妊娠中体重管理
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#461 [ちびまま]
間食
HOTﾊﾞﾆﾗﾗﾃ
んみゃー
良く寝れそ
:12/03/18 00:50 
:T006 
:WLI2/9B.
#462 [ちびまま]
さぼり過ぎた
ベビ退院して来てから最近偏食気味だから今日からまた記録つけて気持ち入れ替える
:12/04/02 00:06 :T006 :5gPpJ6Ko
#463 [ちびまま]
とりあえず今日
morning
シリアル(ｽｷﾑﾐﾙｸがけ)
lunch
サラダ
ﾐﾛﾁｮｺ2粒
dinner
エビチリ小皿1杯(ﾉﾝｵｲﾙ)
味噌汁(きのことｷｬﾍﾞﾂ)
ご飯小皿1杯
味付けのり2枚
:12/04/02 00:11 :T006 :5gPpJ6Ko
#464 [ちびまま]
今日わ我慢したけど4日連チャンくらいで酒呑んだー
完母で行く予定だったけど早産だったから骨が弱いらしくリンとらなきゃいけないみたぃで粉ミルクも2、3回あげなきゃになったから気が緩んでるｗ
昼間わひたすら母乳あげて夜わ粉ミルクにして自分わ晩酌楽しんぢゃう的なｗ
終わってますね。
ベビの為にも気合い入れ直す
:12/04/02 00:19 :T006 :5gPpJ6Ko
#465 [ちびまま]
4/2
体重:35.4ｷﾛ/8.1%
morning
なし
lunch
味噌汁
ご飯小皿1杯
エビチリ2口
豆腐野菜炒め小皿1杯
:12/04/02 13:15 :T006 :5gPpJ6Ko
#466 [ちびまま]
明日パパ休みで今日わベビ&ちびらわばぁばん家にお泊まりだから結局パパと呑みーｗ
すでに超呑んでる
だめとわかってても止められなーい
明日わ二日酔いコースだな
:12/04/02 21:51 :T006 :5gPpJ6Ko
#467 [ちびまま]
なんなんだろ、これ
まぢで歯止めが利かない
頭でわかっててもどーしても呑んぢゃう…
呑んだあと後悔して明日からわ!って思うんだけど明日になったら今日だけわいいかって考えちゃう…
妊娠中大好きなお酒ずーっと我慢してたからそれの反動なのかな??
お酒がやめられなぃ…
辛い…
だめなママでごめんなさい
:12/04/02 22:07 :T006 :5gPpJ6Ko
#468 [ちびまま]
とりあえず今日
梅酒ロック7杯
カシスウーロン1杯
ピーチウーロン1杯
チェリーフィズ2杯
緑茶割2杯
飲みすぎｗ
でも全然酔わないｗ
どーかしてる
:12/04/02 22:18 :T006 :5gPpJ6Ko
#469 [ちびまま]
食べた物
冷や奴3切れ
ほっけ何口か
とりあえずつまみなんてどーでもいーから呑みたいｗ
食べないからいくらでも酒入るしもーやだ!!
:12/04/02 22:26 :T006 :5gPpJ6Ko
#470 [ちびまま]
昨日居酒屋からのカラオケー
テキーラSHOT1杯
緑茶ハイ2杯
牛スジの煮込み何口か
パパ潰れたｗ
なっさけねーな
帰り大変だった
:12/04/03 10:38 :T006 :YOdUeoDE
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