dinner

肉じゃが
鮭ハラス
茄子とエリンギの生姜味噌
ほうれん草の味噌汁
ごはん
麦茶

:12/04/18 19:08 :SH11C :hA21X8nI

炒飯･･ちびの残り
クリームパン･･2こ
南瓜ｺﾛｯｹ･･2口
ひじき
牛乳

:12/04/18 22:19 :SH08B :YjyhGOCc

お腹すいてきた･････
今日は耐えることが出来るかな？

が帰って来るまでｧﾄ１時間
麦茶で紛らわせ中

:12/04/18 23:33 :SH08B :YjyhGOCc

帰って来て食べた｡
お腹すいちゃってるけど耐えてみた
いつもだったら絶対食べてるけど
少しずつでも我慢出来るょぉにしないと
体重が減らないもんね

:12/04/19 01:04 :SH08B :yG2ooNwI

ぉはょ
６4.７�`
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は６5�`の壁から脱出
夜中の我慢がよかったのかな

:12/04/19 07:45 :SH08B :yG2ooNwI

バナナ
ヨーグルト
牛乳

:12/04/19 09:02 :SH08B :yG2ooNwI

morning

サンドイッチ
(ハム･胡瓜･チーズ)
ヨーグルト
(フルグラ･苺･きな粉･蜂蜜)
コーヒー

:12/04/19 09:51 :SH11C :8sdzLGdo

あー
増えました(ﾟДﾟ)
昨日はが２回もあったのに!!
やっぱよるごはんは重要か!!

:12/04/19 09:53 :SH11C :8sdzLGdo

//もこちゃん

おはよー
もこちゃんえらーい(ﾟДﾟ)
我慢が出来ない私

おかげで増えました°･(ノД`)･°･

やりくりうちも一緒
家計簿も続かないし貯金も
出来たり出来なかったり

子供達のだけは別で貯めてるけど…
こんなんじゃ一生賃貸だ

:12/04/19 09:56 :SH11C :8sdzLGdo

ハニーローストカシューナッツ
グレープジュース

:12/04/19 10:50 :SH11C :8sdzLGdo

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