朝
*寝坊のためなし

お昼
*燃焼スープ
*マス寿司

:12/03/06 16:54 :P06B :9gcpUwkI

【ｻｰﾃｨｰﾜﾝ】
いちごみるく(ｷｯｽﾞｻｲｽﾞ)
マスクメロン..2口
オレンジソルベ..1口

:12/03/06 16:57 :SH08B :MQr.76go

あいちゃん

間食やめられないょね
ついつい食べちゃうの(.-`з-)
気にはしてるけど結局は食べちゃうんだ

:12/03/06 17:08 :SH08B :MQr.76go

リリちゃん

お子さんは何人いるの？

:12/03/06 17:29 :SH11C :26QfqmjM

もこちゃん

食事量なんか少ないじゃん
体重も減って来てるし…

私はちょこちょこダメダメ

:12/03/06 17:30 :SH11C :26QfqmjM

あいちゃん

食事量は食べるタイミングを逃したりして
少なくなっちゃってるんだ

もこも結構ﾁｮｺﾁｮｺ食べてるょ
たまに書き忘れもあるし

でも焦らずがんばろーね

:12/03/06 18:18 :SH08B :MQr.76go

dinner
………………………………

おにぎり
親子丼の具
チキンナゲット
ヨーグルト

:12/03/06 20:26 :SH11C :26QfqmjM

ごはん...子供茶碗1/2
春雨サラダ
肉丼の具..2口
まぐろの刺身..3切れ
高野豆腐
水

:12/03/06 21:04 :SH08B :MQr.76go

………………………………

カロリー０コーヒー
しょうが紅茶
チョコクランチ

:12/03/06 22:14 :SH11C :26QfqmjM

ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(ﾎﾜｲﾄｶﾞﾅｯｼｭ.ﾊﾞﾆﾗ)..1こずつ
トースト(8枚切り)..1枚
ハム&とろけるﾁｰｽﾞ
牛乳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夕飯あまり食べなかったのに
結局食べちゃったょ
どうして我慢出来ないんだろ

:12/03/06 23:42 :SH08B :MQr.76go

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