妊娠中体重管理

　
匿名さん

気遣ってくれてありがとうございますm(_ _)m
予定日近いなら赤ちゃんもうすぐですね♪
体調に気おつけて元気な赤ちゃん産んで下さい(^^)☆
ありがとうございました(^－^)
　

　
えり☆
おはょ♪
うんなんとか大丈夫だょ～

でも立ちくらみとかハンパなぃ(;_;)
いっぱい食べなきゃ～

早く帰って来て良かったね♪

うん、今わ寂しいだろうけど我慢だょ☆だって全てわ家族の為なんだからさ(^^)b
今えりが寂しい寂しいで旦那さん仕事行かなくなっちゃったら生活出来なくなっちゃうでしょ??
だから我慢しなぃとね☆
夫婦になる事母親になる事わそゆ事だと思うょ(^^)
頑張って(>_<)
　

　
2/29

morning
ｼﾌｫﾝｹｰｷ
青汁

　
2時半:搾乳90cc

7時半:搾乳120cc

12時半:搾乳100cc
　

　
今日も引きこもろ(笑)
　

　
lunch
ほうれん草のお浸し
きんぴらごぼう
ご飯小皿1杯

　
ご飯の後わ超元気なんだけどなー
それと比較しておっぱい張って来るから絞らなきゃなわけで(笑)
したら栄養全部出ちゃったみたぃにフラフラクラクラーになっちゃう
どーしたもんか…

上2人の時わ全然出なかったし混合だったから全くこんなんなかったけど…ほんと母乳育児って体力使うんだね

母乳あげてたら産後すぐ体重戻るって言うけどこれぢゃ減るわな(笑)
　

大変だね～(∋_∈)

無理しないで頑張って☆☆

うん☆ ありがとう(*^o^*)

今日わ頭痛くて今起きたあ～
これからご飯食べる☆

　
えり♪
うん(>_<)
大変だけど頑張るょ☆
ありがとね(^^)

頭痛いの??大丈夫??
風邪かな(>_<)
インフルとかだったら大変だから様子見て熱とか出るよぅなら早めに病院行きなね(>_<)
ご飯わ毎日えりが作ってるの??♪
　

　
16時半:搾乳90cc

搾乳おわってから
栄養ドリンク1本

この手があったかって感ぢ
食べるのわキツいし何食べたらいいかもわかんなぃけど栄養ドリンクなら色んな栄養が入って飲むだけだもんね
一気に元気んなった(笑)
　