妊娠中体重管理

妊娠中体重管理
最新最初全

#1 [ちびまま]

妊娠30w
23歳2児mama

妊娠前
148cm/40kg

今
148cm/42kg

:12/01/29 18:47 :T006 :syq0RDos

#2 [ちびまま]

morning

お茶
ﾐﾆｼｭｰ/60ｷﾛ㌍

lunch

お茶
ご飯4口
ｴﾋﾞﾏﾖ2口
じゃがいもﾎﾟﾀｰｼﾞｭ/70ｷﾛ㌍

:12/01/29 18:53 :T006 :syq0RDos

#3 [ちびまま]

　
　
　
　
半身浴30分
　
　
　
　

:12/01/29 18:59 :T006 :syq0RDos

#4 [ちびまま]

　　
　
ﾊﾟﾊﾟ遅くなるみたいだから
また夕飯食べるの
遅くなっちゃうなーｗ

ﾃﾞﾌﾞまっしぐら
　
　

:12/01/29 19:10 :T006 :syq0RDos

#5 [ちびまま]

　
　
dinner
ｻﾗﾀﾞ小皿1杯
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ少し
お茶
　
　

:12/01/29 21:23 :T006 :syq0RDos

#6 [ちびまま]

　
　
ごちそーさま
　
　

:12/01/29 21:24 :T006 :syq0RDos

#7 [ちびまま]

　
　
なんか周りの妊婦さん見てると
尊敬してしまうｗ

ちゃんとしなきゃなー
　
　

:12/01/29 21:48 :T006 :syq0RDos

#8 [ちびまま]

　
　
昨日の夜
半身浴1時間
　
　

:12/01/30 13:44 :T006 :.A4pM4pQ

#9 [ちびまま]

1/30

morning
紅茶(砂糖なし)

lunch
ｽｰﾌﾟﾃﾞﾘ/130ｷﾛ㌍
お茶

気持ち悪い
　
　

:12/01/30 13:47 :T006 :.A4pM4pQ

#10 [ちびまま]

　
　
ちび昼寝中
半身浴30分
　
　

:12/01/30 16:22 :T006 :.A4pM4pQ

#11 [ちびまま]

　
　
最近胸焼け酷すぎる
ご飯の匂いきつい
　
　

:12/01/30 16:24 :T006 :.A4pM4pQ

#12 [ちびまま]

　
　
dinner

ﾐﾆ豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1つ
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ2つ
付け合わせﾎﾟﾃﾄ2本
お茶

ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾐﾆｼｭｰ1つ/60ｷﾛ㌍
　
　

:12/01/30 21:17 :T006 :.A4pM4pQ

#13 [ちびまま]

　
　
おいしかった
ごちそうさまでした
　
　

:12/01/30 21:23 :T006 :.A4pM4pQ

#14 [ちびまま]

　
　
1/31

morning
なし

lunch
ｺｺｱﾌﾟﾘﾝ/79ｷﾛ㌍
水

お腹すいてないからすいたら食べる
　
　

:12/01/31 13:25 :T006 :Z/9.F0/U

#15 [ちびまま]

　
　
今日の夜ぢぃぢにちび達預けてﾊﾟﾊﾟとﾃﾞｰﾄになった
　
　

:12/01/31 13:38 :T006 :Z/9.F0/U

#16 [ちびまま]

　
　
掃除して動いたらやっとお腹すいて来た
けど今食べたら絶対夜入らないよね
今日わせっかく夜ﾃﾞｰﾄだし夜まで我慢しよっかなー
　
　

:12/01/31 16:16 :T006 :Z/9.F0/U

#17 [ちびまま]

　
　
妊婦なのに食生活悪すぎｗ

明日からわちゃんと3食食べられるように頑張ろ!!

でも最近胃が圧迫されて苦しすぎる
　
　

:12/01/31 16:27 :T006 :Z/9.F0/U

#18 [ちびまま]

　
　
間食
ｶｽﾀｰﾄﾞ&ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ1粒

ﾊﾟﾊﾟが買って来てくれた
うまー
　
　

:12/01/31 18:34 :T006 :Z/9.F0/U

#19 [ちびまま]

　
　
dinner

ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ
ご飯半分
ｽﾃｰｷ150g 2/3
ｷｬﾗﾒﾙﾌﾟﾘﾝ

いっぱい食べた
おいしかった
　
　

:12/02/01 01:04 :T006 :G.v930/.

#20 [ちびまま]

　
　
半身浴30分
　
　

:12/02/01 01:07 :T006 :G.v930/.

#21 [ちびまま]

　
　
ｽﾄﾚｯﾁして寝よっ
　
　

:12/02/01 01:08 :T006 :G.v930/.

#22 [ちびまま]

　
　
書きわすれ

ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
　･ﾐﾙｸﾃｨｰ1杯
･ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ1杯
　
　

:12/02/01 01:40 :T006 :G.v930/.

#23 [ちびまま]

　
　
2/1

morning
ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ/80ｷﾛ㌍

lunch
ご飯少し
麻婆豆腐少し
　
　

:12/02/01 15:26 :T006 :G.v930/.

#24 [ちびまま]

　
　
さっき半身浴30分
　
　

:12/02/01 16:46 :T006 :G.v930/.

#25 [ちびまま]

　
　
さっきから10分置きくらいにお腹張ってる…
なんなんだろ

怖い
　
　

:12/02/01 16:48 :T006 :G.v930/.

#26 [ちびまま]

　
　
様子見て続くようなら病院行こ
　
　

:12/02/01 16:49 :T006 :G.v930/.

#27 [ちびまま]

　
　
まだ30週だし陣痛でわないよね…
とりあえず安静にしなきゃ
　
　

:12/02/01 16:52 :T006 :G.v930/.

#28 [ちびまま]

　
　
やっと治まった

dinner
ご飯3口
明太子半分
海苔の佃煮少し

食後
ﾁｮｺ3粒
　
　

:12/02/01 19:28 :T006 :G.v930/.

#29 [ちびまま]

　
　
書き忘れ
味噌汁1杯
　
　

:12/02/01 19:40 :T006 :G.v930/.

#30 [ちびまま]

　
　
最近好き嫌い激しい
お腹すいててもこれわ食べたくない!みたいな

その日の気分で全然違うｗ
　
　

:12/02/01 20:21 :T006 :G.v930/.

#31 [ちびまま]

　
　
間食
･ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝ/164ｷﾛ㌍

:12/02/01 23:37 :T006 :G.v930/.

#32 [ちびまま]

　
　
半身浴45分
　
　

:12/02/02 00:27 :T006 :Wx60wQaY

#33 [ちびまま]

　
　
2/2

morning
なし

lunch
納豆半分
ご飯少し

ムカムカして食べれない
　
　

:12/02/02 14:41 :T006 :Wx60wQaY

#34 [ちびまま]

　
　
ちびとおやつ

ﾐﾆｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ/150ｷﾛ㌍
　
甘い物ならいくらでも食べられる気がするｗ
　
　

:12/02/02 16:07 :T006 :Wx60wQaY

#35 [ちびまま]

　
　
dinner
しゃぶしゃぶ
(牛肉2枚･豚ﾛｰｽ3枚･豆腐･白菜)
ご飯少し

ごちそうさま
　
　

:12/02/02 22:36 :T006 :Wx60wQaY

#36 [ちびまま]

　
　
昼間
半身浴45分

夜
半身浴30分

1日の疲れスッキリ
おやすみなさい
　
　

:12/02/03 01:07 :T006 :hMUXvW1c

#37 [ちびまま]

　
　
ﾊﾟﾊﾟと喧嘩ー

毎日毎日
ベタベタベタベタ!!
帰って来てから寝るまでずーっと!!

赤ちゃんみたい
もおすぐベビ産まれるのに

はあ～不安だ…
　
　

:12/02/03 01:30 :T006 :hMUXvW1c

#38 [ちびまま]

　
　
2/3

5時頃ﾊﾟﾊﾟのベタベタで起こされた

ねーむーいー

morning
青汁
　
　

:12/02/03 06:52 :T006 :hMUXvW1c

#39 [ちびまま]

　
　
駅まで買い物行って来た

lunch
ちび達とミスドで
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ2/3

胃がチクチクするー
気持ち悪い
　
　

:12/02/03 14:01 :T006 :hMUXvW1c

#40 [ちびまま]

　
　
体重計ないから今何キロかわからないｗ

増えたくないし減るのも駄目だよね

でも10ヶ月入ったら食欲一気に来そおだから気おつけなきゃ
　
　

:12/02/03 14:52 :T006 :hMUXvW1c

#41 [ちびまま]

　
　
ちび達と
半身浴1時間

夕飯の味見
･ｸﾞﾗﾀﾝのﾏｶﾛﾆ1本
･ﾎﾟﾄﾌｽｰﾌﾟ1口
　
　

:12/02/03 17:44 :T006 :hMUXvW1c

#42 [ちびまま]

　
　
眠い
　
　

:12/02/03 17:52 :T006 :hMUXvW1c

#43 [ちびまま]

　
　
dinner
ｸﾞﾗﾀﾝ5口
ﾎﾟﾄﾌ

ごちそうさま
　
　

:12/02/03 20:53 :T006 :hMUXvW1c

#44 [ちびまま]

　
　
お腹いっぱいなったら眠気が…ｗ
　
寝るな豚!!
　
　

:12/02/03 21:04 :T006 :hMUXvW1c

#45 [ちびまま]

　
　
夕飯の時間いつもバラバラだなー
ﾊﾟﾊﾟの帰りがマチマチだから仕方ないか
　
　

:12/02/03 21:24 :T006 :hMUXvW1c

#46 [ちびまま]

　
　
うおーっ!!
また胃がキリキリと…
なんか熱いのがちょいちょい戻って来て食堂と喉が焼けそおだ
なんなんだこれわ!!

8ヶ月辺りからやたら多い
胃が圧迫されてるせい??
上の子達のときわなかったのになー
胃薬飲みたい
　
　

:12/02/03 21:36 :T006 :hMUXvW1c

#47 [ちびまま]

　
　
早くベビ産まれないかな

今わお腹も出て来たしおっぱいも牛みたいにとてつもない事になってるしｗ
でもまた産後ダイエット頑張るもん!!
3人目だからお腹のたるみ戻るか心配
　
　

:12/02/03 21:53 :T006 :hMUXvW1c

#48 [ちびまま]

　
　
半身浴40分

おやすみなさい
　
　

:12/02/04 00:47 :T006 :obNs5CpM

#49 [ちびまま]

　
　
morning
コンソメスープ

lunch
なし
　
胃が…
助けて

夜してる時胃潰瘍になった時並みにやばいｗ

病院行ってみようかなー
胃カメラやだ
　
　

:12/02/04 15:36 :T006 :obNs5CpM

#50 [ちびまま]

　
　
夕飯の味見
炒飯1口
　
　

:12/02/04 18:30 :T006 :obNs5CpM

#51 [ちびまま]

　
　
お酒飲みたーい
元々毎日くらい飲んでたから妊娠中わほんっとキツすぎる

ノンアルのだったら大丈夫かなー??
　
　

:12/02/04 18:33 :T006 :obNs5CpM

#52 [ちびまま]

　
　
そんな事より飯食わなきゃ

お腹すいたけど食べると胃が痛くなるから食べるのやだー

でも夜わﾊﾟﾊﾟも一緒だからどっちみち食わされるｗ

お粥とかにしよーかな
　
　

:12/02/04 18:40 :T006 :obNs5CpM

#53 [ちびまま]

　
　
dinner

わかめｽｰﾌﾟ
炒飯小皿1杯
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ3個

ﾐﾙｸﾃｨｰ

:12/02/04 23:46 :T006 :obNs5CpM

#54 [ちびまま]

　
　
今食べおわったｗ

今日わ土曜の夜だからいっぱい食べた

今わ胃も痛くない
　
　

:12/02/04 23:48 :T006 :obNs5CpM

#55 [ちびまま]

　
　
半身浴1時間

明日胃が大丈夫だったら家族でお出かけ
楽しみー
　
　

:12/02/05 01:01 :T006 :XIHaAIYw

#56 [ちびまま]

　
　
morning
きのこﾎﾟﾀｰｼﾞｭ/61ｷﾛ㌍
パン少し
　
朝食べるの慣れないから滅茶苦茶苦しい
　
　

:12/02/05 10:12 :T006 :XIHaAIYw

#57 [ちびまま]

　
　
lunch
いちごミルク
クレープ
　
うまー
　
今日わﾊﾟﾊﾟ休みだから楽しくて食べ過ぎちゃうｗ
明日調整
　
　

:12/02/05 14:26 :T006 :XIHaAIYw

#58 [ちびまま]

　
　
金曜日わ病院だー
やっと体重測れるｗ

3人目わあんま増えなくて済みそおだ
上2人の時わ蓄えるだけ蓄えたからなｗ

気抜かないで頑張んないと!!

産後ダイエットわお腹のたるみ戻せばいいくらいにしたいな
　
　

:12/02/05 18:55 :T006 :XIHaAIYw

#59 [ちびまま]

　
　
夜ラーメン疑惑ｗ
　
　

:12/02/05 19:16 :T006 :XIHaAIYw

#60 [ちびまま]

　
　
dinner
ラーメン屋さんで
ハーフラーメン

おいしかった
　
　

:12/02/05 23:37 :T006 :XIHaAIYw

#61 [ちびまま]

　
　
今日わたくさん食べたｗ
でも楽しかったー
たまにわいいよね

金曜日まで調整頑張るぞ
　
　

:12/02/06 00:00 :T006 :.3X4VlMg

#62 [ちびまま]

　
　
1日中歩き回ったから疲れたー

寝る前半身浴辞めて明日の朝にしようかな
　
　

:12/02/06 00:19 :T006 :.3X4VlMg

#63 [ちびまま]

　
　
半身浴40分

結局入ったｗ
　
　

:12/02/06 01:36 :T006 :.3X4VlMg

#64 [ちびまま]

　
　
morning
なし

lunch
なし

朝から忙しくて食べる時間なかった
今日わ夜birthdayparty

ケーキ作った
ちび達も寝て一段落したから今のうちに半身浴入ってこよーっ
　
　

:12/02/06 17:11 :T006 :.3X4VlMg

#65 [ちびまま]

　
　
dinner
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
唐揚げ
生春巻き
ご飯少し
　
　

:12/02/06 19:12 :T006 :.3X4VlMg

#66 [ちびまま]

　
　
食後
ﾁｮｺｹｰｷ
　
　

:12/02/06 21:43 :T006 :.3X4VlMg

#67 [ちびまま]

　
　
昨日23時くらい
ｺｰﾗ4口

　

:12/02/07 11:40 :T006 :.clzxzlQ

#68 [ちびまま]

　
　
2/7

morning
なし

もう誕生日も終わったし今日から気引き締める

これから増えやすい時期だけど増えてもせめて45ｷﾛまで
　
　

:12/02/07 11:45 :T006 :.clzxzlQ

#69 [ちびまま]

　
　
lunch
豚丼3口

油すごくて食べれなかった
　
　

:12/02/07 18:38 :T006 :.clzxzlQ

#70 [ちびまま]

　
　
間食
ｺｰﾗ少し
　
　

:12/02/07 18:46 :T006 :.clzxzlQ

#71 [ちびまま]

　
　
dinner
チヂミ
ケーキ
　
　

:12/02/07 23:05 :T006 :.clzxzlQ

#72 [ちびまま]

　
　
･ﾎｯﾄﾊﾞﾆﾗﾗﾃちびと半分つ

ちびと2人で何か眠れなくて飲んだら体ポカポカで心もポカポカｗ

良く眠れそおだ
おやすみなさい
　
　

:12/02/08 01:50 :T006 :co4IZsXg

#73 [ちびまま]

　
　
morning
なし
　
　

:12/02/08 13:30 :T006 :co4IZsXg

#74 [ちびまま]

　
　
lunch
8枚切り食パン1枚
(ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ)

dinner
ドリア小半分
サラダ小皿1杯
　
　

:12/02/08 22:02 :T006 :co4IZsXg

#75 [ちびまま]

　
　
昨日書き忘れ
2/9

morning
なし

lunch
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ1/3
お好み焼き1/3

間食
肉まん少し

dinner
しそ昆布
焼売3つ
ご飯少し
　
　

:12/02/10 13:24 :T006 :qvxBkVLM

#76 [ちびまま]

　
　
2/10

morning
ﾐﾙｸﾃｨｰ
(小さい缶の半分)

lunch
しそ昆布
ご飯少し
小籠包2つ
　
　

:12/02/10 13:27 :T006 :qvxBkVLM

#77 [ちびまま]

　
　
今日定期検診で

体重:39.6ｷﾛ

減っちゃった
でもベビわ何もなく大きくなっててとりあえず安心

体重管理難しい

生まれるまで42ｷﾛ～44ｷﾛでキープしたい
明日から出来るだけ3食食べよ
　
　

:12/02/10 15:57 :T006 :qvxBkVLM

#78 [ちびまま]

　
　
dinner
しそ昆布
ﾛｰﾙ白菜小さいの1つ
ご飯少し

ﾃﾞｻﾞｰﾄ
ﾐﾆ牛乳ﾌﾟﾘﾝ/50ｷﾛ㌍
　
　

:12/02/10 20:11 :T006 :qvxBkVLM

#79 [ちびまま]

　
　
昨日夜

間食
ﾐﾙｸｺｺｱ
いちごｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1切れの半分

パパが買って来てくれた
　
　

:12/02/11 13:15 :T006 :DLSU4Rn.

#80 [ちびまま]

　
　
2/11

morning
なし

やっぱり朝わ胃がつらくて食べれない
　
　

:12/02/11 13:18 :T006 :DLSU4Rn.

#81 [ちびまま]

　
　
お昼わどーしよ
食欲ないな
　
　

:12/02/11 13:22 :T006 :DLSU4Rn.

#82 [ちびまま]

　
　
なんか病むな...
上2人の時わこんなのなかったのに

もう9ヶ月なのになー

お産に向けて体力付けなきゃ　
　

:12/02/11 13:30 :T006 :DLSU4Rn.

#83 [ちびまま]

　
　
食欲なくて食べられないって言ったらパパがてんや買って来てくれた(笑)

気持ちわ嬉しいけどてんやって…(笑)

とりあえず後で食べる言っといたけど
　
　

:12/02/11 15:05 :T006 :DLSU4Rn.

#84 [ちびまま]

　
　
天丼/いか1口、いんげん2本
えび1口、れんこん半分
まいたけ1つ

具だけ食べた
食べてみたらうまくて結構食べられた
　
　

:12/02/11 17:03 :T006 :DLSU4Rn.

#85 [ちびまま]

　
　
パパに感謝
　
夜わちゃんと食べるぞ
　
　

:12/02/11 17:04 :T006 :DLSU4Rn.

#86 [ちびまま]

　
　
良く考えたんだけど妊娠前と変わってないのわさすがにやばいよな(笑)

ベビの体重とか羊水、胎盤、血液、おっぱいの重さだって増えたハズなのに

つわりでだいぶ落ちちゃったからかな

でもベビ標準体重くらいあるから大丈夫かな??

ベビが下がってくれば食べられるようになるかな…
　
　

:12/02/11 18:48 :T006 :DLSU4Rn.

#87 [ちびまま]

　
　
1日3食きっちり!!
ぢゃなくてつわりの時みたく食べれる時に食べたい物食べるように変えてみよ

果物でもアイスでもヨーグルトでもなんでもいいから栄養取ろう
　
次の検診までにわ貧血治ってますよーに
　
　

:12/02/11 18:53 :T006 :DLSU4Rn.

#88 [ちびまま]

　
　
dinner
きのこのスープパスタ
味噌汁茶碗1杯

マカロニが伸びててマカロニ残しちゃったｗ
もはやただのきのこスープｗ
　
　

:12/02/11 20:35 :T006 :DLSU4Rn.

#89 [ちびまま]

　
　
↑ミス
きのこスープパスタ/味噌汁茶碗に1杯
　
　

:12/02/11 20:36 :T006 :DLSU4Rn.

#90 [ちびまま]

　
　
マカロニわ伸び伸びで残念だったけどｽｰﾌﾟわうまかったー
　
お腹いっぱいで眠いよ
　
　

:12/02/11 20:42 :T006 :DLSU4Rn.

#91 [ちびまま]

　
　
チューペット半分
　
寝よーかな
　
　

:12/02/11 23:48 :T006 :DLSU4Rn.

#92 [ちびまま]

　
　
コーラ4口
　
　

:12/02/12 01:43 :T006 :4eXG4k2s

#93 [ちびまま]

　
　
眠いのにパパにモンハン付き合わされて寝れない

しかし妊婦の私より日に日にデブってくのわなぜだ(笑)

彼去年より10ｷﾛ以上太ってる(笑)
　
　

:12/02/12 02:12 :T006 :4eXG4k2s

#94 [ちびまま]

　

2/12

morning
なし

lunch
きのこｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ/味噌汁茶碗に1杯(ﾊﾟｽﾀ少し)
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ1切れ
　
　

:12/02/12 13:47 :T006 :4eXG4k2s

#95 [ちびまま]

　
　
板チョコ2かけ
　
　

:12/02/12 14:55 :T006 :4eXG4k2s

#96 [ちびまま]

　
　
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの味見
ﾌﾞﾗｳﾆｰ1口
ｸｯｷｰ1口

美味しく出来た
ﾄﾘｭﾌわ明日作る
　
これからお出かけー
　
　

:12/02/12 18:16 :T006 :4eXG4k2s

#97 [ちびまま]

　
　
なんか今日すっごく甘いの食べたーい
　
　

:12/02/12 18:27 :T006 :4eXG4k2s

#98 [ちびまま]

　
　
dinner
チヂミ
(1人前の半分くらい)
　
んまかった
　
　

:12/02/12 22:16 :T006 :4eXG4k2s

#99 [ちびまま]

　
　
今日わ家族でお出かけ

ベビのもんとついでにチビらの服買った

幸せ

早く産まれないかな
　
　

:12/02/12 23:17 :T006 :4eXG4k2s

#100 [ちびまま]

　
　
100
　
　

:12/02/12 23:17 :T006 :4eXG4k2s

#101 [ちびまま]

　
　
半身浴して寝よーかな

パパが1日一緒にいる日だと良く食べれるんだよなー

気持ちの問題なのかな??
　
　

:12/02/12 23:19 :T006 :4eXG4k2s

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