あいちゃん
ぉはょ

お母さんは少しずつ
動けるょぉになって来たよ

体重減らないよね
もこも運動もしてないし
最近夜中にまた食べちゃって･･
痩せたい気持ちはあるけど
食べはじめると止まらなくなる

でも綺麗なMamaになりたいし
少しずつでもがんばろうね+｡.ﾟ

:12/03/21 08:28 :SH08B :22xzoCHo

ケーキサンド
ワッフル･･1/2
レモンティー
牛乳

:12/03/21 10:18 :SH08B :22xzoCHo

ごはん
肉団子
タルタルソース
調整豆乳(ﾊﾞﾅﾅ)

ーーーーーーーーーーーーーーー
今日は息子ｸﾝの皮膚科受診
次回は土曜か月曜だって
軟膏塗ってもらってるとき
ねんねしてたけど笑ってた

:12/03/21 14:59 :SH08B :22xzoCHo

:６８.２kg

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

あと１週間で３月も終わるし
６６Kg台になりたいなー

:12/03/22 07:28 :SH11C :C3Bkh8yY

:12/03/22 08:52 :SH11C :C3Bkh8yY

ぉはょ

６4.９�`

:12/03/22 09:11 :SH08B :5ej2S6gw

ふりかけごはん･･･3口
プリン･･2口
牛乳

:12/03/22 09:11 :SH08B :5ej2S6gw

&
ごはん
温泉卵
牛蒡&蒟蒻&鶏肉の煮
ポテト
胡瓜の糠づけ

牛乳



ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ｳｴﾊｰｽ
ﾎｰﾙｽﾞ

ﾚﾓﾝﾃｨｰ

:12/03/22 22:58 :SH08B :5ej2S6gw

→○

:12/03/23 00:27 :SH08B :8a/jUjRM

ぉはょ

６4.２�`

:12/03/23 09:04 :SH08B :8a/jUjRM

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