:12/01/31 21:38 :P905iTV :M7gcxJOI

:12/01/31 21:43 :P905iTV :M7gcxJOI

1日(´ω｀)昼


焼きうどんめし
コーヒー

:12/02/01 15:15 :P905iTV :lJp/E3W6

夜ごはん


中華丼

:12/02/01 20:37 :P905iTV :lJp/E3W6

ごはん後


甘酒('')！
新陳代謝活発に！笑

:12/02/02 02:27 :P905iTV :PDwNgEDk

:12/02/02 02:29 :P905iTV :PDwNgEDk

52.6キロ

-0.4キロ('')

×

:12/02/02 02:30 :P905iTV :PDwNgEDk

2日朝ごはん


トースト
野菜生活(ジュース)

:12/02/02 09:31 :P905iTV :PDwNgEDk

夜ごはん


かに玉
生ハム
ホットドック

:12/02/03 04:02 :P905iTV :bS7s4apM

52.6キロ

±0

○

:12/02/03 04:03 :P905iTV :bS7s4apM

3日昼ごはん


お好み焼き
コーヒー

:12/02/03 15:00 :P905iTV :bS7s4apM

夜ごはん


巻き寿司
味噌汁

:12/02/03 20:46 :P905iTV :bS7s4apM

:12/02/05 03:38 :P905iTV :J7MhgHqM

52.6キロ

±0('')

×

:12/02/05 03:40 :P905iTV :J7MhgHqM

4日昼


シュークリーム

:12/02/05 03:41 :P905iTV :J7MhgHqM

夜ごはん


居酒屋(´A`)

:12/02/05 03:42 :P905iTV :J7MhgHqM

52.7キロ

±0(´A`)

×

:12/02/06 00:21 :P905iTV :OC00fn6c

5日昼ごはん


コロン

:12/02/06 00:21 :P905iTV :OC00fn6c

夜ごはん


台豚ラーメン
アパッチ×2
餃子×3

:12/02/06 00:22 :P905iTV :OC00fn6c

52.8キロ

+1キロ( ﾟдﾟ;)

○

:12/02/07 00:48 :P905iTV :g4W/xnIA

6日朝ごはん


みそラーメン

:12/02/07 00:49 :P905iTV :g4W/xnIA

夜ごはん


水炊き
コンポタ
アンパンマンチョコ

:12/02/07 00:50 :P905iTV :g4W/xnIA

52.9キロ

+0.1キロ( ﾟдﾟ)

○

:12/02/07 01:15 :P905iTV :g4W/xnIA

7日昼ごはん


ベビースターラーメン
小枝

:12/02/07 19:39 :P905iTV :g4W/xnIA

夜ごはん


おかき
焼きそば

:12/02/07 19:39 :P905iTV :g4W/xnIA

:12/02/08 02:23 :P905iTV :KAtQiGwg

53.3キロ

+0.5キロ( ﾟдﾟ)

○

:12/02/08 02:24 :P905iTV :KAtQiGwg

:12/02/08 02:25 :P905iTV :KAtQiGwg

8日朝ごはん


メープルパン
バナナ
コーヒー
チョコ
たこ焼き

:12/02/08 09:36 :P905iTV :KAtQiGwg

昼ごはん


たこ焼き

:12/02/08 22:35 :P905iTV :KAtQiGwg

夜ごはん


なっとうご飯
たこ焼き
手羽元

:12/02/08 22:37 :P905iTV :KAtQiGwg

:12/02/09 03:48 :P905iTV :TePRp.KY

52.8キロ

-0.5キロ('')♪

○

:12/02/09 03:50 :P905iTV :TePRp.KY

9日朝ごはん


ジャムトースト
バナナ
コーヒー

:12/02/09 23:43 :P905iTV :TePRp.KY

夜ごはん


もちチーズコロッケ
おむそば
シチュー

:12/02/09 23:44 :P905iTV :TePRp.KY

:12/02/10 08:19 :P905iTV :tv8kSB7w

53.2キロ

-0.5キロ(>_<;)

○

:12/02/10 08:21 :P905iTV :tv8kSB7w

10日朝ごはん


トースト
シチュー
ヨーグルト

:12/02/10 08:33 :P905iTV :tv8kSB7w

昼ごはん


モダン焼き

:12/02/10 14:50 :P905iTV :tv8kSB7w

:12/02/11 22:29 :P905iTV :rtXolAns

53.2キロ

±0

○

:12/02/11 22:30 :P905iTV :rtXolAns

11日朝ごはん


なっとうがけ
甘酒
コーヒー

:12/02/11 22:32 :P905iTV :rtXolAns

昼ごはん


シチュー

:12/02/11 22:32 :P905iTV :rtXolAns

:12/02/11 22:33 :P905iTV :rtXolAns

:12/02/11 22:33 :P905iTV :rtXolAns

53.2キロ

±0

×

:12/02/12 17:19 :P905iTV :TO/rRlAM

12日昼


カップきつねうどん
バナナ×2

:12/02/12 17:20 :P905iTV :TO/rRlAM

夜ごはん


カップラーメン
野菜

:12/02/13 10:01 :P905iTV :uDLYUOsQ

53.2キロ

±0

×

:12/02/13 10:02 :P905iTV :uDLYUOsQ

13日朝ごはん


小豆スティック×2
コンポタ
黒糖ロール

:12/02/13 15:43 :P905iTV :uDLYUOsQ

昼ごはん


野菜ラーメン

:12/02/13 15:43 :P905iTV :uDLYUOsQ

夜ごはん


もつ鍋
こめ

:12/02/14 14:00 :P905iTV :eVn.cmdI

53.7キロ

+0.5キロ(>_<)

○

:12/02/14 14:02 :P905iTV :eVn.cmdI

14日朝ごはん


もつ鍋

:12/02/14 14:04 :P905iTV :eVn.cmdI

昼ごはん


豚汁

:12/02/14 14:06 :P905iTV :eVn.cmdI

夜ごはん


もつ鍋
こめ

:12/02/15 10:48 :P905iTV :BUfADJDM

53.5キロ

-0.2キロ

○

:12/02/15 10:48 :P905iTV :BUfADJDM

15日朝ごはん


トースト
みかん
ぷりん

:12/02/15 10:49 :P905iTV :BUfADJDM

昼ごはん


湯豆腐
納豆かけ
明太子フランス

:12/02/15 18:29 :P905iTV :BUfADJDM

夜ごはん


キムチ鍋
チャーハン

:12/02/16 10:04 :P905iTV :CVV7iG0M

53キロ

-0.5キロ

○

:12/02/16 11:22 :P905iTV :CVV7iG0M

16日朝ごはん


鮭
こめ
味噌汁

:12/02/16 11:24 :P905iTV :CVV7iG0M

昼


卵チーズサンドイッチ

:12/02/17 02:07 :P905iTV :Ao5vOx3o

夜ごはん


水炊き

:12/02/17 02:08 :P905iTV :Ao5vOx3o

53.6キロ

+0.6キロ(>_<;)

×

:12/02/17 02:09 :P905iTV :Ao5vOx3o

17日昼ごはん


カレーパン
ヨーグルト
オレンジ

:12/02/17 13:36 :P905iTV :Ao5vOx3o

夜ごはん


酢豚
八宝菜
こめ

:12/02/18 14:49 :P905iTV :3F8xwDM2

52.5キロ

-1.1キロ

×

:12/02/18 14:50 :P905iTV :3F8xwDM2

18日昼ごはん


肉うどん
梅蜂×5

:12/02/18 14:51 :P905iTV :3F8xwDM2

夜ごはん


卵かけごはん

:12/02/19 02:31 :P905iTV :nuMdZQEg

52.4キロ

-0.1('')

○

:12/02/19 02:39 :P905iTV :nuMdZQEg

19日朝ごはん


カレーパン
おにぎり
プリン
美容ジュース

:12/02/19 19:01 :P905iTV :nuMdZQEg

:12/02/19 19:03 :P905iTV :nuMdZQEg

夜ごはん


みねきち掛け蕎麦

:12/02/19 19:53 :P905iTV :nuMdZQEg

52.8キロ

+0.4キロ

×

:12/02/21 01:33 :P905iTV :LJXPETwE

20日朝ごはん


おにぎり
おやつ

:12/02/21 01:35 :P905iTV :LJXPETwE

夜ごはん


おでん
卵かけごはん
ハーゲンダッツ抹茶

:12/02/21 01:36 :P905iTV :LJXPETwE

53.7キロ

+0.9キロ

○

:12/02/21 01:38 :P905iTV :LJXPETwE

21日昼ごはん


チョコドーナツ
ミートスパ
野菜ジュース

:12/02/22 03:14 :P905iTV :RBv6I8/g

:12/02/22 03:16 :P905iTV :RBv6I8/g

53.4キロ

-0.3キロ

○

:12/02/22 03:17 :P905iTV :RBv6I8/g

22日昼ごはん


クリームメロンパン

:12/02/23 01:15 :P905iTV :j7ofuTJc

夜ごはん


卵トースト
米
ほたて･鮭
アイス

:12/02/23 01:16 :P905iTV :j7ofuTJc

53.1キロ

-0.3キロ

○

:12/02/23 04:02 :P905iTV :j7ofuTJc

23日昼ごはん


ピラフ

:12/02/23 21:41 :P905iTV :j7ofuTJc

夜ごはん


豆腐
豚汁
米

:12/02/23 21:42 :P905iTV :j7ofuTJc

53キロ

-0.1キロ('')

○

:12/02/25 03:43 :P905iTV :jKRaFvaI

24日昼ごはん


たまごトースト
レモネード

:12/02/25 03:45 :P905iTV :jKRaFvaI

夜ごはん


キムチ鍋
キャベツロール
米

:12/02/25 03:46 :P905iTV :jKRaFvaI

53キロ

±0(´A`)

○

:12/02/25 03:46 :P905iTV :jKRaFvaI

25日昼ごはん


フルーツたっぷりゼリー

:12/02/26 23:53 :P905iTV :1AFCGg7g

夜ごはん


チャーハン

:12/02/26 23:53 :P905iTV :1AFCGg7g

53キロ

±0

○

:12/02/26 23:54 :P905iTV :1AFCGg7g

26日朝ごはん


クリームブリュレ

:12/02/26 23:55 :P905iTV :1AFCGg7g

昼ごはん


クレープ
唐揚げ

:12/02/26 23:55 :P905iTV :1AFCGg7g

夜ごはん


天ぷらうどん

:12/02/26 23:56 :P905iTV :1AFCGg7g

53キロ

±0

×

:12/02/28 17:47 :P905iTV :UbGSymmk

27日昼ごはん


バナナ×2
ヨーグルト

:12/02/28 17:48 :P905iTV :UbGSymmk

夜ごはん


焼き肉♪( ´∀`)

:12/02/28 17:49 :P905iTV :UbGSymmk

53.4キロ

+0.4キロ

×

:12/02/28 21:58 :P905iTV :UbGSymmk

28日夕方


バナナ×2

:12/02/28 21:58 :P905iTV :UbGSymmk

夜ごはん


おすし×8巻
ちらし寿司半分

:12/02/28 21:59 :P905iTV :UbGSymmk

:12/02/29 08:00 :P905iTV :.3HMnKaI

54.3キロ

+0.9キロ

○

:12/02/29 08:01 :P905iTV :.3HMnKaI

29日朝ごはん


チョコクロ
ゆうげ

:12/02/29 08:01 :P905iTV :.3HMnKaI

夜ごはん


ハンバーグ
米
納豆

:12/03/01 21:53 :P905iTV :Z/7b2x1k

54.3キロ

±0

○

:12/03/01 21:54 :P905iTV :Z/7b2x1k

:12/03/01 21:56 :P905iTV :Z/7b2x1k

3月1日昼ごはん


みそラーメン

:12/03/01 21:57 :P905iTV :Z/7b2x1k

:12/03/01 21:57 :P905iTV :Z/7b2x1k

:12/03/02 16:32 :P905iTV :rxCFRvdA

53.5キロ

-0.8キロ

○

:12/03/02 16:33 :P905iTV :rxCFRvdA

2日朝ごはん


リンゴパン
ハンバーグカレー

:12/03/02 16:34 :P905iTV :rxCFRvdA

昼ごはん


菜の花スパ
ホットケーキ
サラダ×2

:12/03/02 16:35 :P905iTV :rxCFRvdA

:12/03/02 16:35 :P905iTV :rxCFRvdA

暴飲暴食…
コアリズム2倍デー

:12/03/02 16:37 :P905iTV :rxCFRvdA

夜ごはん


おにいとバー(=ﾟωﾟ)

:12/03/02 19:51 :P905iTV :rxCFRvdA

53.6キロ

+0.1キロ

○

:12/03/03 09:44 :P905iTV :hpIVbpiQ

3日朝ごはん


納豆たまごめし
カフェオレ

:12/03/03 09:45 :P905iTV :hpIVbpiQ

昼ごはん


ヨーグルト
ホットドッグ

:12/03/04 22:04 :P905iTV :rXv3IxvA

夜ごはん


牛丼たまご

:12/03/04 22:04 :P905iTV :rXv3IxvA

53.8キロ

+0.2

○

:12/03/04 22:05 :P905iTV :rXv3IxvA

4日夜ごはん


たつたあげ
串
ほうれん草おひたし
リンゴ

:12/03/04 22:07 :P905iTV :rXv3IxvA

53.8キロ

±0

○

:12/03/04 22:08 :P905iTV :rXv3IxvA

5日朝ごはん


ミルクティー
たまごチーズパン

:12/03/05 08:33 :P905iTV :MC5VB8dA

夜ごはん


ラーメン
ぶたしょうが焼き
米
ブロッコリー
スープ

:12/03/06 04:28 :P905iTV :6nE5Xyf.

53.8キロ

±0キロ

○

:12/03/06 08:25 :P905iTV :6nE5Xyf.

6日朝ごはん


トースト
お茶漬け
バナナ×2

:12/03/06 08:27 :P905iTV :6nE5Xyf.

夜ごはん


青椒肉絲
米
プリン×2
サイゼリヤ

:12/03/07 02:19 :P905iTV :iw5lgA/k

53.0キロ

-0.8キロ(ﾟωﾟ)

○

:12/03/07 16:19 :P905iTV :iw5lgA/k

7日昼ごはん


クリームパスタ

:12/03/07 16:20 :P905iTV :iw5lgA/k

夜ごはん


海鮮丼
味噌汁

:12/03/08 13:43 :P905iTV :8s7hPcZE

53.0キロ

±0

○

:12/03/08 13:44 :P905iTV :8s7hPcZE

8日朝ごはん


たまご納豆ごはん
目玉焼き
パン

:12/03/08 13:45 :P905iTV :8s7hPcZE

昼ごはん


スパゲッティ

:12/03/08 13:46 :P905iTV :8s7hPcZE

夜ごはん


キムチ鍋

:12/03/09 08:57 :P905iTV :eTFbN.Jk

53.8キロ

+0.8

○

:12/03/09 08:58 :P905iTV :eTFbN.Jk

9日朝ごはん


キムチラーメン

:12/03/10 06:46 :P905iTV :xqsEVocQ

昼ごはん


ドーナツ×2

:12/03/10 06:47 :P905iTV :xqsEVocQ

夜ごはん


パン×2

:12/03/10 06:47 :P905iTV :xqsEVocQ

54キロ

+0.2

○

:12/03/10 06:48 :P905iTV :xqsEVocQ

10日朝ごはん


キムチ鍋

:12/03/10 06:49 :P905iTV :xqsEVocQ

昼ごはん


きつねうどんセット

:12/03/11 12:27 :P905iTV :Y99Qv9sg

夜ごはん


コロッケ×2

:12/03/11 12:28 :P905iTV :Y99Qv9sg

54キロ

±0

○

:12/03/11 12:29 :P905iTV :Y99Qv9sg

11日昼ごはん


トースト
味噌汁
にぎり×2

:12/03/11 12:31 :P905iTV :Y99Qv9sg

夜ごはん


焼きそば
御座候×2

:12/03/11 22:45 :P905iTV :Y99Qv9sg

54.9キロ

+0.9

×

:12/03/12 07:48 :P905iTV :xZPrDhao

12日朝ごはん


トースト
バナナ

:12/03/12 07:49 :P905iTV :xZPrDhao

昼ごはん


納豆玉子ごはん
みそしる

:12/03/12 21:38 :P905iTV :xZPrDhao

夜ごはん


みそしる
大根サラダ
マカロニサラダ
肉

:12/03/12 21:39 :P905iTV :xZPrDhao

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