もこちゃん

息子ちゃんのお宮参りおめでとう
もう１ヶ月たつんだねー
そりゃ､うちの娘もいつのまにか
４ヶ月になってるわなー

産後半年＆離乳食始まるまで
あと２ヶ月しかないよー

やせる時間がなーい

:12/02/06 07:47 :SH11C :kOBV2UPI

朝ごはん

豚まん
いちご
ナチュレ恵なめらか白桃
ナチュレ恵ブルーベリー
コーヒー
麦茶

:12/02/06 07:49 :SH11C :kOBV2UPI

:あいちゃん

ありがとう
もぉ1ヶ月たつんだょね
なんか早いなぁって感じるょ
あいちゃんの娘ﾁｬﾝももぉ
４ヶ月だもんね(･Э･)+｡

焦らないで大丈夫だょ
ぁぃﾁｬﾝ順調に減って来てるもん
焦るとストレスになるしのんびり
頑張っていけばぃぃんじゃないかなぁ

:12/02/06 09:34 :SH08B :IOI5Qte6

トースト...2枚
バターロール..1個
牛乳
ヨーグルト..2口

:12/02/06 09:36 :SH08B :IOI5Qte6

飴..1個



ストレッチ

:12/02/06 11:03 :SH08B :IOI5Qte6

昼ごはん

豚バラとキャベツの生姜味噌炒め
高野豆腐と野菜の煮しめ
チャーシューと野菜の卵炒め
揚げとワカメとネギの味噌汁
納豆
ごはん

:12/02/06 12:14 :SH11C :kOBV2UPI

13時頃
マカロニサラダ
ニラともやしの卵とじ
まぐろ...1切れ

:12/02/06 14:56 :SH08B :IOI5Qte6

たまごかけごはん
和菓子
チョコボール
牛乳

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食べちゃったょ(-"ﾛ-)
意思が弱いょなぁ

:12/02/06 15:53 :SH08B :IOI5Qte6

間食

クッキー２本
五穀スティック２本
リポビタンＤ

:12/02/06 16:50 :SH11C :kOBV2UPI

ストレッチ

:12/02/06 17:35 :SH08B :IOI5Qte6

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