ｳｴﾃﾞｲﾝｸﾞダイエット

#71 [.michan.

]

☆ご飯一杯
☆味噌汁
(じゃがいも･たまねぎ)
☆しょうが焼き
(お肉･たまねぎ))
☆炒めもの
(大根･にんじん･舞茸)

:12/02/21 17:56 :F01C :IOvmRVmU

#72 [.michan.

]

夜体重

☆60･4ｷﾛ
☆33･0％

:12/02/21 23:07 :F01C :IOvmRVmU

#73 [.michan.

]

☆味噌汁
(たまねぎ･じゃがいも)
☆ご飯一杯
☆炒めもの
(･舞茸･にんじん･大根)

☆のりっこチキン
☆フライ
(冷凍食品)

:12/02/22 04:20 :F01C :H707yXGc

#74 [.michan.

]

夜ご飯

☆スパイシーチキン
☆ファミチキ
☆おにぎり根布
☆焼きうどん

:12/02/22 20:11 :F01C :H707yXGc

#75 [.michan.

]

朝ごはん
☆しょうが焼き残り
･たまねぎ･お肉
☆豚汁
☆ご飯
☆たまご
☆ちくわ磯辺2つ

:12/02/23 04:51 :F01C :.x6tjq/Q

#76 [.michan.

]

☆ポテト
☆アイコンチキンスナック
☆照り焼きバーガー

:12/02/23 20:42 :F01C :.x6tjq/Q

#77 [.michan.

]

夜ご飯

☆ハイチュー
☆担々なべ

:12/02/24 21:13 :F01C :CO.NLH6U

#78 [.michan.

]

朝体重
60･0キロ
31･5％

:12/02/25 04:45 :F01C :oladZVm2

#79 [.michan.

]

朝ごはん

☆わかめ味噌汁
☆ご飯一杯
☆水餃子4つ
☆野菜炒め
･キャベツ･お肉･舞茸

:12/02/25 07:09 :F01C :oladZVm2

#80 [体重なんか言えません]

痩せるき無いでしょwwww？

:12/02/25 07:51 :Android :2mWHR.s6

C-BoX E194.194