ｳｴﾃﾞｲﾝｸﾞダイエット

#45 [.michan.

]

朝体重
60.2キロ
32.1％

:12/02/16 11:09 :F01C :R8GqDb/g

#46 [.michan.

]

朝ごはん

☆クリームコロッケミニ
☆ご飯一杯

☆わかめじゃがいも味噌汁

☆しょうがふりかけ

☆切り干し大根

☆しょうが焼き

朝ごはん [jpg/63KB]
:12/02/16 11:11 :F01C :R8GqDb/g

#47 [.michan.

]

夜ごはん

☆ご飯一杯
☆わかめ味噌汁
☆しゃけ
☆ツナ舞茸炒め

:12/02/16 18:53 :F01C :R8GqDb/g

#48 [.michan.

]

☆ご飯一杯

:12/02/16 19:02 :F01C :R8GqDb/g

#49 [.michan.

]

夜体重

60･7ｷﾛ
32･7％

:12/02/17 03:25 :F01C :.1DBgCLU

#50 [.michan.

]

ご飯２杯食べたのが
反省。

:12/02/17 03:26 :F01C :.1DBgCLU

#51 [.michan.

]

朝体重

60･3ｷﾛ
32･3％

:12/02/17 09:29 :F01C :.1DBgCLU

#52 [.michan.

]

☆ご飯一杯
☆ワカメ味噌汁
☆まいたけベーコン
☆お肉3切れ
☆はるまき一つ

:12/02/17 09:30 :F01C :.1DBgCLU

#53 [.michan.

]

お通じスッキリ(x_x;)

:12/02/17 15:45 :F01C :.1DBgCLU

#54 [.michan.

]

☆豆腐ハンバーグ3つ
☆シチュー２杯
☆ご飯一杯

:12/02/17 18:05 :F01C :.1DBgCLU

C-BoX E194.194