ごはん
目玉焼き
レタス
高野豆腐

:12/02/11 13:14 :SH08B :OsEn.I5g

1ooｷﾛｶﾛﾘｰﾊﾟｯｸ オレオｸﾘｽﾌﾟ
スコール

:12/02/11 15:43 :SH08B :OsEn.I5g

昼ごはん

たこ焼き

:12/02/11 15:47 :SH11C :rh15jzek

間食

ミスド２個
コーラ

:12/02/11 15:48 :SH11C :rh15jzek

お姉達が泊まりに来た
ちびﾁｬﾝ達をみんなに見ててもらって
歩いて薬屋ｻﾝまでお買い物に行ってくる

:12/02/11 17:15 :SH08B :OsEn.I5g

夜ごはん

肉じゃが
ごはん
りんご

:12/02/11 19:32 :SH11C :rh15jzek

マカロニサラダ
煮物
ほうれん草のお浸し
ポテト
牛乳

:12/02/11 20:40 :SH08B :OsEn.I5g

:12/02/12 07:34 :SH11C :rCH4xva2

ぉはょ

６6.２�`

:12/02/12 08:15 :SH08B :Ji0aZUUI

:もこちゃん

おはよ

そうだね〜
わりと早寝早起きかも
健康にはいいけど寒い今時期は
ちょっと辛いよね〜(笑)
今日も天気いいから出掛けようと
思ったんだけど風が強くて

:12/02/12 08:35 :SH11C :rCH4xva2

:あいちゃん
寒い時期の早起きは結構辛いょね
布団から出るのに時間がかかっちゃう

天気がよくても風強いと寒いよね

今日はちびﾁｬﾝ達連れて
公園でも行こうかなぁ

:12/02/12 09:40 :SH08B :Ji0aZUUI

トースト...2/3
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(ﾈｸﾀｰｸﾘｰﾑ)
牛乳

:12/02/12 09:43 :SH08B :Ji0aZUUI

コーヒー

:12/02/12 09:44 :SH11C :rCH4xva2

:12/02/12 09:46 :SH11C :rCH4xva2

息子さんが明らかにうちしたのに
言ってこないし遊んでる(笑)

:12/02/12 09:47 :SH11C :rCH4xva2

さっきのうち
すごい下痢だった

胃腸炎じゃないといいな…

:12/02/12 11:17 :SH11C :rCH4xva2

昼ごはん

ミスド２つ
たこ焼き
牛乳

:12/02/12 11:38 :SH11C :rCH4xva2

:あいちゃん

えらくないよ
自分の運動不足解消もかねてね

に居ると食べちゃうょね
ついつい手が出ちゃって
食べた後に後悔するんだょなぁ

:12/02/12 12:30 :SH08B :Ji0aZUUI

炒飯
煮物
マカロニサラダ
漬物
キャベツの千切り
牛乳

:12/02/12 13:43 :SH08B :Ji0aZUUI

公園はやめて近くのを一周してきた
ちびﾁｬﾝ達と歩くから
ペースはゅっくりだけどね

:12/02/12 14:09 :SH08B :Ji0aZUUI

→△

:12/02/12 14:42 :SH08B :Ji0aZUUI

夜ごはん

サラダ
そぼろごはん
ホットケーキサンド

:12/02/12 19:18 :SH11C :rCH4xva2

間食

MarketＯ２つ
ホットミルク

:12/02/12 20:23 :SH11C :rCH4xva2

&
ごはん
ミートスパゲティー
ウインナー
唐揚げ
牛乳
麦茶

ミルクチョコ
パナップ

:12/02/12 23:57 :SH08B :Ji0aZUUI

→○

:12/02/13 00:34 :SH08B :Gx8d5rPg

ぉはょ

→△

:12/02/13 07:04 :SH08B :Gx8d5rPg

６6.２�`

:12/02/13 07:04 :SH08B :Gx8d5rPg

:12/02/13 08:09 :SH11C :FAvJNj2w

朝ごはん

そぼろごはん
みかん
ヨーグルト
MarketＯ
ハニーローストカシューナッツ
コーヒー

:12/02/13 09:29 :SH11C :FAvJNj2w

今日も明日も旦那が休みだから
暴食気を付けなければな

:12/02/13 09:30 :SH11C :FAvJNj2w

たまごかけごはん
ミートスパゲティー
バターロール
シュガーパン
牛乳
ーーーーーーーーーーーー
朝から過食...

:12/02/13 10:38 :SH08B :Gx8d5rPg

米粉団子...５個
牛乳

ーーーーーーーーーーーーー
午後から息子ｸﾝの病院受診

:12/02/13 12:43 :SH08B :Gx8d5rPg

昼ごはん

野菜サラダ
フレンチトースト
チャーハン

:12/02/13 17:22 :SH11C :FAvJNj2w

間食

チーズケーキ
ココア

:12/02/13 17:22 :SH11C :FAvJNj2w

夜ごはん

チーズハンバーグ
マッシュポテト
キャベツの千切り
舞茸のコンソメスープ
ごはん

:12/02/13 21:08 :SH11C :FAvJNj2w

ごはん
ミートスパゲティー
カツ
ポテトサラダ
味噌汁(えのき.玉葱.ワカメ)
麦茶

:12/02/13 21:22 :SH08B :Gx8d5rPg

息子ｸﾝの健診時間がかかったけど
無事に終わってよかった
数ヶ月に１回ずつ受診になったけどね

:12/02/13 21:48 :SH08B :Gx8d5rPg

もこちゃん

息子くんどうだった？

うちの娘も鼻涙菅閉鎖が治らないから
このままだと針金通す手術に
なっちゃうから心配だよ

:12/02/13 22:10 :SH11C :FAvJNj2w

今日も疲れた

:12/02/13 22:19 :SH11C :FAvJNj2w

:あいちゃん

ぉはょ
娘ﾁｬﾝ大丈夫？
鼻涙管閉鎖...
針金通さなきゃならないんだ
通さなくてもぃぃょぉに
治ってくれるとぃぃね(´･х･｀)
手術しなきゃ..って思うと不安になるね


息子ｸﾝは心臓の左房と左室を繋ぐ
弁のところで逆流があるって
でも微量なものだから数ヶ月に１回エコーで
確認するだけでぃぃって

:12/02/14 08:41 :SH08B :3txT8sGY

６6.ｏ�`

:12/02/14 08:42 :SH08B :3txT8sGY

ごはん
納豆
プリン
牛乳

:12/02/14 09:09 :SH08B :3txT8sGY

→△

:12/02/14 09:14 :SH08B :3txT8sGY

:12/02/14 10:50 :SH11C :XIW3RYlE

朝ごはん

ホットケーキサンド
マッシュポテト
千切りキャベツ
ヨーグルト

:12/02/14 10:51 :SH11C :XIW3RYlE

間食

ハニーローストカシューナッツ
コーヒー

:12/02/14 10:51 :SH11C :XIW3RYlE

煮カツ丼...お椀１杯
ポテトサラダ
牛乳

:12/02/14 12:22 :SH08B :3txT8sGY

昼ごはん

サブウェイのＢＬＴサンド
たこ焼き３つ

:12/02/14 14:03 :SH11C :XIW3RYlE

間食

チュッパチャップス

:12/02/14 14:04 :SH11C :XIW3RYlE

ちびの残したお菓子

:12/02/14 15:31 :SH08B :3txT8sGY

白菜と豚バラのﾐﾙﾌｨｰﾕ鍋
お魚の厚揚げ
ポテトサラダ
牛乳

:12/02/14 20:23 :SH08B :3txT8sGY

間食

手作りクッキー

:12/02/14 20:28 :SH11C :XIW3RYlE

夜ごはん

カレーライス
サラダ

:12/02/14 20:29 :SH11C :XIW3RYlE

パナップ

:12/02/14 21:43 :SH08B :3txT8sGY

ごはん
ゆで卵

:12/02/14 23:41 :SH08B :3txT8sGY

→○

:12/02/14 23:41 :SH08B :3txT8sGY

:12/02/15 06:56 :SH11C :5cM8.JhE

ゅんちゃん
お誕生日おめでとう

:12/02/15 06:56 :SH11C :5cM8.JhE

ぉはょ

６5.９�`

:12/02/15 08:31 :SH08B :0LSNhcXs

朝ごはん

ホットケーキサンド
ごはん少し
ヨーグルト

:12/02/15 08:44 :SH11C :5cM8.JhE

間食

クッキー２枚
カフェオレ

:12/02/15 08:44 :SH11C :5cM8.JhE

チョココロネ
バターロール
牛乳

:12/02/15 09:29 :SH08B :0LSNhcXs

もこちゃん

おはよ
そうなんだよ
針金は避けたいんだけど
どうなるか不安だよね

もこちゃんの息子くんも
悪くならないといいね

上のコは何もトラブルなかったから
ドギマギしちゃうわぁ

:12/02/15 10:20 :SH11C :5cM8.JhE

旦那が休みだと太る

:12/02/15 10:22 :SH11C :5cM8.JhE

昼ごはん

カレーライス
キノコベーコンサラダ
ゆで玉子
麦茶

ランチ [jpg/94KB]
:12/02/15 12:25 :SH11C :5cM8.JhE

ごはん
白身魚･いか･あじのフライ
サラダ
味噌汁(なめこ･豆腐)
牛乳

:12/02/15 13:28 :SH08B :0LSNhcXs

:あいちゃん

出来ることなら
手術させたくないもんね

上の子で何もなかったぶん
何かあると不安になっちゃうんだょね

あいちゃんbabyがこれ以上悪くならず
少しずつでも改善するょぉ
祈ってます｡･･b)b

:12/02/15 15:09 :SH08B :0LSNhcXs

娘ﾁｬﾝと買い物行ってきた
が降りそうで降らない

:12/02/15 15:11 :SH08B :0LSNhcXs

夜ごはん

焼き鳥
カレーライス

:12/02/15 20:11 :SH11C :5cM8.JhE

卵入りうどん
ごはん
豚小間炒め
南瓜の煮物
煮豆
牛乳

:12/02/15 21:23 :SH08B :0LSNhcXs

今朝は６８.８�`

どんどん太ってく

:12/02/16 07:55 :SH11C :4ifUYWNs

ぉはょ


卵のシフォンケーキパン..2/3
小さなコッペパン(ジャム&マーガリン)
牛乳

:12/02/16 09:11 :SH08B :qB2fPN4s

イライラする

:12/02/16 10:51 :SH11C :4ifUYWNs

朝ごはん

ライ麦ベーグル
りんご
ヨーグルト
コーヒー

:12/02/16 12:22 :SH11C :4ifUYWNs

昼ごはん

ふりかけごはん
ミニトマト
チーズはんぺん
ポークビッツ
ライ麦ベーグル

:12/02/16 12:26 :SH11C :4ifUYWNs

間食

ハニーローストカシューナッツ
チョコ

:12/02/16 12:26 :SH11C :4ifUYWNs

カレーライス..子供茶碗1杯
いなり寿司..1個
巻き寿司..2切れ
いちご

:12/02/16 14:15 :SH08B :qB2fPN4s

パナップ(ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ)

:12/02/16 15:56 :SH08B :qB2fPN4s

年１００万貯める
体重を減らす
旦那に優しくする
子供達に感情的に怒らない
笑って過ごす
節約を頑張る
できるだけ活動的にする

とりあえず頑張りたいこと

:12/02/16 21:45 :SH11C :4ifUYWNs

カレーライス
サラスパ
南瓜の煮物
焼き鳥
牛乳

:12/02/16 22:02 :SH08B :qB2fPN4s

ぉはょ

６6.２�`
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
全然減らないなぁ
結構食べてるから減らないんだょね
でも母乳出なくなるの嫌だから
食べなきゃって思っちゃうし...

:12/02/17 08:45 :SH08B :iQ7prFmk

バターロール...３個
ふりかけごはん...１口
いちご...２粒
牛乳

:12/02/17 09:41 :SH08B :iQ7prFmk

:12/02/17 09:43 :SH11C :w7Rwhzho

:12/02/17 09:44 :SH11C :w7Rwhzho

もこちゃん

とりあえず点眼とマッサージで
よくなってくれればいいんだけど…

私も全然減らないよ〜
産後４ヶ月以上経つのに

もこちゃんはこれからこれから

:12/02/17 09:56 :SH11C :w7Rwhzho

カレーライス
ほうれん草のお浸し
サラスパ
煮物
牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日はの仕事がからで
ちびﾁｬﾝ達を見ててくれてるから
お散歩しながらお肉やｻﾝへお買い物

:12/02/17 14:03 :SH08B :iQ7prFmk

:あいちゃん
そうだね
点眼とマッサージで治ってくれると
娘ﾁｬﾝに大きな負担はないもんね

母乳だからスルスル減るのかと思ったけど
全然減ってくれないんだょね
食べてる量も結構あるし
運動もほとんどしてないから
仕方ない部分もあるんだけどね...

:12/02/17 14:11 :SH08B :iQ7prFmk

夕方からFamで公園まで
お散歩に行ってきた
娘ﾁｬﾝはずっと歩いて行ってくれた
息子ｸﾝはベビーカーでずっと寝てた

今日はいつもより歩いたなぁ

:12/02/17 18:07 :SH08B :iQ7prFmk

チョコ


ごはん
煮物
青椒肉絲
ニラ饅頭
肉団子

:12/02/17 20:50 :SH08B :iQ7prFmk

プリン

:12/02/17 21:21 :SH08B :iQ7prFmk

ぉはょ

６6.２�`

:12/02/18 09:11 :SH08B :/S0CsnaM

(´･х･｀)
母乳の出が悪くなってきた...?
昨日からあまりおっぱい張らないし
息子ｸﾝは飲んでも２時間せずに
泣いてたし(.-`з-)

:12/02/18 09:14 :SH08B :/S0CsnaM

ごはん
ゆで卵
味噌汁(豆腐)
牛乳

:12/02/18 10:07 :SH08B :/S0CsnaM

ごはん
肉じゃが
卵焼き

:12/02/18 13:14 :SH08B :/S0CsnaM

cacao70のチョコ...３こ

ーーーーーーーーーーーーーーー
さて糖分補給したし
洗濯物でも畳もうかなぁ

:12/02/18 15:04 :SH08B :/S0CsnaM

飲むヨーグルト



焼きそば
焼き鳥
肉じゃが
おから
刺身
水

:12/02/18 20:09 :SH08B :/S0CsnaM

旦那が休みだから書けなかった

:12/02/18 20:37 :SH11C :W7rE3EPA

息子ｸﾝが今日は日中から
ほとんど寝てくれない
横にすると泣くし...
どおしてなんだろう

:12/02/19 01:01 :SH08B :8zR3GmXo

ぉはょ

６5.９�`

:12/02/19 09:59 :SH08B :8zR3GmXo

ごはん
納豆&たまご
焼きそば...3口
味噌汁
牛乳

:12/02/19 10:50 :SH08B :8zR3GmXo

チョコパイ


根菜の煮物(蓮根.筍.人参.蒟蒻.鶏肉)
漬物

:12/02/19 13:47 :SH08B :8zR3GmXo

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