１５７センチ５１キロ
最新 最初 全 
#165 [５０.５]
間食
チョコレート
２５０カロリーｗｗｗｗｗｗｗｗ
:12/02/23 13:33 
:S004 
:qi2WL6Zc
#166 [５０.５]
人生初の岩盤浴行ってきた＼(^O^)／
超気持ちいね＼(^O^)／
体重49．9
夜ごはん
ごはん
アジの南蛮漬け
４００カロリー
これからダンス！超アクティブ！
:12/02/23 19:41 :S004 :qi2WL6Zc
#167 [５０.０]
５０.０！！
ふぅー！
しかし今日の摂取カロリー
２５００くらいｗｗｗｗ
後々きそうｗ
:12/02/23 23:00 :S004 :qi2WL6Zc
#168 [５０.０]
>>136体重 49.5キロ
体脂肪 24.4％
水分量 55.9％
筋肉量 21.1キロ
基礎代謝量 1169カロリー
推定骨量 2.1キロ
体重は増えたけど
体脂肪は確実減ってる＼(^O^)／やる気出たー！
:12/02/24 08:09 :S004 :MVmUS8Xk
#169 [５０.０]
朝ごはん
ヨモギ餅
飲むヨーグルト(145)
３００カロリー
:12/02/24 08:35 :S004 :MVmUS8Xk
#170 [５０.０]
もぅいっこヨモギ餅
１５０カロリー
:12/02/24 09:25 :S004 :MVmUS8Xk
#171 [５０.０]
昼
ごはん
いももち
豚しゃぶサラダ
４５０カロリー
:12/02/24 15:19 :S004 :MVmUS8Xk
#172 [５０.０]
ミニシフォン
ガレット
２００カロリー
誘惑に負けた(T_T)でも美味しかったｗｗｗｗ
:12/02/24 15:32 :S004 :MVmUS8Xk
#173 [５０.０]
ブッセ食べちゃったｗｗｗｗうますｗｗｗｗｗｗｗｗばかすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
２００カロリー
:12/02/24 18:51 :S004 :MVmUS8Xk
#174 [５０.０]
夜ごはん
手巻き寿司
お吸い物
５００カロリー
:12/02/24 20:31 :S004 :MVmUS8Xk
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