25日昼ごはん


フルーツたっぷりゼリー

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夜ごはん


チャーハン

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53キロ

±0

○

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26日朝ごはん


クリームブリュレ

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昼ごはん


クレープ
唐揚げ

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夜ごはん


天ぷらうどん

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53キロ

±0

×

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27日昼ごはん


バナナ×2
ヨーグルト

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夜ごはん


焼き肉♪( ´∀`)

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53.4キロ

+0.4キロ

×

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