春雨サラダ
根菜の煮物
茄子の生姜醤油
焼き鳥
麦茶

:12/04/20 20:48 :SH08B :XxYLsDHE

//もこちゃん

奇遇
うちも春雨サラダだった

おやつ食べたいけど防止で
早々に歯磨きしたよー(笑)

:12/04/20 20:57 :SH11C :K4SBgzZo

あいちゃん

ほんとだぁ
春雨サラダ一緒だったね

間食防止に歯磨きかぁ
簡単に出来るしもこもしてみようかな

:12/04/20 22:28 :SH08B :XxYLsDHE

//もこちゃん

単にまた歯磨きするのが面倒だから
そこを逆手にとって夕飯食べたら
歯を磨いちゃってるよ

そしたらお茶しか口に出来ないし

明日痩せてなかったら笑えるｗ

:12/04/20 22:36 :SH11C :K4SBgzZo

あいちゃん

そぉだょね
また磨くの面倒だからお茶や水くらいしか
口にしないもんね
それならお腹すいてもなんか
我慢出来そうな気がするょ
挑戦あるのみ｡･･b)b

体重が減ってなくても
続けて行けば絶対に減るよね

:12/04/20 23:44 :SH08B :XxYLsDHE

ぉはょ
６4.７�`

:12/04/21 08:08 :SH08B :QScBtclg

バターロール(ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ付き)･･･4こ
バナナ･･･1/2
味噌汁･･･1口
牛乳

:12/04/21 08:44 :SH08B :QScBtclg

morning

フルグラ＆ヨーグルト
チーズオムレツ
千切りキャベツ
ポークビッツ
牛蒡･人参･玉葱の味噌汁

:12/04/21 09:27 :SH11C :zmKom/VI

↑体重訂正



ハニーローストカシューナッツ
コーヒー

:12/04/21 09:28 :SH11C :zmKom/VI

今日は旦那が休み
暴飲暴食を気を付けよ

:12/04/21 09:30 :SH11C :zmKom/VI

トピック

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