菜小さいの1つ
ご飯少し

ﾃﾞｻﾞｰﾄ
ﾐﾆ牛乳ﾌﾟﾘﾝ/50ｷﾛ㌍
　
　

　
　
昨日夜

間食
ﾐﾙｸｺｺｱ
いちごｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1切れの半分

パパが買って来てくれた
　
　

　
　
2/11

morning
なし

やっぱり朝わ胃がつらくて食べれない
　
　

　
　
お昼わどーしよ
食欲ないな
　
　

　
　
なんか病むな...
上2人の時わこんなのなかったのに

もう9ヶ月なのになー

お産に向けて体力付けなきゃ　
　

　
　
食欲なくて食べられないって言ったらパパがてんや買って来てくれた(笑)

気持ちわ嬉しいけどてんやって…(笑)

とりあえず後で食べる言っといたけど
　
　

　
　
天丼/いか1口、いんげん2本
えび1口、れんこん半分
まいたけ1つ

具だけ食べた
食べてみたらうまくて結構食べられた
　
　

　
　
パパに感謝
　
夜わちゃんと食べるぞ
　
　

　
　
良く考えたんだけど妊娠前と変わってないのわさすがにやばいよな(笑)

ベビの体重とか羊水、胎盤、血液、おっぱいの重さだって増えたハズなのに

つわりでだいぶ落ちちゃったからかな

でもベビ標準体重くらいあるから大丈夫かな??

ベビが下がってくれば食べられるようになるかな…
　
　

　
　
1日3食きっちり!!
ぢゃなくてつわりの時みたく食べれる時に食べたい物食べるように変えてみよ

果物でもアイスでもヨーグルトでもなんでもいいから栄養取ろう
　
次の検診までにわ貧血治ってますよーに
　
　

　
　
dinner
きのこのスープパスタ
味噌汁茶碗1杯

マカロニが伸びててマカロニ残しちゃったｗ
もはやただのきのこスープｗ
　
　

　
　
↑ミス
きのこスープパスタ/味噌汁茶碗に1杯
　
　

　
　
マカロニわ伸び伸びで残念だったけどｽｰﾌﾟわうまかったー
　
お腹いっぱいで眠いよ
　
　

　
　
チューペット半分
　
寝よーかな
　
　

　
　
コーラ4口
　
　

　
　
眠いのにパパにモンハン付き合わされて寝れない

しかし妊婦の私より日に日にデブってくのわなぜだ(笑)

彼去年より10ｷﾛ以上太ってる(笑)
　
　

　

2/12

morning
なし

lunch
きのこｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ/味噌汁茶碗に1杯(ﾊﾟｽﾀ少し)
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ1切れ
　
　

　
　
板チョコ2かけ
　
　

　
　
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの味見
ﾌﾞﾗｳﾆｰ1口
ｸｯｷｰ1口

美味しく出来た
ﾄﾘｭﾌわ明日作る
　
これからお出かけー
　
　

　
　
なんか今日すっごく甘いの食べたーい
　
　

　
　
dinner
チヂミ
(1人前の半分くらい)
　
んまかった
　
　

　
　
今日わ家族でお出かけ

ベビのもんとついでにチビらの服買った

幸せ

早く産まれないかな
　
　

　
　
100
　
　

　
　
半身浴して寝よーかな

パパが1日一緒にいる日だと良く食べれるんだよなー

気持ちの問題なのかな??
　
　

　
　
2/13
morning
なし

lunch
なし

間食
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの味見で
･ﾄﾘｭﾌ1個くらい(ﾐﾙｸ半分、ﾎﾜｲﾄ半分)

･ｸｯｷｰ1口

今日わｲﾗｲﾗしてて食欲なかった(笑)
育児って大変～
はあ...
　
　

　
　
上の子が反抗期
叱るとすぐママ大っ嫌い!!って...

下の子わﾍﾞｯﾀﾘ過ぎて(笑)

旦那も旦那でﾔｷﾓﾁばっか..
いい大人が子供にﾔｷﾓﾁって(笑)
先が思いやられるわ

疲れたからしばらく帰って来ないで欲しい
一人になりたい本当疲れた
　
　

　
　
ご飯食べないと..
　
　

　
　
dinner
ﾁｰｽﾞ豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1口
はんぺん1枚
しそ昆布
ご飯少し
　
　

　
　
HOTﾐﾙｸﾃｨｰ1杯
　
　

　
　
ご飯食べてからベビ活発

喜んでるのかなー??
ベビの為にも栄養しっかり取らないと
　
　

　
　
2/14

今日わ1日お出かけ

morning
なし

lunch
サイゼで
ｶｸﾃﾙｻﾗﾀﾞ半分
ﾁｰｽﾞﾎｶｯﾁｵ1/4
若鶏のｸﾞﾘﾙ少し
　
　
夕方
ﾒｰﾌﾟﾙｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ半分
　
　

　
　
昨日

dinner
ピザ1切れ
シャンパン1杯

久々飲んじゃった
　
　

　
　
2/15

morning
なし

lunch
ぶどうｼﾞｭｰｽ/ｺｯﾌﾟ1杯
　
あーだめだっ!!
家だと食べるの面倒
チビらの作るだけで満足してしまうー

夜わ頑張る!!
　
　

　
　
眠い
　
　

　
　
間食
ﾁｰｽﾞ1切れ

dinner
明太子ﾊﾟｽﾀ小皿1杯

　
　
眠すぎる
　
　

　
　
ｿﾌｧｰでｳﾄｳﾄしてた
　
　

　
　
昨日夜
ｺｰﾗ/ｺｯﾌﾟ1杯
　
　

　
　
2/16
morning
なし
　
　

初めまして☆
今妊娠７ヶ月です(≧∇≦)

ちびママさん若いのに３人目すごいですね☆

上の子は何歳なんですか？

　
　
ママちゃん

ありがとぅござぃます
今で充分騒々しいので3人目…先が思いやられますね(笑)
上の子が4歳7ヶ月で下の子が2歳8ヶ月です
　
　

　
　
間食
手作りｸｯｷｰ/1枚
　
　

　
　
lunch
唐揚げ棒1/2本
　
　

年ちょうどいい感じですねぇ☆

予定日いつなんですかぁ？

私も子供は４人ぐらいほしいですよぉ(≧∇≦)

　
　
予定日わ4月7日ですょ
でも37週に入ったら早めに産みたいです(笑)
ママちゃんわ予定日いつですか??

子供たくさんの方が家の中賑やかで絶対楽しぃですょね

初めての赤ちゃんですか??
　
　

４月なら後少しで出産ですね＊

私は５月２６日が予定日ですッ☆
初めて妊娠＆出産です(>_<)

賑やかでぃぃですよねぇ☆

　
　
ママちゃん

ほんとあと少し(>_<)
上の子達わ37週入ってすぐ産まれてるんで今回も早かったら後1ヶ月ですょー
初めてぢゃ色々と不安ですね(>_<)
私3回目でも恐怖です(笑)

お互い元気なベビたま産みましょ
ママちゃんわ今いくつなんですか??
　
　

37週で産まれたんですかぁ☆
したら今回も同じぐらいに産まれるかもですねぇ＊

楽しみと不安が…(>_<)
やっぱり３人目でも不安ですかぁ？

私は来月で２２になりますよ＊

　
　
ママちゃん
私の体が小さいからベビもなるべく小さいうちに産んだ方が楽だょって前通ってた産院で言われて臨月入ってから運動頑張りました(笑)
37週～なら早く産まれても問題なぃみたぃだし

そぅですょね(>_<)
不安ですょ～
またあの痛みと戦うのかと思うと…(>_<)(笑)

それに旦那が立ち会いぢゃないんで心細いです
　
　

　
　
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの残り
ﾄﾘｭﾌ2個

んまんま
　
　

　
　
お腹ペコペコー
ﾊﾟﾊﾟ早く帰って来ないかなあ
　
　

どんな運動してるんですかぁ？

赤ちゃん大きかったら大変ッて聞きますもんね(>_<)

うちも立ち会いできるかわからないから不安ですよ

　
　
ママちゃん

とりあえず無駄に動いて毎日家の中ピカピカに掃除したりしてました(笑)
散歩もたくさんしましたょ

立ち会いぢゃなぃと不安ですょね
　
　

　
　
dinner
ご飯子供茶碗に半分
ﾁｰｽﾞはんぺん1枚
ﾍﾞｰｺﾝ1枚
　
　

　
　
お菓子色々～
今日わいっぱぃ食べた!!
　
　

家の中掃除ですかぁ☆
私もピカピカに掃除したりしますねぇ(≧∇≦)

お散歩も最近行ってないから雪とけてきたらまたお散歩します～＊

初めてだし不安すぎて…
家に１人でいて陣痛きたりしたらとか考えたら余計に不安↓↓
私里帰りとか親に見てもらうとかできないからぁ(>_<)

　
　
ママちゃん
適度な運動わお産で体力使うから体調がいい時わした方がいいみたぃ

てか敬語やめよ??

不安だょね(>_<)
私も不安!!
でも陣痛来てもすぐ産まれて来るわけぢゃなぃから焦らなくても大丈夫☆
だけど先に破水とかだと一人ぢゃどうしていいかわかんなくなっちゃいそぅだょね
私わ初めての出産の時わ陣痛来たけど前駆陣痛だと思ってスルーしちゃって(笑)
陣痛だ!!って気付いた頃にわ子宮口結構開いちゃっててそのまま分娩室に移動～からのそのまま出産であっという間だった(笑)

　
　
2/17

morning
なし

lunch
サラダ
しそ昆布
ご飯少し
　
　

ぢゃあできるだけ運動したいと～☆

破水したら救急車呼ぶの？
どうしたらぃぃんだろ～(>_<)

陣痛だったんだあ!! あせるね～

安産だとぃぃけど…私時間かかりそうなきがするよぉ(∋_∈)

　
　
ママちゃん

陣痛より先に破水しちゃったら急いで病院に電話して病院ぢゃない!?
臨月入ると前駆陣痛っていって陣痛の予行練習的なのが不定期に来るよぅになるから最初わ前駆陣痛なのか陣痛なのかなかなか区別が付きにくいんだょね
安産だといいね(>_<)
何十時間も陣痛に耐えるのとかわほんと嫌だょね(;_;)
ママちゃんわ身長どれくらぃ??
　
　

病院に電話するんだあ～
覚えてないと＊

私は156ぐらいかなぁ(≧∇≦

上の子の時も結構時間かかったの？

陣痛きたらポンッて産まれたらぃぃのにねぇ＊(笑)

陣痛きたら自分でタクシーとか乗って行くの？

私行ってる病院家から車で１時間ぐらいかかる(∋_∈)

　
　
ママちゃん

156ｾﾝﾁかぁ(^－^)
チビだと難産なりやすぃ聞くけど私チビだけど上の子達超安産だったの(笑)
陣痛10時間とかかかる人とかいるみたぃだけど速攻だったょ!!

病院ついて2、3時間だったかな??
私わ旦那いない時に来たらタクシーで行く予定
旦那さんいる時だったらいいょね(>_<)
でも陣痛って夜中に来る事が多いみたぃだょ(^－^)
里帰り出来れば安心なんだけどね(>_<)
私の場合チビ達もいるから昼間陣痛来たらチビ達どーしよって感ぢだょ(>_<)
　
　

　
　
今日近所のおばちゃんからやっと妊婦って気付いてもらえたー
「あれ??違かったら失礼だけどもしかしておめでたかしら??」
だって(笑)
今だになかなか気付いてもらえないしなんか嬉しい
　
　

小さいと安産なんだあ＊
ぃぃね(≧∇≦)

私はどうなんだろ～(>_<)

私も旦那いれば旦那だけどいなかったらタクシーになるよ～
夜中に陣痛きてほしいわ～(^_^)v

うん↓
実家に帰れたら誰いるから安心だけどね☆

ちびちゃん達ねぇ～困った↓
旦那さんいる時に陣痛くれば一番ぃぃよね

　
　
ママちゃん
ううん体小さいと骨盤も小さいからその分大変らしぃんだけど…
でも37週で産んだからベビ小さめだったから安産だったのかも(^－^)
赤ちゃん大きいと産むの大変みたぃだょー(>_<)
2800～3000gくらぃで産みたいな☆

タクシーでも1時間もかかるんぢゃ大変だょね(;_;)
ママちゃんわ実家遠いのかな??
うちわ旦那がｿｸﾊﾞｯｷｰだから里帰りさせてくれなぃ(>_<)
出産の時くらぃ自由にさせてほしいょ(;_;)
　
　

　
　
間食
ｾﾞﾛｶﾛｾﾞﾘｰ半分

水っぽいの欲しくなって食べたけどまずかったからチビ達にあげた(笑)
　
　

あぁ～
赤ちゃんが小さいと楽に産めるけど大きいと大変ッてことね(>_<)

それもそれで大変だよね～赤ちゃん大きくなったら産むのに大変なんでしよ↓↓

旦那さんはいくつなの？
結婚して何年目？
ラブラブでぃぃぢゃん(*^o^*)

ｿｸﾊﾞｯｷｰでぃぃぢゃん☆

うちはないなぁ(>_<)うちの旦那は２５だよ＊

実家近いよぉ☆

でも反対されて結婚＆出産だからさぁ(>_<)
縁切ったッて感じ↓↓
だから家にも行けないし会う事もないと思う(>_<)

　
　
ママちゃん

それが旦那と結婚してまだあんまたってなぃんだー(^－^)(笑)
実わうちバツイチで再婚なんだょ(>_<)(笑)
上2人わ前の旦那の子だょ

今の旦那わ32歳(^－^)
いい年して嫉妬すごぃの(-"-;)
ママちゃんとこわ25歳か☆
若いね☆(笑)

そぅだったんだ!!
反対押し切ってとかすごぃね☆
今わ怒ってるかもしれないけど赤ちゃん産まれてママちゃんが一生懸命頑張ってるとこわかればいつか仲直り出来ると思うょ☆
　
　

そうだったんだあ＊

うちも結婚して全然なの☆
４年付き合って結婚したんだあ(*^o^*)

でもラブラブいいぢゃん＊
うちはラブラブぢゃあない(^_^)v(笑)
うちより犬ッて感じ☆

妊娠してからもエッチしたりしてる？

スゴく悩んでるのは赤ちゃんが産まれたら手紙だけ送った方がいいかなあ…
旦那わそんなのできるわけないッて言うだよね(∋_∈)

うちの親も旦那の親も反対してそれでも一緒になったからさぁ＊
出産も子育ても初めてだし不安

ママちゃん☆

そぅなの☆
前の旦那と離婚してからずっと同棲してたから結婚したって実感今でもなぃけど(>_<)(笑)

ママちゃん達も新婚なんだね☆
もぅ実感湧いてり??
うちラブラブなのかなー??でもちょっとした事で喧嘩ばっかだょ(-"-;)
大きぃ子供みたい!!
ママちゃんわラブラブぢゃなぃのー(>_<)??
どんな感ぢなの??
Ｈかぁーうちわ妊娠してからも毎日してくるょ(-"-;)
休みの日とかわ3回とか↓↓
妊婦に良くここまで発情するよなって感心する…(^－^;)
だから産後が1ヶ月しちゃ駄目ぢゃん??それが我慢してくれるのか心配↓↓(;_;)

ママちゃんわしてる??

手紙書いたら喜ぶんぢゃなぃ(^－^)??
なんだかんだ言っても自分の子供で大事だから心配なんだろぅし☆
うちの周りにも若い時親に反対されて結婚出産した子何人かいるけど今でわ仲直りしててみんなのママわ孫ちゃんにベッタリみたぃだょ(^－^)☆
ママ達も突然の事で驚いちゃったと思うからもう少し気持ちの整理がついたら絶対大丈夫だと思うよ♪
　
　

　
　
dinner
ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ、ﾊﾑ)
味噌汁1杯(ほうれん草、ﾍﾞｰｺﾝ)
すき焼きの豆腐1切れ

すき焼き食べたかったんだけど先にｻﾗﾀﾞと味噌汁食べたらﾊﾟﾝﾊﾟﾝなっちゃって食べれなかった
楽しみにしてたのに
　
　

一緒住んでたんだあ☆

旦那がﾔｷﾓﾁとかあんまりだしさぁ(∋_∈)ラブラブぢゃあないと思う↓↓
普通かなぁ

妊娠してからも毎日(>_<)
ぃぃね☆
うちも毎日したいわ～(笑)
お腹張ったりしないの？ゴムつけてる？
激しくはできないよね？毎日エッチしても大丈夫なのかなぁ？
うち昨日久々にしたぁ～(笑)

うちの親ガンコだからどうだろ～(>_<)

　
　
ママちゃん
おはょ☆
ママちゃんの旦那さんわあんまりヤキモチやかなぃんだね(^－^)
でも結婚して一生一緒にいるならそれくらぃの方が楽ぢゃなぃ??
うちなんて何したわけでもないのに信用なぃみたぃで本当嫌だ(笑)
コンビニの店員が若い男でしたーてだけで色々言われるょ(-"-;)

あはは☆(笑)ママちゃんわ毎日したぃ派なんだね↑↑(^－^)
でもいつまでも女として見られてたぃのわあるかも☆
仲良しの最中お腹張ったりするょー(>_<)
そゆ時わ休憩いれてイチャイチャしたりお口でしてあげたりしてる(^－^)
ママちゃんわどーしてる??
性生活の事病院で何も言われてなければ浅くゆっくりなら大丈夫みたぃだょ☆
ママちゃんから誘っちゃえ♪(笑)

きっとガンコな親程心配してるもんだょ☆
でも向こうからわ折れそぅになぃ感ぢならこっちが少し下手に出て写メとか写真とか定期的に送ったりしてれば自然と仲直り出来る気がするなー(^－^)
認めてもらえればいぃね☆
大事な赤ちゃんだもんたくさんの人に祝福されながら育てていきたいょね(>_<)
　
　

　
　
2/18

morning
ホットココア

んますぎたー
幸せすぎたー
　
　

　
　
昨日の夜12時～3時過ぎくらいまでずーと4～5分置きくらいにお腹張って焦った
産まれるかと思った(笑)

おかげで寝不足ー
　
洗濯干したらも少し寝ようかな(笑)
　
　

おはよ～

ﾔｷﾓﾁやいてくれた方が私はぃぃな☆
だって愛されてるッて感じがするよぉ☆

昨日もさそったら旦那の息子が↑(笑)
そのままインしましたぁ☆(笑)
うちもやった後お腹張ったりするよ↓(>_<)

名前なんて呼んだらぃぃ？

ゴムつけなくても大丈夫なの？

病院の先生にエッチしても大丈夫ですかッて聞くの？
うち恥ずかしく聞けないよ↓↓

赤ちゃん産まれたら手紙送ってみようかなぁ～(>_<)

うちが住んでる家ばれたら困るしぃ…

反対されて家も引っ越しして
旦那の会社にうちの親どなりこんでクビ(>_<)になってさぁ

今の仕事夜中までだけどお金ぃぃし
赤ちゃんも産まれたら仕事辞めるわけにもいかないしさぁ＊
今の生活がくずれたら最悪だよ

ママちゃん

程々のヤキモチなら確かに嬉しぃょね(^－^)
度を超えるとちょっと気持ち悪ぃ…(笑)

まぢだ☆やったね♪
うちも昨日2回戦だょ(-"-;)
若くなぃんだし朝へばって起きれなぃんだから無理しなきゃいぃのに(>_<)(笑)

お腹張ってる時わ危なぃから中断した方がいぃみたぃだょ☆
あとゴムわつけなぃとみたぃ!!
妊娠中わ色々感染しやすくなってるから予防の為にね(^－^)
あと精子にわ子宮柔らかく成分みたぃのが含まれてるらしぃから早産の原因になったりしちゃうみたぃだょ×

名前わネネって呼んで♪
うちわなんて呼んだらいぃ??

病院の先生わ異常がなきゃ何も言わないと思うょ(^－^)
駄目な時わ「性生活控えて下さい」って言われる(笑)

親とそんなひどい感ぢだったんだ(>_<)??
それかなりキツいね↓↓
住所とかバレたら家まで来ちゃうのかなあ??
よっぽどママちゃんが大事だったんだろぅね(;_;)
でもそんなママちゃんが自分で決めた事なんだから出来る事なら温かく見守って欲しいょね↓↓
　
　

　
　
結局寝なかった(笑)
洗濯掃除終わったしチビ達にご飯あげて公園でも行ってこよぅかな
でもかったるぃな(笑)
　
　

気持ち悪いぐらいでぃぃよぉ(^_^)v(笑)
結婚してからの方が旦那の事大好きすぎてさぁ～毎日ベタベタしてるけどあんまり相手してもらえない↓
だからベットの中で旦那の息子ｲﾁﾞｲﾁﾞしてたら息子起きてインだよぉ(笑)

ネネはゴムつけてるの？
うちつけてないからヤバい？
つけた方がぃぃの？

昨日２回☆ぃぃね(*^o^*)
旦那さんまだまだぃけるね☆(笑)

うちは旦那が赤ちゃんの事気になっちゃって１回だけ↓
１人でやったらヤバィぐらいにカチカチにお腹張るけど旦那としてもカチカチまでは張らないんだよね☆

えりだよ☆

旦那さんは今日休みぃ？

旦那にうちはカホゴすぎなんだよッて言われたぁ↓
うちのママがかなりキチガイだから(∋_∈)
うちは旦那と今こうやっていれる事が幸せだよ☆
して旦那との子供だしぃ(*^o^*)

親はオロセッて言ってたあ(>_<)
でも旦那は産んでくれて言ってくれたよ☆
本当に今あるから幸せッて思えるよ～

親＆兄弟に会いたいとかはあるけど今は無理だし…これからも無理だと思う↓
だから子供はいっぱいほしい

　
　
えり☆

えりわ旦那さん超ーラブ☆なんだね(^－^)
いいなーそぅゆぅの☆
ネネわ気分屋だからイチャイチャしたい時とほっといて欲しい時とで差が激しい(>_<)
旦那いつも下のチビにヤキモチやいてるょ(笑)
下の子まだまだママママーだからさ(^－^)

うちの旦那わただの変態おやじ(笑)
毎日毎日帰って来るなりケツばっか触ってくる!!
うちわ長くＨしそぅな時わゴム付けてすぐ終わりそぅな時わ付けてなぃ(>_<)
本当わつけなきゃいけなぃんだけどね↓↓

なんかイクとお腹張っちゃうみたぃだょ(>_<)
だから最近あんまいかないよぅにセーブしてる(笑)

旦那今日わ仕事だょ(^－^)☆
えりのとこわ??
　
　

　
　
えり☆続き☆

過保護なのか(;_;)
親が子離れ出来てなぃ感ぢなのかな…
でも反対押し切っての結婚なんてなんか本気って感ぢ(^－^)☆
うち反対なんてなかったからなー
さすがにバツイチで子供2人いての妊娠でしょ?それに父親も2人とわ違うぢゃん?
だから反対されるだろーな思ったけど全く(笑)

旦那さんいい人で良かったね☆
今わ本当に幸せな時だょね(^－^)☆
頑張って元気な赤ちゃん産もぅね♪♪
　
　

　
　
やばいシャンパン飲みたいー

炭酸で我慢しなきゃ
炭酸買い行ってこよ
　
　

　
　
妊娠してから炭酸ラブすぎる(笑)

特にコーラ(笑)

0コーラぢゃ物足りない
　
　

うん☆
旦那はどうなのかはわからないけどねぇ(>_<)↓

えりもほっといて欲しい時あるけどそこで嫌ッて言ったらいじけてしばらくしなくなるからその気になるしかないよぉ(笑)

うちもオッパイ触ってきたり，ケツやら下やらッて感じ☆

出かけてる時でも触ってくるよぉ↓(笑)
うちも付けるようにしよ～☆

チビにﾔｷﾓﾁとかうけるねぇ～(笑)

うちの旦那も仕事(>_<)
休みは日曜日と祝日だけ↓

でも・うち５人兄弟なんだけどね(>_<)
カホゴみたい

親に反対されないのぃぃね～

　
　
lunch
0コーラ/コップ1杯
みかんｱｲｽ/62ｷﾛ㌍

夏みたい(笑)
最近水分がやけに欲しぃ

むくみ気おつけなぃと!!
朝昼好きな物にしちゃったから夜わきちんと食べる
　
　

ネネ忙しいのかなぁ～？

　
　
えり☆
遅れてごめんね(>_<)
天気良かったからチビ達連れて公園行って来たょ(^－^)☆

旦那さんいぢけるんだあ(笑)
うちと一緒(笑)
うちのわいぢけても諦めないからダルい(-"-;)

えりの旦那さんも変態ぽぃね☆(笑)

日曜祝日だけなんだ(>_<)
うちわ日曜だけ(^－^)
忙しい時わ日曜でも仕事あるし(>_<)
同棲したての頃わ寂しかったけどもぅ慣れた♪(笑)
兄弟5人もいるの??
すごぃね!!
えりわ何番目(^－^)??

てか体重管理がしっかり出来ないんだけどえりわどんな感ぢ(;_;)??ちゃんと出来てる(>_<)??
　
　

　
　
夕飯も出来たしあとわパパ待ち
チビらも疲れて寝ちゃったしお風呂タイム
癒やされる～
　
　

　
　
最近体力落ちたなあ
このままぢゃやばいよな

手足の痺れハンパなぃしすっごい寒いし

こんなんでお産に耐えられるのか…
10ヶ月になったら普通に食べれるよぅになる事を祈ろぅ
　
　

公園かぁ～ぃぃね(*^o^*)

うちは旦那が仕事の時は家から出たらダメッて言われてるからさぁ↓
一週間に２㌔増えた↓↓
ヤバい(>_<)
体重管理は毎日体重計にはのってるけど増えてるヤバいで終わるパターンが多いよ(∋_∈)↓
だから少しご飯へらしてみたり～
でもバランスは考えて食べてるよ☆

うちの旦那変態だよぉ☆(笑)
人いても触ってきたりするもんね～こっちがあせるわ～(笑)
うちは３番目だよぉ☆

日曜日も休みない時あるの↓ それは嫌だね(∋_∈)

うちも日曜日と祝日が休みだけど毎日朝９時から夜中の２時ぐらいまで仕事だから嫌だよ↓

平日は旦那さん帰り早いの？
ネネは旦那さんと一緒にご飯食べてる？

エッチする時ッてバックでしても大丈夫なの？
うちはえりがバック好きだから毎回バックなんだよね(笑)

今日で26週だよぉ☆
ネネは今何週？

　
　
えり☆
旦那さん仕事の間出ちゃ駄目なの!?なんで駄目なの～(・ω・)??
ぢゃあ友達とも遊び行けない感ぢなの(>_<)??

体重管理難しいょね(;_;)
なんかつわり酷くて4ｷﾛくらぃ落ちちゃって安定期に入ってぐんと増えたんだけど8～9ヶ月になったら胃が圧迫されて食べれなくなっちゃって(;_;)
最近わ食べたい物しか食べてなぃ感ぢなんだょね(>_<)
こんなんぢゃだめだょね↓↓
増やしすぎも駄目だし減っても怒られるし難しい(-"-;)

人いてわ焦るね(笑)
恥ずかしがってるとこがいいとかなのかな??
男心がわからなぃ(笑)

旦那の帰りわバラバラかなー??
早い時わ5時頃だし仕事長引けば9時とかかな☆
でも家が会社だから安心だょ(^－^)
夜ご飯わ一緒に食べてるょ♪
メニューわネネだけ別だけど(笑)
えりんとこわ帰り遅いんだね(>_<)
いつも起きて待っててあげるの??
バックわ挿入の時深くなりがちだからあんま良くなぃらしぃょ(>_<)
うちもしちゃってるけどね(-"-;)(笑)
26週か☆
食欲増す時期だね(>_<)
ネネわ今日で33週になったょ♪
　
　

本当に男心わからないね(笑)

触っておいて息子デッカくなってるからね～(笑) うける

自営なの？
遅くて９時ならぃぃね～

うちは旦那の腕まくらぢゃあないと安心して寝れないからお布団の中入って帰ってくるの待ってるよぉ☆
先に少しだけ食べて帰って来たら一緒にご飯食べるよぉ～
だから太る↓↓
ともともぽっちゃりだから太って５～７㌔て言われた↓
今は痩せないとヤバい(∋_∈)

１人で出かけたら心配で仕事にならないらしぃ～だから家から出てないよ↓
友達とも遊んでない☆
やっぱりまだ結婚してない人が多いからお金の使い方とか違うし…

バックぢゃあなかったら何が一番ぃぃの？

ネネはドコに住んでるの？

　
えり☆
実家の会社で働いてる感ぢだょ☆
だから残業の時とかみんな一緒に帰って来るから目に見えてわかるから安心(笑)
布団で待ってるとかえりかわいぃ(・ω・)☆
体重増加病院で注意される～??妊娠中ってコントロール難しいょね(-"-;)

えりの旦那さんもｿｸﾊﾞｯｷｰなんだね(笑)
友達と遊べなぃの辛くなぃ(;_;)??
うちも最初遊び行くのNGだったけど今でわシカトで普通に行ってる(笑)
月2くらいでママ友と遊んでストレス発散してるょ☆

バックと騎乗位わ良くなぃみたぃ(>_<)
浅くてお腹に負担かからなぃよぅな体位がいぃんぢゃなぃかな☆
ネネわ東京の外れだょ(^－^)
えりわ??
　

なら安心でぃぃね☆

うちは心配(∋_∈)

そのぐらいしか言わないから全然だよぉ～(>_<)
もっとｿｸﾊﾞｯｷｰになってほしいけどね(笑)
お金かかるしぃ…
今はぃぃかなぁ(^_^)v

普通に遊びに行くとかうけるねぇ～(笑) 旦那さんに怒られないの？

東京なんだあ(>_<)
遠い～
うちは北海道だよぉ☆

ぢゃあ普通の一番ぃぃんだあ☆ ソフトだね(≧∇≦)(笑)

お産する病院に変わってからまだ行ってないの↓
３ヶ月ぐらい
親とかので旦那仕事辞めて今月の２７日に行く予定

　
　
えり(・ω・)

2時とかぢゃ不安なっちゃうょね↓↓
そぅなの??外出るな!!わｿｸﾊﾞｯｷｰ決定だょ(笑)
最初わ怒ってたけど今わ嫌な顔するくらぃ☆
遊び行ったとしてもいつもチビらも一緒だし浮気出来ないって気付いたみたぃ(笑)
でもチビなしぢゃきっとキレるかなー
うちのわ服装がうるさい!!
スカート駄目だし肩とか出るのも駄目↓
ショーパンとかでも下に真っ黒の透けないタイツ履かなきゃだし(-"-;)
脚太く見えるから嫌だ(>_<)

とりあえず自分以外の男に肌見られるのが嫌みたぃ(^－^;)

えりわ北海道なんだね!!
遠いー(;_;)
北海道わ雪すごぃ(^－^)??

まだ病院行けてなぃんだ(>_<)
ぢゃあ色々と不安だね↓↓
早く行けるといいね☆
1人で外出ちゃ駄目なら病院も毎回旦那さんと??
　
　

ｿｸﾊﾞｯｷｰだけどもっといっぱいしてほしい☆(笑)

服装にうちもうるさいよ↓
白はすけなくても中に着ろとかオッパイ見えそうなやつダメとか(>_<)

だから出かける時はいつも服装チェックだよ～ダメだったら着替えるみたいな↓
最近はいつもミニーかミッキーのロンＴばっかりだよぉ(笑)

病院行く時は旦那仕事休みとって病院一緒に行くよ☆
次の病院は１時間ぐらいかかるしぃ↓

雪はスゴいよぉ↓
寒いしさあ(>_<)

　
　
dinner
肉まん半分
サラダ小皿1杯
味噌汁
中華炒め1口
　
えり☆明日返事するね

おやすみなさい
　
　

　
　
↑↑書き忘れ
海苔の佃煮3口

やっぱり寒いからお風呂入ってから寝よ
　
　

ネネおはよ～☆

今日は買い物に行ってくるよぉ(^_^)v

ネネは今日ドコか行く予定？

　
えり☆
昨日返事出来なくてごめんね(>_<)
好きな服着れないの辛くなぃ(;_;)??
今の旦那と付き合ってだいぶ服装変えられたし(笑)

病院の時一緒に来てくれるんだね(^－^)
優しい旦那さんだね☆
しばらく病院行けてなぃなら月末の病院、ベビたまの成長楽しみだね(^－^)
今日わどこも行かなぃょ(笑)
旦那1週間ハードだったから家でぐーたらしたぃみたぃ(^－^)
朝からDVD見てるょ(笑)
買い物行ってらっしゃい☆
気おつけてね(・ω・)♪
　
　

　
　
2/19

morning
なし

チューペット食べたぃ

旦那に水分ばっかって怒られちゃった
　
　

　
　
lunch
味噌ラーメン2口(笑)

お腹すいてなぃのに旦那に食わされた(笑)
　
　

好きな服着たいけど旦那が嫌ッて言うから～↓
今日も朝から２回着替えてお出かけしたよぉ(^_^)v

今日わ家でまったりだあ～

うん☆
赤ちゃん元気か気になるしぃ＊
性別もわかるかもだし(≧∇≦)楽しみぃ
一緒に行きたいのかなぁ？
いつも先生になんて言われてたとか写真みてニヤニヤしてるよ☆
次わ赤ちゃんも成長してると思うしうちも旦那も楽しみぃ(*^o^*)

明日からは旦那仕事忙しいみたいで帰り３時とからしい(∋_∈)↓
寂しいわ～

　
　
えり(^－^)
おかぇり☆お出かけ楽しかったあ??
ネネわ1日ゴロゴロしてた(笑)

性別かあ☆
ぢゃあなおさら楽しみだね♪
うちわ3人目男だったょ☆
えりわどっちがいいとかあるの(・ω・)??

明日から忙しいんだあ↓↓
寂しいね(>_<)
いつも1日で何して待ってるの(^－^)??
ネネならそんなに遅かったら待ちきんなくて絶対寝ちゃうな(笑)
　
　

　
　
間食??かな??
5時くらぃ(笑)

サラダ小皿1杯
ﾐﾆｳｲﾝﾅｰ2本
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ1個

あとプリッツ5本くらぃ??
　
　

　
　
dinner
なし
　
　

　
　
白いｺｺｱ/ｺｯﾌﾟ1杯
　
　

　
　
やっぱり食生活見直そぅ

ひどすぎる(笑)
　
もぅすぐ3児のママなのに(笑)
　
　

　
　
飲み物に頼らないでご飯しっかり食べよっ!!

こんなだらしなぃ食生活ぢゃ母乳なんて出るわけなぃ(笑)
　
明日から明日から～わ卒業しなきゃ
　
　

　
　
2/20
　
　

　
　
昨日の夜ﾄﾞﾝｷにて体重計購入(笑)

電池買いに行ったら計ってみる

減っちゃってたら次の病院までに40～41にしてみせる

増えてたら増えすぎなぃよぅに43～44くらいでキープ頑張る
　
　

　
　
なんか周りが「太ったね」とか「痩せたね」とか言わない人ばっかりだから全く今の自分の体型がわかんなぃ(笑)

増えても減っても自分ぢゃ気付かないし(笑)

体重計だけが頼りだ
　
　

おはよ～

昨日バタバタしてて疲れたあ↓

ネネとこ男の子なんだあ☆

うちは女の子がぃぃけど旦那は男の子がぃぃッて言ってるよぉ(^_^)v

毎日暇(∋_∈)↓
するコトないからさぁ↓
ひたすらゴロゴロ～(笑)

ネネはいつも何してるの？
先に寝たくても旦那の腕まくらぢゃあないと寝れないしぃm(_ _)m↓

昨日ゴム買ってゴム付けてしたら何か痛かったし…
気持ちよくなかったあ(∋_∈)(笑)

　
えり(^－^)
おはょ☆
昨日わ楽しめたかな(・ω・)??

えりわ女の子がいぃんだ☆

うち上♀下♂だからどっちでも良かったんだょね(笑)
でも男の子のがいつまでも甘えん坊で可愛いイメージあるから男の子で良かったかも♪(笑)

1人ぢゃ暇ょね(>_<)
ネネわ午前中に家の事済ませて昼～夕方までわぐーたらしたりちびと遊んだり散歩したりかな☆
夕方からまた夕飯作ったりであとわ帰って来る時間まで暇(-"-;)
おっ♪ゴム買ったんだね☆
生だと早産の原因なっちゃうみたぃだから気おつけてね(^－^)
　

　
　
体重:38.8ｷﾛ

落ちてた
金曜までに40ｷﾛ!!
　
　

　
　
morning
ヨーグルト

とりあえず食った(笑)
ヨーグルトなら朝からでも普通に食べられたから明日から頑張る
　
　

　
　
お昼も食べなきゃなー
何食べよ??

チビらに炒飯作ったけど炒飯わさすがに…
　
　

　
　
シャーベット系のアイスが食べたい
最近水分欲しすぎてやばい…
炭酸とかゼリーとかシャーベットとかそんなんばっか欲しくなるし
で体冷えて死ぬパターンだょね(笑)
　
　

　
　
ご飯食べられたらゼリーとか食べていい事にしよぅっ!!

素敵な考え

楽しみあったら頑張れそー
ベビの成長のためにも
　
　

昨日ケンカしたよぉ↓
うちの言い方がキツいッて(_ _)

男の子ッて甘えん坊ッてよく聞く～☆

女の子と男の子だったんだあ(^_^)v☆

次が男の子かあ～

ぃぃね☆
うちも女の子、男の子がほしいわ～(*^o^*)

チビたんぃたら暇ぢゃあないよね＊

うちわ犬がいるからまだぃぃけど甘えん坊だしワガママなの(笑)

犬わいつも旦那のお腹の上か腕まくらで寝てるから

えりのまくらがぁ～(∋_∈)ッて感じ(笑)

うん＊
ゴム付けるようにするよぉ(^_^)v

　
　
えり☆
昨日喧嘩しちゃったんだあ(>_<)
でも一緒にいたら喧嘩わつきものだょね(^－^)
うちなんてお互い言いたい事我慢出来ないタイプだからしょっちゅうだょ(笑)
で言いたい事言えてスッキリしていつの間にか仲直りみたぃな☆

男の子わ甘えたで可愛いすぎる(笑)
若い頃わ絶対女の子がよくて最初わ男の子わ嫌だ!!って思ってたんだけど女の子わすぐマセちゃうし寂しぃ(;_;)

わんこ飼ってるんだー(^－^)
ネネもわんちゃん大好き♪
何飼ってるの(^－^)??
　

　
　
lunch
おろし蕎麦2/3

食後
チューペット半分

食べられた
ご褒美チューペットも最高だった

夜も頑張る
　
　

言いたいコト言ってスッキリの方がぃぃよね＊
タメこんだら疲れるもんね(^_^)v

うちも言うよ～
うちワガママだしぃ(∋_∈)

旦那今の仕事して疲れと仕事のストレスでハゲてたあ↓↓

いつも疲れとかストレスでハゲるんだよね～してまた髪が生えてきてハゲなくなるみたいなあ～(笑)

女の子はマセるの早いのかなあ？

それ聞いたら男の子がぃぃような感じ☆(笑)
甘えん坊はｶﾜｨｨよね(*^o^*)

ネネとこは犬いないの？

ダックスがぃるよ☆
旦那と付き合ってすぐ子供欲しいッて思ってたんだけどなかなかできなくてさあ～やっと赤ちゃんさずかったの☆

その時に赤ちゃんさずからなくて犬買ったの☆

　
　
dinner
サラダ小皿1杯
鮭1/2
しそ昆布少し
のり佃煮少し
ご飯小皿1杯

食ったー
お腹いっぱい
　
　

　
　
今日わいい感ぢ
明日も3食頑張る
　
　

　
えり(^－^)

何でも言える仲が1番いぃょね☆

えーハゲちゃったの(>_<)??
そんなに大変なんだねー(>_<)

うちのわ早かったょ(^－^;)
喧嘩するとママきらい!!言われる(-"-;)(笑)

うちにわいないけど子供の頃から実家でずっと犬飼ってるょ☆2匹いる♪
ダックスかわいぃねー(^－^)
動物わ癒やされるょね(・ω・)
　

　
ねーむーいっ
　

大変みたい(∋_∈)↓

そうだよね
言いたいコト言える仲が一番ぃぃよね☆

言えないとかわ疲れちゃうもんね↓

嫌いッて言われるの～(∋_∈)

えり言われたら凹むわ～

実家にぃるんだあ☆
癒やされるしｶﾜｨｨよねぇ(^_^)v

　
　
えり(^－^)
それだけ大変だと産後不安だね↓(>_<)

疲れちゃうね(・ω・)
うちすぐ口に出るから我慢なんて無理(>_<)
たぶん我慢してたらハゲる(笑)

嫌いって言われるょ(-"-;)
怒るとしかとされるし(^－^;)
ちょうど反抗期ってのもあるんだろぅけど心が折れそぅだょ(>_<)(笑)
　
　

おはよ～☆

今の時期が一番忙しいみたい↓

暇になッたら６時で帰ってくるみたいだけどね☆

旦那の仕事が暇になるまでは産後大変だと思う(∋_∈)↓

初めてだしぃ～
わかんなくても聞く人いないしぃ(*_*)

もぅ反抗期なの～!?

ネネは今日忙しいのかなあ？

　
　
2/21
　
　

　
　
えり☆

遅れてごめんね(>_<)
かなり急なんだけど今日の朝からまさかの陣痛始まっちゃってそのままベビ出産(>_<)
まだ33週3日だったんだけど(-"-;)
ベビわまだ1800g弱しかなかったからそのまま違う病院に搬送されちゃった↓↓
疲れた(>_<)
　
　

ネネ赤ちゃん産まれたの～？

ちょっと早かったね☆
赤ちゃん無事出産したんだあ☆
おめでとう(*^o^*)

結構急に陣痛きたんだね～

　
　
えり☆

急でびっくりだょー(>_<)

昨日まで元気過ぎるくらい動いてたからまさか産まれるなんて思わなかった(^－^;)

病院ついて15分で産まれたょ(笑)

今旦那来てくれてたんだけどベビわ違う病院で色々処置してるみたぃm(_ _)m
でも小さいけど自分でウンチとオシッコ出来たって(^－^)
このまま何もなく大きくなって退院出来たらいいなー…
小さいから不安だよ…(;_;)
ネネもまだ一目しか見れてないし(;_;)
早く会いたいなー
　
　

　
　
morning
陣痛中にバナナ1本

lunch
病院食で

ほうれん草とﾊﾑのなんか(笑)
/小鉢1杯
玉ねぎと牛肉のなんか(笑)
/少し
食パン/少し

dinner
病院食で

ｷｭｳﾘとﾜｶﾒの酢の物/小鉢1杯
里芋とｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え/少し
白菜の味噌汁
海老チリ/少し

胃が解放されたからたくさん食べれた
　
　

出産お疲れ様☆
１５分で産まれたの!? 早いねぇ(^_^)v

まだ見てないんだあ～
早く会いたいよね☆
いつ退院するの？

元気にすくすく育ってほしいねぇ(*^o^*)

　
えり☆

病院着いてからわ15分くらいだょ(^－^;)
家で2時間くらい陣痛耐えて車で移動中破水するかと思ったけどなんとか耐えて病院着いて速攻破水～からのお産(>_<)

なんか何もかもがあっという間すぎて実感湧かないょ(;_;)

産まれたのに近くにいれないしすごぃ寂しい～…

退院わまだわかんなぃんだ(>_<)
ネネわ子供の事(上のチビらの事もベビの事も)があるから普通5日入院のとこ3～4日にしてもらえそぅだょ☆
早く退院してベビのとこにおっぱい届けたりしなきゃー(>_<)
　
　

　
　
2/22
　
　

　
　
寂しい…

大部屋に一人なのもきっと赤ちゃんがいないから気使ってだょね

他の部屋の大部屋でわみんな赤ちゃんと同室してて楽しそうだなー

チビ達とも会えないしベビとわ離れ離れだし…

早く退院したいょ
　
　

　
　
朝パジャマ着て
体重:36.8ｷﾛ
　
お腹ｼﾜｼﾜ
引き締めなきゃ
　
　

　
　
morning
お茶
豆腐少し
味噌汁
ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え3本
　
病院食まずい
　
　

　
　
特別に外出許可出たっ
やったあ
ベビに会いに行ける～
　
　

　
　
間食
ｲﾁｺﾞﾁｮｺ1粒
　
　

　
　
2時くらぃから行く
楽しみ
早く会いたいょ～
　
　

　
　
lunch
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ2個
ｱｽﾊﾟﾗ1本
ｵﾚﾝｼﾞ
お茶

お茶が何故か2つ乗ってた(笑)
　
　

早く産まれたんだね☆
チビたんに早く会えるとぃぃね(*^o^*)

明後日には退院だあ～

チビたんわいつ退院できるのかなあ？

　
　
えり☆

ありがとぅ(^－^)♪
ベビわ1ヶ月くらぃ入院するみたぃ(;_;)
せっかく産まれたのに離れ離れ寂しいよー

でも陣痛来た時旦那いて良かった(>_<)
かなりスピード出産で陣痛気付いて家出る時にわもう歩けないくらぃだったからいなかったら家で産まれちゃってたかも(笑)

えりもベビちゃん楽しみだね(^－^)☆
もう胎動結構激しい??
　
　

　
　
パパ早く迎えにこーい
　
　

　
　
dinner
ﾄﾞﾄｰﾙのﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞA
　
　

旦那さん家にいた時に陣痛きたんだあ～
良かったね(^_^)v
いなかったらヤバかったよね～↓↓

1ヶ月かぁ～ちょっと長いけど我慢だね!!
今日赤ちゃん見に行ってきたの？

最近はいっぱいｵｺﾞｸようになってきたよ～
えりも赤ちゃんに会うの楽しみだけど不安↓
一人の時に陣痛きたらとか考えたらあ(∋_∈)
今日わ市役所に行ってて忙しかったんだよね↓

　
えり☆

病院行って来たょ♪
超かわいかった(^－^)☆
でもなんか涙出て来ちゃって(;_;)
うちお母さんなのに今わ何もしてあげられないからすごく無力に感ぢて辛くなっちゃったよ(;_;)

えりの赤ちゃんも元気なんだね(^－^)胎動わかると幸せだょね♪
市役所行ってたんだーお疲れさま(・ω・)☆
えり体調わ大丈夫??
無理しないよぅにね(>_<)
　

　
今日わいっぱい動いて疲れたー
友達が面会来てくれてちょっと元気出た
明日から搾乳頑張る

たくさん食べてたくさん乳出してベビに届けなきゃ

今私がベビの為に出来る事わそれだけだもん
　

　
昨日軽くおっぱいﾏｯｻｰｼﾞしてから寝たら痛くて目が覚めた

乳むっちゃ張ってるしー
良かった

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｶﾁｶﾁで痛いけど嬉しぃ
これでベビに届けられる

ベビまだ直接飲めないし近くにいないけどベビがいつ帰って来てもいいよぅにちゃんと3時間に1回搾乳してたくさん出るお乳目指す
　
　

　
　
朝ﾊﾟｼﾞｬﾏ着て
体重:36.7ｷﾛ
　
　

　
　
morning

春雨サラダ
ｽｰﾌﾟ半分

あとのわ残しちゃった
　

　
貼り忘れ
　

　
　
朝からこんな量出て来て焦ったー
昨日とかわ普通だったのに(笑)

でもﾊﾞﾅﾅと牛乳とﾊﾟﾝわしっかり確保(笑)
パパに持たせてちび達に持って帰ってもらうの(笑)
　
　

おはよー☆

チビたん泣いてたんだあ(*^o^*)☆
ｶﾜｨｨ☆ 元気なあかしだねぇ↑

早くオッパイあげれるとぃぃね☆

うん☆ 幸せな事だけどねぇ↑↑
早く病院行きなぁ☆オッパイッてマッサージしないとでないの？妊娠中からしないとダメなの？

昨日わ市役所に長い時間いたから疲れちゃったよぉ↓
お腹も張って帰って来てゆっくりしてたよ(∋_∈)

　
えり(^－^)

元気そうだったよ☆ただ小さく産まれると無呼吸発作起こしちゃうみたいだから心配(;_;)
色々処置の内容とか説明されたけど良くわからない事だらけで怖いよ(>_<)

おっぱいわ妊娠中からマッサージしてた方が産後出やすくなるみたいだょ(^－^)
えりもお腹張らない程度に頑張って♪
えりわ母乳で育てる予定??

昨日わ疲れたみたいだね(>_<)
無理しちゃ駄目だょ♪元気な赤ちゃん産んでね(^－^)
　

　
6時:搾乳20cc
9時半:搾乳30cc

まだ20～30ccくらいしか出ない(笑)
でも頑張る

早く初おっぱい届けてあげたいなー
今日行けるかな
　

　
　
lunch
ｷｭｳﾘの酢の物
かぼちゃ1切れ
きんぴらごぼう半分
鯛半分
ご飯1/4
お茶

かぼちゃ甘くてうまかった
　
　

　
12時半:搾乳20cc
　

そうなんだあ↓↓
心配だし不安だよね(>_<)
ベビたんを信じて☆

えりわ母乳がでるなら母乳で育てたいけど～オッパイマッサージの仕方もわからない(∋_∈)↓
病院行けてないから母親学級もでてない↓

うん☆
旦那の為にも元気な赤ちゃん産むよぉ☆
ッて言う気合いだけわあるんだけどね↓
怖い(>_<)

ネネの赤ちゃん今度見せて☆
赤ちゃんｶﾜｨｨんだろなあ～

病院のご飯美味しそうだねぇ(⌒～⌒)

　
えり☆

遅れてごめんね(>_<)
今日も外出許可もらってベビの病院行ってさっき戻って来たー(^－^)
母乳預けて来たょ♪

えりも母乳予定なんだ☆
赤ちゃんにとって母乳わ何よりも大事だもんね(^－^)
おっぱいマッサージ携帯とかPCとかで調べたらやり方わかると思うょ♪
妊娠＆出産の本とかにも詳しくイラスト付きで載ってたりもするから買ってみたらどお(・ω・)??
他にも色々載ってるから勉強になると思うょ(=゜-゜)

赤ちゃん今度見せるね♪
まだ写ﾒも撮れないの(;_;)

病院のご飯まずいょ(笑)
たまーに美味しいのもあるけど(^∀^)(笑)
　

　
16時半:搾乳20cc
20時半:搾乳30cc

間食
3時のおやつ:洋梨ﾀﾙﾄ

dinner
ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄS
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ1/3

ベビの病院の帰りに
久々ﾏｯｸうまかったー
　

　
0時:搾乳50cc
　
明日また届けるから夜中も頑張る
　

今日もベビたんのとこ行けたんだあ☆
良かったねぇ(^_^)v
初めての出産＆子育てだしぃ～本とか買ってみようかなあ☆
毎日暇だからちょうどぃぃかも(*^o^*)

ちなみにオッパイマッサージッて痛いの!?

ご飯美味しくないんだあ～(∋_∈)
見てたら美味しそうに見えるのにぃ～☆

　
3時:搾乳30cc
　

　
2/24

6時半:搾乳35cc
　

　
morning
煮物
味噌汁
つくね半分
お茶
　
うしいっぱい食べた
　

　
朝パジャマ着て
体重:37.0ｷﾛ
　
今日わ退院～
退院しても母乳の為にちゃんと3食食べる
食べないと乳出ない(笑)
　

　
･和食中心
･お米もしっかり
･水分多めに
･お菓子控える

偏食やめる
　

おはよー☆
今日退院なんだあ(*^o^*)

うちの旦那昨日帰ってくるの遅くてさあ↓↓
寂しいから旦那帰ってくるまで寝れないしぃ!!
赤ちゃんに悪いよね(>_<)

ネネ忙しいのかなぁ～(>_<)

　
　
えり(^－^)
ごめんね↓↓退院してからバタバタしてて来れなかったょ(;_;)

やっと落ち着いたかな☆

えりわ体調とかどお(・ω・)??
無理しなぃでね♪
今日わ旦那さん休みかな(^－^)??
　

　
2/25

morning
味噌汁
ほうれん草のお浸し

lunch
サラダ
タン塩3枚、カルビ2枚

dinner
豆腐のﾚｱﾁｰｽﾞ1/2

　

　
2/26

3時:搾乳80cc

8時:搾乳80cc

12時:搾乳50cc

morning＆lunch

低脂肪乳ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
(ﾊﾞﾅﾅ半分、青汁、ｽｷﾑﾐﾙｸ入り)

朝搾乳終わってから二度寝しちゃって朝昼一緒になってしまった
　

　
お腹やばい(笑)
普通に立ってる時わペタンコだけど座ると伸びきった皮がシワシワって(笑)
超フニャフニャー
筋肉つけなきゃ...
　

　
15時:搾乳60cc
　

　
お風呂入りたい...
唯一の癒やしが…(笑)

1ヶ月シャワーだけとかキツすぎるー
　

　
書き忘れ

今日の朝
体重:36.2
　

　
ベビ今頃何してるかなー

ミルクいっぱい飲めたかな??

今日わパパ夜まで仕事だし病院行けなさそぅ
毎日行ってたから会えない日わ初めてだ
心配だなー
　

　
パパ帰り遅いみたいだしチビら昼寝したから私も少し寝ょ　

　
18時半:搾乳50cc

dinner
味噌おじや茶碗1杯
(白菜、人参、大根)
　

　
明日わベビのとこ行ける
早く明日んなんないかなー
早く会いたいょー
　

　
22時半:搾乳60cc
　

　
なんか甘いの食べたい
でもおっぱいドロドロになっちゃうかな

ベビの為に我慢しよ
　

　
2/27

5時:搾乳80cc
　

　
ねーむーい

でも寝たら朝パパ起こせる自信ないからこのまま起きとこ

パパ仕事行ってからゆっくり寝よっ(笑)
　

　
朝体重:36.0
　

　
morning
HOT青汁ｽｷﾑﾐﾙｸ/1杯

あったまる～
おいしい母乳になーれ
　

　
朝ご飯作ってたらパパ起きて来て何も言わずに洗濯物回してくれた

パパ大好き
　

　
おっぱい張って来た
いたい
9時まで我慢出来るかな??
　

おはよ☆
久々だねえ(^_^)v

やっと落ち着いたんだあ☆
お疲れ様(*^o^*)

体調わ３日ぐらいお腹張ってたけど昨日だいぶ良くなったよお☆
今日わ元気～＊
昨日わ旦那休みだったけど前の日とか仕事から帰って来たの朝の４時30ぐらいだったから昨日わ家でずッと旦那寝てたあ!!
今日わ少し早いみたい☆１２時半ぐらいッて言ってたけどまた明日から遅い(>_<)
３月入ったら赤ちゃんの物買うだけどどんな物必要かなあ～
これわあったらぃぃッて言うのとかぁる？

　
えり☆
久しぶり♪
なかなか絡めなくてごめんね(;_;)
そっかあ～張るの辛いね(>_<)
あんまり張るよぅなら次病院行った時張り止めの薬もらうといぃょ(^－^)
病院わいつ行くんだっけ(・ω・)??
旦那さん忙しいんだあー(>_<)
ぢゃあえり寂しいんぢゃなぃ??
うちのも忙しいみたぃで昨日仕事だったょ♪

赤ちゃんの物かーすぐ必要なのわやっぱり洋服ぢゃない(^－^)??
えりの赤ちゃん産まれる時わだいぶ暖かくなってると思うからコンビ肌着何着か買っとけば??☆
でも性別まだなんだょね(>_<)??
したら黄色系買うのかな??

あとわ赤ちゃんの布団必要なら買ったほぅがいいね☆
あとわ細々した物かなー、おくるみとかガーゼとか爪きりとかほ乳瓶とか沐浴剤とかおむつにお尻ふきとか(^－^)
でもそんなのわもおちょっとたってからで大丈夫だと思うょ☆
あと車持ってるならチャイルドシートが必要だょ(・ω・)☆
ベビの物揃えるの超ワクワクするょね(^－^)
楽しんで来てね♪
　

　
9時:搾乳80cc

家事終わってからにしよぅとしたけど勝手に溢れて服ビチャビチャなったから絞った(笑)

結局寝れなかったー
パパお昼食べに帰って来るからご飯作らなぃと
　

ネネ大丈夫だよ☆

前病院行った時にいっぱい薬もらったからそれ飲んでるよ☆
張りや早産をおさえる薬～

今日病院行く予定だったんだけど仕事休みとれなくて３月５日休みとれたからその日に病院行くよ☆
次行く病院わ初めてなんだけど予約とかわできないんだよね？初めてだから？
次行ったら性別わかると思うから病院の帰り疲れてなかったら赤ちゃんの物見に行こうかなあ～ッて思ってるよン(*^o^*)
オクルミッて退院する時に着せるの(>_<)?
ぇり免許ないから車ないんだけど旦那の車に退院する時わチャイルドシートつけといた方がぃぃのかな？
３ヶ月ぐらいからぢゃあダメなのかな？
うち犬ぃるからベビーベットとお布団わ買う☆

５月２６日が予定日なんだけど服わいつぐらいから買ったらぃぃのかな？

とりあえずわ赤ちゃんのお風呂とかから買ってた方がぃぃかな？

後ねえり入院する時わどんなのぃるとか病院から言われるの？

　
そぅいえばパパダイエットするらしぃ(笑)
入院してた病院で「ちびままちゃんすっごく小さいのに旦那さんかなり大きいんだねー!!」って看護婦さんに言われたの気にしてるみたぃ(笑)

たぶん私と付き合ってから10ｷﾛ以上わデブってる

昨日ストレッチして腹筋背筋してたら俺もやろーかなって大きいお腹で一生懸命腹筋しててかわいかった(笑)

ダイエットメニューでも考えてやるか
　

　
えりごめん(>_<)
これからご飯作るからまたお昼過ぎくらぃに返事書き来るからちょっと待っててね(^－^)☆
　

　
えり☆
薬あるなら安心だ☆
3月5日かあ♪楽しみだね(^－^)
おくるみわ退院する時もそうだし外出るときに巻いてあげた方がいいと思うょ♪
梅雨時でまだ肌寒いだろぅし(>_<)
退院時のﾍﾞﾋﾞｰﾄﾞﾚｽとかわ?着せてあげる予定かな(・ω・)??
わんちゃんいるならベッドあった方がいいかもね☆
ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾞｽわネネも1人目の時用意したけど1ヶ月くらぃで使わなくなって幅取るだけで邪魔だから2人目からわ普通にお風呂で入れちゃってたょ(笑)
最初しか使わなぃものだからﾍﾞﾋﾞｰ用品のレンタルとか利用してみるのもいいかもね(^－^)
あと空気で膨らますやつとかなら使わなくなったらしまえるし邪魔にならなぃんぢゃなぃ??♪
チャイルドシートわ病院から家が近いなら大丈夫だと思うけどうるさぃ病院とかわ言われるらしぃょ(>_<)
でも産後1ヶ月わ外出らんなぃしその間にチャイルドシートとかベビーカーとか揃えてもいいかもね♪
入院に必要な物わその病院で違ったりするから病院に聞いた方がいいかも(・ω・)
だいたい入院する時お産セットみたいな貰えると思うからそれ聞いてみてあと足りない物揃えたらいいんぢゃない(^－^)??
　

　
lunch
ほうれん草とﾊﾞﾅﾅの豆腐ﾎｯﾄｹｰｷ1枚

どうしても甘いの食べたくて(笑)
でも母乳考えると食べられなぃから…

でもこれなら罪悪感なしー
ﾊﾞﾅﾅの甘さだけで充分うまかった

ごちそーさま
　

　
13時:搾乳70cc
　

楽しみぃ☆
性別わかったらネネにしらせるね(^_^)v
一般てきに退院する時わベビードレス? 着せる人が多いのかな？

おくるみわ必要だね☆

お風呂わ１ヶ月ぐらいで使わなくなるなら安いやつでも大丈夫？

赤ちゃんの服わいつくらいに買ったらぃぃかな？

チャイルドシートわ赤ちゃん産まれて３ヶ月ぐらい後からでもぃぃかなッて思ってたんだけど病院から家まで1時間ぐらいなんだよね☆

お金てきにも産まれてから買いたいな～ッて感じ色々買うからお金かかるしぃ(>_<)
お布団わ普通に買うだけどベビーベットなんだけどね新しいの買ったら結構高いぢゃあリサイクルとかでも大丈夫かな？

　
えり☆
うん、教えてね(^－^)楽しみにしてるょ♪
ﾍﾞﾋﾞｰﾄﾞﾚｽ着せる人多いんぢゃなぃかな(>_<)
私も上2人のとき真っ白の着させたょ(^－^)(笑)

お風呂安いのでいいんぢゃなぃ??むしろリサイクルでもいぃと思う(・ω・)
なんだかんだ揃えると高くなるからね(;_;)
赤ちゃんの服わ性別わかったら買い始めちゃっていいんぢゃなぃかな☆
授乳の度戻したりおむつ漏れてたりですぐ汚しちゃうから着替えわ多めに用意しとぃた方がいぃょ(^－^)

車にあまり乗らないなら後でも大丈夫かもね♪高いし(笑)
ベッドもリサイクルで全然いいと思うょー(・ω・)
　

　
夕飯作りおわった
今日わカニクリームコロッケ
パパの大好物ー

私わ食べらんなぃけど(笑)

夜わベビに会えるー
早く会いたいな
　

女の子・男の子関係なしにベビードレスッて着せるの？

うん(>_<)
何かと思ってる以上にお金がかかりそう↓

ベット見てくるね(*^o^*)

服わ長袖と半袖買っておいた方がぃぃかな？
予定日ょり遅く産まれたら半袖でぃぃと思うだけど５月のはじめだったらまだ少し寒かったような～
赤ちゃんッて夏でも靴下はくの？

リサイクルでキレイなやつ何かあれば買ってくる☆

とりあえず
ベットわリサイクルでキレイなやつ探す☆
いくらぐらいだったら安いの？

今日赤ちゃんに会いに行くの？
すくすく育ってる☆？

　
dinner
ご飯/小皿2/3
切り干し大根/小皿1杯
ワカメの酢物少し
しそ昆布少し
HOT緑茶

お腹いっぱいになってご飯残しちゃった

貧血酷いからいっぱい食べなきゃなのに
母乳も出してるからフラフラ
　

　
えり☆
今パパ一緒だからまた夜来るね(^－^)♪
　

　
えり☆
遅れてごめんねー(>_<)
旦那今打ち合わせ行ったょ(^－^)
男の子女の子関係なしに着させると思ぅ♪

まだ肌寒かったりするだろぅから一応カバーオールとか買っといた方がいいかもね☆
夏の靴下わどーだろ(>_<)
うちわはかせてなかったかな(・ω・)
ベッドもどーだろ(>_<)
新品買っちゃったからわからなぃなあー(;_;)
色々回ってみて決めたらどお??
今日ベビんとこ行ってくるょ♪
夜中になっちゃうかもだけど(;_;)
24時間面会OKなんだ(^－^)

少しずつ体重もミルクの量も増えてるみたぃ☆
今日いくつ飲んだか楽しみ(^－^)♪
　

　
18時:搾乳80cc

おっぱい張って来たからもおちょいしたらまた搾ろぅ
　

　
でもお腹いっぱいになったら眠気が…(笑)
昨日全然寝てないからきつい
パパ打ち合わせ終わるまで寝てよぅかな…
　

そうなんだあ☆
ぢゃあ買うね(^_^)v

うん色々見て決めるよ(*^o^*)

今日会いに行くんだあ～楽しみだねぇ

赤ちゃんッてどのぐらいたてば連れて歩いてぃぃの!?

色々ありがとうねぇ(*^o^*)
めっちゃさんこうになったあ

　
えり☆
うん♪色々見てみて(^－^)
楽しんで来てね☆

赤ちゃんわ生後1ヶ月からだょ♪1ヶ月たったら散歩とか大丈夫だょ(・ω・)

いぃえー(^－^)♪
わからない事あったらいつでも聞いてね☆ネネもわかる範囲でしか答えられなぃけど(笑)

今日行って来て今帰って来たょ☆
ミルクの量増えてて安心(>_<)
ベビも頑張ってるからネネも頑張んなくちゃ(^－^)♪
　

　
22時:搾乳70cc
　

　
間食
ビタミンドリンクみたぃの(笑)

なんか唇が紫だけど!!って旦那が驚いちゃってローソンで買って来てくれた(笑)

あとウイダー買って来てくれたから明日飲もっかな

まぢでフラフラやばいー
てか顔がやばい、死人みたい言われた(笑)
　
ちゃんと食べてるのにな
どおしたらいいんだろ
　

　
食べる量が少ないのかな??
摂取カロリーが少ないのかな??

でも和食メインにしてたらカロリー少ないからそんなにエネルギー取れなぃょね

苦しいのに無理矢理食べるのも嫌だしなー
　

　
とりあえずこの病人みたいな顔どーにかしたい(笑)

嫌すぎる(笑)
　

　
2時10分:搾乳100cc

きっとベビんとこ行ったからだ(笑)
ベビんとこ行ったあとわいつも多めに出る
母性本能ってやつかな??(笑)

おやすみなさい
　

おはよ～

今日朝からケンカ(>_<)
毎日帰ってくるの遅いし寂しくてさあ～

したら俺はお前と赤ちゃんと犬の為に頑張って働いてるんだからわかってよとか言われたし↓それに赤ちゃん産まれるんだから色々お金かかるし今頑張っておけばあの時頑張ってくれたから良かったッてなるんだよ～
ッて言われた(∋_∈)
えりが悪いのかな!?えりわただ寂しすぎてさあ～
毎日一人で家にいたり一人でご飯食べたり一人で寝たり毎日の積み重ねで怒ったらこうなったあ↓↓

実はェリがまだ小学の時に親離婚して姉ちゃん２人と父さんと一緒に住んでたんだけど父さん仕事で家にいなかったし姉ちゃんわ学校とバイトでいなくて毎日一人の事が多くてさあ～寂しかったんだよね↓

だから今わ一緒にご飯食べたり一緒にいる時間がもう少しほしいだけなのにさあ(>_<)

赤ちゃん１ヶ月だったら出してぃぃんだあ☆
楽しみだあ(*^o^*)

ネネわェリの姉ちゃんみたいだね☆ぷッ
本当にありがとうね(*^o^*)

　
2/28

9時:搾乳100cc

　

お腹大きくなってくるとお腹の肉がツッパル感じと言うかお腹張ってる感じになる？

　
morning
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾐﾛ入り)
　

　
えりごめん(>_<)
家事が終わったら来ます(・ω・)♪
　

忙しいのかなあ？

　
えり☆
遅れてごめんね_(._.)_今日わ貧血すごくてフラフラしちゃって1日中横になってた(T_T)

母乳体力使うわー(;_;)

喧嘩しちゃったの??
えりわただ寂しいだけなんだょね(>_<)
だけど旦那さんの言ってる事も間違ってなぃょ♪
誰の為に働いてるのか、よーく考えてみて(^-^)
旦那さんわえりが大事だからこれから産まれてくる赤ちゃんが大事だから忙しくても辛くても毎日一所懸命働いてくれてるんだょ☆
感謝しなきゃ(^-^)
超素敵な旦那さんぢゃん☆
それだけ愛されてる証だょ(^^)/
旦那さんだって寂しいと思うょ??
えりの寂しい気持ちもわかるけどもう少しの辛抱だょ(>_<)
ベビが産まれたらいつでもベビと一緒なんだょー♪
　

　
13時半:搾乳80cc

17時半:搾乳70cc

21時半:搾乳110cc
　

　
lunch
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ1杯(ｽｷﾑﾐﾙｸで)
ｹｰｷの上のｲﾁｺﾞ(笑)

dinner
ご飯小皿1杯
しそ昆布少し
切り干し大根小皿1杯
HOT麦茶

パパが顔色悪いからって昼休みｼｮｰﾄｹｰｷ買って来てくれた(笑)

でもｸﾘｰﾑ食べれなぃょーて事でｲﾁｺﾞだけ食べた

したら今度わ夜仕事帰りｸﾘｰﾑついてなぃｼﾌｫﾝｹｰｷ買ってきやがった(笑)

これならOKでしょ!!食え!!
だって(笑)

心配性なパパが大好き
　
明日食べれたら明日食べょ
　

　
さっき搾乳終わってからのシャワー後倒れた(笑)
まぢ焦った
後頭部打って痛みで目覚めた(笑)

もうヘロヘロだょー
　

主と予定日近かったから読んでたけど。えりさんもう少し自分で調べましょうね!!主産後なんだから忙しいの当たり前だし、よく相手してあげるな！って感心しちゃった。

おはよ～

そうだったんだあ(>_<)
大丈夫!?
無理しないでねぇ～

うん～
昨日わ珍しく１１時半に帰ってきたあ☆

ぇりも我慢しないとダメなんだねぇ(*^o^*)
また赤ちゃん産まれたら色々変わるかな＊

　
匿名さん

気遣ってくれてありがとうございますm(_ _)m
予定日近いなら赤ちゃんもうすぐですね♪
体調に気おつけて元気な赤ちゃん産んで下さい(^^)☆
ありがとうございました(^－^)
　

　
えり☆
おはょ♪
うんなんとか大丈夫だょ～

でも立ちくらみとかハンパなぃ(;_;)
いっぱい食べなきゃ～

早く帰って来て良かったね♪

うん、今わ寂しいだろうけど我慢だょ☆だって全てわ家族の為なんだからさ(^^)b
今えりが寂しい寂しいで旦那さん仕事行かなくなっちゃったら生活出来なくなっちゃうでしょ??
だから我慢しなぃとね☆
夫婦になる事母親になる事わそゆ事だと思うょ(^^)
頑張って(>_<)
　

　
2/29

morning
ｼﾌｫﾝｹｰｷ
青汁

　
2時半:搾乳90cc

7時半:搾乳120cc

12時半:搾乳100cc
　

　
今日も引きこもろ(笑)
　

　
lunch
ほうれん草のお浸し
きんぴらごぼう
ご飯小皿1杯

　
ご飯の後わ超元気なんだけどなー
それと比較しておっぱい張って来るから絞らなきゃなわけで(笑)
したら栄養全部出ちゃったみたぃにフラフラクラクラーになっちゃう
どーしたもんか…

上2人の時わ全然出なかったし混合だったから全くこんなんなかったけど…ほんと母乳育児って体力使うんだね

母乳あげてたら産後すぐ体重戻るって言うけどこれぢゃ減るわな(笑)
　

大変だね～(∋_∈)

無理しないで頑張って☆☆

うん☆ ありがとう(*^o^*)

今日わ頭痛くて今起きたあ～
これからご飯食べる☆

　
えり♪
うん(>_<)
大変だけど頑張るょ☆
ありがとね(^^)

頭痛いの??大丈夫??
風邪かな(>_<)
インフルとかだったら大変だから様子見て熱とか出るよぅなら早めに病院行きなね(>_<)
ご飯わ毎日えりが作ってるの??♪
　

　
16時半:搾乳90cc

搾乳おわってから
栄養ドリンク1本

この手があったかって感ぢ
食べるのわキツいし何食べたらいいかもわかんなぃけど栄養ドリンクなら色んな栄養が入って飲むだけだもんね
一気に元気んなった(笑)
　

　
dinner
ご飯小皿1杯
野菜炒め
しそ昆布
　
パパが野菜炒め作ってくれた
美味しかった
　

　
そしてパパわ仕事の残りやり行った
野菜炒め作る為に1回帰って来てくれたんだってー

すごい嬉しいけどなんか物凄く迷惑かけてるよね...
仕事の邪魔わしたくなぃのに負担かけたくなぃのに..

ほんと駄目な嫁

早く元気になんなきゃ
　

遅くなってごめんね(>_<)

今わ大丈夫☆
ただの偏頭痛なの

うちわ毎日作ってるよ☆
旦那のお弁当も

　
えり♪
偏頭痛か(;_;)
うちも頭痛持ちだょー辛いょね(>_<)
妊娠中だから薬飲めないしね(^^;)
無理しないでね(>_<)
毎日作ってあげてるんだ☆
偉いね(^^)
料理わ何が得意ー(・ω・)??
　

　
20時半:搾乳90cc
　

　
12時半にもっかい絞ってから寝よっ

今日わ栄養ドリンクとパパのお陰で元気に過ごせた

パパとの約束

･無理しないで疲れたら休む
･辛い時わ夜の搾乳お休み
･フラフラな時わ搾乳お休み
･ストイックになりすぎない

母乳だからこれわ駄目あれわ駄目とか気にしすぎるなって

頑張ってるのわわかるけど今のまんまぢゃいつか入院になるよって

肉とかｹｰｷとか絶対駄目!!ぢゃなくてなるべく食べ過ぎないよぅに気おつけるぐらいに、ストイックになりすぎないよぅにうまくやっていけたらいいなー
　

おはよ☆
薬飲めないから辛いけどいつも我慢してるよ～

ネネもなんだあ(>_<) 辛いよね

うん～なんだろ☆
ロールキャベツとか
かなあ(^_^)v

ネネわ？

あんまり料理できないから大変↓↓

　
3/1

体重
35.4ｷﾛ

なぜ減ったの昨日ちゃんと食ったのに

こんなんぢゃ体力持たない
　

　
morning
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本

lunch
ｻﾗﾀﾞのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2切れ

夕方
栄養ドリンクor鉄と葉酸のｻﾌﾟﾘ
　

　
今日わ気が重い..
昨日頑張ったのに…
野菜炒めモリモリ食べたのに

仕方ないのかな

あんま考えすぎないようにしなきゃ

でもやっぱり病むわ
　

　
えりごめんね_(._.)_
今ちょっとブルーで病んでるから元気になったら返事するね(^^)
　

大丈夫？
うん☆
落ち着いたらでぃぃよﾝ(^_^)v

　
今
野菜ジュース1杯
　

　
夜わベビんとこ行くからフラフラ治しとかなきゃ
　

　
栄養ドリンクもう1本飲みたい
でも過剰摂取わだめだよね

栄養ドリンクに頼りすぎるのもだめだよね
　

　
でも栄養ドリンクが1番フラフラ治るし一気に元気になるー

しかも昨日パパがBBとかﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝfineとか大量に買って来てくれたからいっぱいあるし

だめだ依存しそう
　

　
うん、我慢
あんまお腹すいてないけど今日わ早めにご飯食べて夜行く時にわ万全にしとかなきゃ!!!
　

　
dinner
青汁
ご飯小皿1杯
しらす
明太子
長葱とﾜｶﾒの味噌汁1杯
　

　
3/2

しばらく体重計るのお休み

10日くらぃに計る

それまでにせめて37ｷﾛまでわ戻したい

　
morning
栄養ドリンク
りんご2切れ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ

lunch
青汁ｽｷﾑﾐﾙｸ
豆乳ﾍﾞｰｸﾞﾙ
　

　
フラフラわだいぶマシになった
顔色もクマも良くなった
　

　
えり♪
遅れてごめんね(>_<)
なんか体重がどんどん減ってっちゃってかなり落ちてたょ(;_;)
体重管理難しいね(^^;)
えりわ最近体重管理出来てる??
妊娠前と今とどのくらい変わったあ??
　

　
鉄のｻﾌﾟﾘ効いてる気する
貧血だいぶ楽なった

搾乳あとでもﾌﾗﾌﾗなんなぃし
　

ネネ☆
体調わ大丈夫???

妊娠前からくらべたら＋４㌔太ったよ(∋_∈)

　
えり☆
おはよ♪
体調わ大丈夫だょ☆
心配かけてごめんね(>_<)

4ｷﾛかあー(^^)いいペースだね♪頑張ってね(^_-)
　

　
3/3
ひな祭り

morning
栄養ドリンク
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
脂肪0ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　

　
体重:35.6ｷﾛ/9.4%

良かった減ってなかった
計らないって決めたけど気になりすぎて計ってしまった(笑)

この調子で頑張る
　

ネネ☆痩せてるね～!!

大丈夫良かったよﾝ(^_^)v

今日わひな祭りだからケーキとか食べるのかなあ???

　
えり☆
痩せてるとゆーかゲッソリな感ぢで気持ち悪いょ(^^;)
健康的のが好きだから頑張って37ｷﾛ～40ｷﾛくらぃに戻すょ(^_-)♪

ありがとぅ(^－^)☆

今日わこれからチビらとｹｰｷとご馳走作る予定だょ♪
でも母乳出してるからあたしわ食べるかわかんなぃ(;_;)
すごぃ食べたぃけど(笑)
おっぱい詰まりそぅで怖い(>_<)
えりもｹｰｷ食べるのー(・ω・)??
　

　
lunch
ｻﾗﾀﾞ
豆腐(ねぎ、鰹節)

ｽﾃｰｷ1切れ
焼きﾄｳﾓﾛｺｼ1切れ

パパのｽﾃｰｷ1切もらったけど超うまかったー
1切れくらいなら詰まらなぃかな??
　

　
なんかね...

頑張ってるのわかるよ??
でも自分だけぢゃないでしょ

あたしだって頑張ってる

悪いけど幻滅した。
　

　
何かあるとすぐ自分ばっかり…って

そうぢゃないでしょ

みんな頑張ってるしみんな協力してくれてる

みんな辛いのに
みんな疲れてるのに

俺ばっかりって

この恩知らず
少しくらい感謝の気持ち持て

周りの優しさがわからないなんてほんと可哀想な人...
　

いっぱい食べないとね～☆

作るんだあ(^_^)v
ぃぃね☆

うちわ今日旦那遅いしぃ(∋_∈)
食べないよ↓↓

５日に食べれるよ☆１２日が誕生日だからちょっと早いけどね

　
えり☆
遅れてごめんね(>_<)
うんたくさん食べる(笑)

ｼｮｰﾄｹｰｷ作った♪
さっきチビらガッツいて食べてたょ(^_-)☆

旦那さん遅いんだ↓↓(;_;)
うちも今日遅いみたい
でも今日喧嘩したから帰って来なくてもいい(笑)

12日誕生日なのー(・ω・)??
おめでとーっ(^_-)☆☆
ぢゃあ去年わ地震の次の日だったんだね(>_<)
　

　
dinner
春雨ｻﾗﾀﾞ小皿1杯
明太子1切れ
長葱の味噌汁
ご飯小皿半分
味付けのり2枚

唐揚げ食べたかったー
けどベビの為に我慢
　

美味しそう～☆

可愛いね(*^o^*)チビたん☆
ベビーたんわ元気にすくすく？

ケンカしたんだあ(>_<)↓
仲直りしないと～

↑
ありがとう～☆
22になる(*^o^*)

うん↓地震の次の日だったあ(∋_∈)

　
えり☆
もくもくと食べてた(笑)
結局あたしわ詰まるの怖くて食べれなかったょー(^^;)

ベビも順調に成長して来てる♪
無呼吸発作を抑える薬を1週間毎日続けてたんだけど今日で薬の投与わ終わったの(・ω・)
明日から10日間わ発作が起きないか様子見るらしぃ(>_<)
頑張ってもらわないとー(>_<)

仲直りしたくない!!今わ顔も見たくなぃな(^^;)(笑)

地震の次の日とか大変だったね↓↓(>_<)
誕生日わ旦那さんとお祝いするの(^_-)??
　

　
パパからのメールまぢうける(笑)
機嫌取りメール(笑)

しかも懲りずに何通も

んなもんシカトだよばーか

ﾁｬｶﾁｬｶ騒がしいからやめてくれ
　

　
お風呂上がり
ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

んみゃあ～
君の中で溺れたいょ(´｀)
　

ぉはよ☆
チビたん達ケーキ美味しくてモクモクだったんだあ(^_^)v

ベビーたんも元気そうで良かったよﾝ☆

頑張ってもらわないとねぇ☆☆
いつ家に帰ってくるのかなぁ???

顔も見たくないの～(笑)
明日になったら見たくなるかもよﾝ(*^o^*)

誕生日わ旦那仕事だから何もしない(>_<)↓
だから明日するみたいな事言ってたけど★★

　
3/4

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ

lunch
ﾄﾞﾄｰﾙのﾚﾀｽﾄﾞｯｸ2/3
ｲﾁｺﾞｼｪｲｸ4人で

間食
ｲﾁｺﾞｼｭｰｸﾘｰﾑ1口

dinner
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞとﾊﾑのﾊﾟﾝ1/4
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁみたぃの1/3
　
今日わお出かけ楽しかった

　
えり☆
遅れてごめんね(>_<)

今日わベビの病院行ってから色々買い物して来た(^_-)

ベビわまだ退院のメドわついてないけど早くてあと1ヶ月くらぃかなー(>_<)
もう少ししたら今いる部屋から移動出来るみたい♪
今日初めてオムツ替え一緒にやらせてもらえた☆
次から時間が合えばおっぱいもあげれるよぅになるらしぃ(;_;)☆
楽しみ♪♪

えりわ明日誕生日パーティーかあ(^－^)
旦那さんと楽しんでね☆
　

おはよ☆
そうだったんだあ＊
疲れただろうし＊
ゆっくり休んでねぇ(^_^)v

あと１ヶ月かぁ～長いね(>_<)↓
でも・元気そうで良かったあ☆☆

今日・初のオムツしたんだあ(o^∀^o)
次わｵｯﾊﾟｲもあげれるんだね～
嬉しいよね★

私わ今日病院行ってくるよﾝ(≧ε≦)☆

　
えり☆
遅れてごめんね(>_<)

ありがとぅ♪
1ヶ月長いょー(;_;)
でも4月7日が予定日だったからそれくらぃまでわ仕方なぃかなって思ってるょ(^^)
早く抱っこしたぃな♪

えりわ今日病院行けたかなー(^-^)??
誕生日パーティーもしてるかな♪旦那さんと楽しんでね( `･ω･´)☆
　

　
morning
時間なかった為
BBﾄﾞﾘﾝｸ

lunch
おぢや

dinner
ご飯小皿1杯
大根とﾜｶﾒと豆腐の味噌汁
味付けのり3枚
ひじき煮

味噌汁んまかった
ごちそうさま
　

　
あっそおいえば今日鉄のｻﾌﾟﾘ飲んでなぃ

もお夜だし明日の朝飲めばいっか
　

　
お風呂上がり
ﾄﾞｸﾀｰﾍﾟｯﾊﾟｰｺｯﾌﾟ1杯
　

　
眠い

まぢなんでこんな時間まで付き合わなきゃなんないの

搾乳で起きなきゃだし全然寝れないぢゃん
　

ネネ☆
おはよ‐(^_^)v
昨日病院行ったんだけど入院になっちゃったあ(>_<)↓

血圧高いのと普通ょり赤ちゃんが小さいみたい↓

とりあえず１週間入院予定(>_<)

旦那が先生にこのままだったら母子ともに危ないよッて言われたみたい(>_<)
旦那泣きそうになってたわ～

赤ちゃんわ女の子かも☆☆

　
えり☆
おはょ(・ω・)

えり入院なっちゃったの(>_<)??
大丈夫!?
1週間長いね↓↓
まぢ無理しちゃだめだからね(;_;)

いつから入院なの(>_<)??

女の子かあ(^-^)
最初わ女の子のが楽かもょ♪♪
まあでもどっちでも元気に産まれて来てくれればいいょね(^_-)
元気な赤ちゃん産まれるよぅに祈ってるょ(>_<)
　

　
3/6

体重:35.4ｷﾛ/8.9%

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
　

　
今日わチビと3人で市役所

眠いだるい行きたくない
　

昨日から入院↓
突然すぎてビックリ～
本当に女の子でも男の子でぃぃから元気に生まれてくれれだぃぃよ(^_^)v

　
えり☆

昨日からなんだ(;_;)
まぢ超急だね↓↓(>_<)

安静にしてなきゃだめだょ(;_;)??
旦那さん忙しいんぢゃお見舞いも来れないのかなー(>_<)
　

　
lunch
ご飯小皿1杯
味噌汁
納豆

dinner
味噌汁
しそこんぶ
ひじき煮
　

眠くて食欲ない…
　

　
明日も病院&市役所…

もーやだ
1日中寝てたい…

忙しくてベビの病院も行けないし…

でもま!!
今だけだょねっ
頑張ろ
　

おはよ～☆
旦那わ休みとったよ(^_^)v
でも・今日わ来ないと思う!!
病院まで1時間ぐらいかかるし
今ガソリン値段上がって高いからさあ～

　
おはょ☆

そおなんだ(>_<)
ぢゃあ寂しいね(;_;)
1週間の辛抱だね(>_<)

お大事にね♪
　

　
3/7

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
　

　
lunch
ﾁｰｽﾞのﾊﾟﾝ1/4
HOT麦茶

お腹いっぱい(´;ω;`)

でもすっごい大きいﾊﾟﾝだったから1/4でも結構食べたー

チビが1/4食べたからまだあと半分ある(笑)
　

　
これから病院&市役所ー

頑張ろ
　

　
お腹いっぱいなったら眠気が(笑)
　

　
dinner
ご飯小皿1杯
くらげのｻﾗﾀﾞ少し
なめこの味噌汁1杯
味付けのり3枚
麻婆豆腐3口

麻婆豆腐からすぎ(笑)
　

　
お腹いっぱいー動けない
　

　
でも今日わベビの病院
忙しくて3日ぶりくらい
母乳もたくさん溜まってるし早く行きたいなー
　

　
3/8

体重:35.0ｷﾛ/7.8%

減った…
こんなんぢゃだめ

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ

lunch
大根の味噌汁
ご飯少し
しらす4口
味付けのり2枚

ﾏｯｸとか焼き肉とかｹｰｷとかお菓子とか食べれれば絶対減らないのに
でも母乳だから食べれないから粗食でたくさん栄養取るしかない

どお考えても無理あんだろー

そんな食えないし(笑)
ガッツリ系食べたいょー
　

　
母乳育児ってほんと大変

とりあえずお酒呑みたいし、タバコ吸いたいー

でもベビの為だ、頑張ろぅ
今わ離れ離れで母乳でしか繋がってられないからね
私にわそれしか出来る事ないんだから
ヘロヘロなってもベビわちゃんと私のおっぱいで元気に成長してくれてるんだから頑張らないとね
　

　
dinner
長葱の味噌汁
ご飯小皿1杯
味付けのり5枚
明太子1切れ
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ2/3
　

　
やつれ過ぎてママんに
｢あんたなんかの病気とかぢゃないょね?大丈夫?｣
言われた(笑)

そんなにキモイのかな(笑)
　

　
そして｢栄養とらなきゃだめ!!｣って6個入りのｼｭｰｸﾘｰﾑ買ってくれた(笑)
でもｼｭｰｸﾘｰﾑなんて食べれないょ
ママんごめんね
　

　
パパ今日仕事の合間にベビんとこ行って来たんだって

まぢふざけーせこすぎる

抜け駆けしやがって(笑)

ベビに会いたいょー
　

　
ベビがNICUから出られて部屋移動
保育器からも出れたー

お祝いとゆー事で夜パパと飲み

シャンパン2杯
梅酒水割り3杯
明太ポテトのﾁｰｽﾞ焼き
かまぼこ2切
アスパラベーコン4つ

久々お酒ちょううまかった
めっちゃ楽しかったー

てか嬉しすぎ
早く退院しないかなー
拉致りたい(笑)
　

　
3/9

体重:35.1ｷﾛ/8.0%

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ

昨日わ楽しすぎた
お酒うますぎた(笑)

夜中と朝の母乳わ絞って捨てた
もったいないーけどアルコールINだからね

たまにわ息抜き必要だ
　

　
lunch
おろし蕎麦2/3
HOT麦茶
　

　
間食
いちごオレ

幸せ
　

　
dinner
ごぼうｻﾗﾀﾞ
ご飯小皿1杯
豆腐の味噌汁
味付けのり5枚
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ1つ

うまかった
　

　
昨日の夜
ハーゲンダッツ抹茶
からあげ君2つ
　

　
3/10

体重:35.1ｷﾛ/8.2%

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ

lunch
具だくさんシチュー
　

　
あーうざ

自分わ無駄遣いしてるくせになんでベビのおくるみとほ乳瓶ごときで無駄遣い言われなきゃなんねーの(笑)

金削るとこ間違ってんだろくそが(笑)

まぢ夜戻ってやろーかな(笑)
　

　
あーまぢうっせー
食え食えって食ってるし

まぢストレスたまるわー

んなしつこく言われたら食いたくなくなるし
　

　
3/11

体重:35.2ｷﾛ/8.0%

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
　

　
今日わパパ仕事だからじじばばにチビ達預けて1人でベビの病院行く

おむつと母乳届ける

こないだ初抱っこさせてもらったから今日わ初おっぱいあげれるかにゃー

楽しみーっ
　

　
lunch
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
おにぎり

間食
いちご豆乳

　
今電車で帰ってる
時間合わなくておっぱいあげれなかった
でもいっぱい抱っこしてオムツ替えられたから満足

体重も2000g超えてた

あと200gで退院だ
頑張れ息子
　

　
dinner
からあげ君(ﾁｰｽﾞ)
味噌汁
　
からあげ君んまかった
　

　
最近喧嘩ばっかり
まぢやんなるー

自分棚に上げて物事言い過ぎだし常に上からなのがほんとうざい(笑)

結婚なんてするんぢゃなかったー

絶対もっと他にいい男いたし

今更後の祭だね(笑)

しゃーなしか
　

　
稼ぎ悪いしメタボだしおっさんだし

最初とえらい違い(笑)

とりあえず束縛なんとかしてー
服と下着くらい自分で選ばして(笑)
着せ替え人形ぢゃねんだから(笑)

付き合う前わCECILオンリーだったけど今ぢゃスエット(笑)

まだ24歳だしそれなりにお洒落したい(笑)

でもｼｮｰﾊﾟﾝとか履くと
ヤリマンだのチャラ子だの誰に見られたいの??だのそんなに他の男に抱かれたいのか??ってはじまる

まぢいい加減にしてー

シカトして着て出かければ通りすがりの知らない人に話しかけて｢こいつヤリマンなんですよー(笑)男大好きなんで｣って(笑)

まぢドン引き、絶対頭おかしい
ストレスはんぱない
　

　
帰って来る前に寝よっ
顔も見たくない(笑)
　

　
ちょっと外であたしがスカウトされたくらいでそのスカウトマン辞めさせたり(笑)

まぢ可哀想

自分が苦情入れてクビにさしてんのにあたしのせいらしいｗ

｢お前が話しかけられなかったらあいつわクビにならずに済んだのに可哀想、人一人の人生台無しにしたね｣
言われた
結局話しかけられたあたしのせいなんだってｗ
その人がクビになったのもあたしがスカウトされたから悪いんだってｗ

滅茶苦茶すぎる

でも本人わ滅茶苦茶と思ってなくて本気で言ってるから怖い
　

　
考えれば考える程きもい

あたしの名前でエロ画像検索してたり

あたしのエロ画像とかが流出してないかとか心配だったんだってー
つかもしあったとしても名前で出てくるわけねーし(笑)
ちゃっかりあたしのblogも検索してたし寝てるとこ超盗撮されてたしまぢ一緒に住んでんのにストーカー被害ｗ
　

　
普段わ優しいんだけどねー
キレるとハンパぢゃない
暴力わないけど言葉の暴力がひどすぎる
　

　
3/12

体重:35.1ｷﾛ/7.8%

増やさなきゃなのにキープ状態(笑)
ま減ってないからいいや

前向きにね
　

　
morning
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本

BBなくなっちゃった
今日薬局買いに行こー
　

　
夜わ焼き肉&呑みー

おっぱい詰まりそおで若干怖いけど(笑)
たまにのご褒美的な

早く呑みたーいシャンパン呑みたーい(笑)
　

　
lunch
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ1枚

ご飯食べよぅとしたら炊飯器のスイッチ押し忘れで炊けてなかった(笑)
　

　
dinner
ｻﾝﾁｭ4枚
ｶﾙﾋﾞ2枚,豚ﾛｰｽ2枚
わかめｽｰﾌﾟ
ご飯少し

いただきました

お酒わこれからー(笑)
　

　
でも食べたら眠くなって来ちゃった(笑)
　

　
今日超食ったしなー

お腹ﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝだけどお酒入るかな(笑)
　

　
昨日の晩酌

桃&さくらんぼ酎ﾊｲ350ml2本
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾘｰﾄ酎ﾊｲ350ml2本
ｽﾐﾉﾌ1本

ﾐﾆｳｲﾝﾅｰ5本
ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ1個
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ1個
　
軽く酔っ払った
弱くなったなん(笑)
　

　
3/13

体重:35.2ｷﾛ/8.0%

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
　

　
5時くらいまで話してて全く寝てない(笑)
眠すぎる

今日の夜も徹夜して仕事手伝わなきゃだから寝らんないよー

んで当の本人わ未だに寝てると(笑)
　

　
lunch
ご飯小皿1杯
麻婆春雨小皿1杯

眠いしなー
　

　
昨日食べ過ぎてお腹痛い(´;ω;`)

もう3日くらい出てない(笑)

今日出なかったら下剤飲もー
　

　
朝方の母乳めっちゃドロドロだったし(笑)

いつもｼｬｰｼｬｰ出んのに今日ﾄﾞﾎﾞﾄﾞﾎﾞだった(笑)

出し切るまで時間かかったー

やっぱお肉わたまににしないと(笑)
　

　
昨日息抜き出来たしまた頑張る
　

　
dinner
味噌汁
鮭
ご飯小皿1杯
　

　
眠すぎる…
今日も寝れないのに明日チビ2人連れてベビの病院行って来てだってー
2日間一睡もしないで子供2人連れて電車で片道1時間半(笑)

あたし大丈夫かな(笑)
　

　
morning
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ
ﾐﾙｸﾃｨｰ

lunch
味噌汁
卵かけご飯2口

眠くて食欲なくてご飯食べなかったらチビらが自分達のご飯1口づつくれた
なんてかわいいの(笑)
　

　
dinner
味噌汁
ｻﾗﾀﾞ
親子丼小皿1杯
　
2時間くらい睡眠とれた
寝たらお腹すいてたくさん食べれました
ごちそうさま
　

　
間食
午後ﾃｨｰの
ｼﾞｬｽﾐﾝ&ﾚﾓﾝﾋﾟｰﾙﾃｨｰ

何これ!!んまあーー
完全ストライクだねｗ
　

　
Liptonだった(･ω･`)

しかし今日も寝れないって終わってる

なぜ付き合わなきゃいけないんだ

明日もベビの病院電車で行かなきゃだし鬼すぎる…

でも今週中にわ病院移動出来てバスで行ける距離になるから忙しいのわ今だけだ!!

母ちゃん頑張るょー(笑)
　

　
うー眠い(´;ω;`)
結局また一睡も出来ず
付き合わされんの辛すぎる

でもまた俺わ仕事で起きてんのにとかお前わ寝れていいよなとか嫌み言われるよりマシなのかな

ベビの病院2時からだー

それまでに1時間だけでもいいから寝れたらいいな
　

　
3/15

体重:計り忘れ

morning
眠眠打破
1本満足ﾊﾞｰ半分
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ

気持ちわるｗ眠眠打破まずｗ

1時間仮眠とれたー
これからベビの病院ー
だけど寝不足で目腫れすぎ(笑)
化粧のノリ悪すぎるしカラコンが目にしみすぎてまぢで鬼(笑)
顔がひどすぎて化け物みたい(笑)
　

　
寒くて死んぢゃう
　

　
lunch
肉まん
HOT緑茶
　

　
寒すぎる
今から帰宅

間食
ﾄﾞﾄｰﾙのHOT豆乳ﾗﾃ

帰って夕飯作んなきゃー
　

　
今日こそわ絶対寝てやる(笑)
明日も病院だし
今すぐにでも寝たい
　

　
帰宅
疲れた

病む。
　

　
dinner???
ｱｲｽ
ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのﾁｮｺ
ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ1杯+ｽｷﾑﾐﾙｸ

疲れ過ぎて体が甘いの欲してた(笑)

笑えねーｗ

明日胃がおかしくなりそ
母乳ﾄﾞﾛﾄﾞﾛなるなょ!!!

ベビごめんょー…
　

　
今日わやっと普通に寝れる
まぢハードな3日間だった…

明日も病院だし思いっきり寝るぞ!!

おやすみん
　

　
3/16

体重:35.2ｷﾛ/7.9%

morning
BBﾄﾞﾘﾝｸ
鉄&葉酸ｻﾌﾟﾘ

胃がやられた(笑)
超気持ち悪い

でも母乳ﾄﾞﾛﾄﾞﾛなんなくて良かったー(笑)
　

　
ぐっすり寝れた

でもまだ寝れそ(笑)

でも午後から病院行って色々手続きしなきゃー
夕方わ市役所

今日も頑張る
　

　
lunch
1本満足ﾊﾞｰ
ｼﾞｬｽﾐﾝ茶
　
うしっ
支度して行くかな
　

　
昨日
dinner
味噌汁
サラダ
ｵﾑﾗｲｽ小皿1杯

晩酌
梅酒ｿｰﾀﾞ割5杯
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ2個

母乳パック切らしちゃって搾乳出来なかったから呑んだ

んまかった

後で母乳パック買いに行かなきゃー
これぢゃ溜められんよ
　

　
3/17

morning
午後ﾃｨｰのｼｮｺﾗﾐﾙｸﾃｨｰ的なの

lunch
和風きのこのｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
　

　
ｾﾞﾘｰが食べたいけど雨で買い物行けないー

作るかな
　

　
間食
ﾁｮｺ1粒

dinner
おぢや
　

　
間食
HOTﾊﾞﾆﾗﾗﾃ

んみゃー
良く寝れそ
　

　
さぼり過ぎた

ベビ退院して来てから最近偏食気味だから今日からまた記録つけて気持ち入れ替える
　

　
とりあえず今日

morning
シリアル(ｽｷﾑﾐﾙｸがけ)

lunch
サラダ
ﾐﾛﾁｮｺ2粒

dinner
エビチリ小皿1杯(ﾉﾝｵｲﾙ)
味噌汁(きのことｷｬﾍﾞﾂ)
ご飯小皿1杯
味付けのり2枚
　

　
今日わ我慢したけど4日連チャンくらいで酒呑んだー

完母で行く予定だったけど早産だったから骨が弱いらしくリンとらなきゃいけないみたぃで粉ミルクも2、3回あげなきゃになったから気が緩んでるｗ

昼間わひたすら母乳あげて夜わ粉ミルクにして自分わ晩酌楽しんぢゃう的なｗ
終わってますね。

ベビの為にも気合い入れ直す
　

　
4/2

体重:35.4ｷﾛ/8.1%

morning
なし

lunch
味噌汁
ご飯小皿1杯
エビチリ2口
豆腐野菜炒め小皿1杯
　

　
明日パパ休みで今日わベビ&ちびらわばぁばん家にお泊まりだから結局パパと呑みーｗ

すでに超呑んでる
だめとわかってても止められなーい

明日わ二日酔いコースだな

　

　
なんなんだろ、これ
まぢで歯止めが利かない

頭でわかっててもどーしても呑んぢゃう…

呑んだあと後悔して明日からわ!って思うんだけど明日になったら今日だけわいいかって考えちゃう…

妊娠中大好きなお酒ずーっと我慢してたからそれの反動なのかな??

お酒がやめられなぃ…
辛い…
　
だめなママでごめんなさい
　