:

チョコクランチ４つ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
これからやっとランチだよ

:12/03/13 13:31 :SH11C :uAf//O7E

lunch:

目玉焼きハンバーグ
カレーライス
サラダバー
ミルクプリン＆コーヒーゼリー
コーラ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ステーキガストで外食
食べ過ぎましたよね

:12/03/13 14:39 :SH11C :uAf//O7E

ごはん
目玉焼き
ベーコン
キャベツ
肉じゃが
緑茶


ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ

:12/03/13 17:04 :SH08B :vWTH5R2I

ごはん
ゆで卵
エビチリ
ｴﾘﾝｷﾞ&ﾍﾞｰｺﾝの炒め
牛乳


ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/03/13 23:18 :SH08B :vWTH5R2I

:６８.０kg

morning:
パン耳フレンチトースト
ホットコーヒー

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
昨日は昼も夜も外食したけど
午後は家族で散歩楽しかった

:12/03/14 07:54 :SH11C :eI5ua3BM

ぉはょ

６5.４�`

:12/03/14 08:16 :SH08B :HJG/JwMk

ミニクロワッサン･･･3こ
いもだらけ･･･1/2
トースト･･･2/3
飲むヨーグルト
牛乳

ーーーーーーーーーーーー
パンばっかり食べた

:12/03/14 09:33 :SH08B :HJG/JwMk

→○

:12/03/14 09:53 :SH08B :HJG/JwMk

lunch:

ブロッコリー
チーズカレーライス
カフェオレ
ハーシーズのチョコ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
う゛ーお腹いっぱい

:12/03/14 13:07 :SH11C :eI5ua3BM

ごはん
餃子
野菜炒め
卵焼き
牛乳

:12/03/14 13:35 :SH08B :HJG/JwMk

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