１５７センチ５１キロ

#167 [５０.０]

５０.０！！

ふぅー！

しかし今日の摂取カロリー
２５００くらいｗｗｗｗ

後々きそうｗ

:12/02/23 23:00 :S004 :qi2WL6Zc

#168 [５０.０]

>>136

体重 49.5キロ
体脂肪 24.4％
水分量 55.9％
筋肉量 21.1キロ
基礎代謝量 1169カロリー
推定骨量 2.1キロ

体重は増えたけど
体脂肪は確実減ってる＼(^O^)／やる気出たー！

:12/02/24 08:09 :S004 :MVmUS8Xk

#169 [５０.０]

朝ごはん

ヨモギ餅
飲むヨーグルト(145)

３００カロリー

:12/02/24 08:35 :S004 :MVmUS8Xk

#170 [５０.０]

もぅいっこヨモギ餅
１５０カロリー

:12/02/24 09:25 :S004 :MVmUS8Xk

#171 [５０.０]

昼

ごはん
いももち
豚しゃぶサラダ

４５０カロリー

:12/02/24 15:19 :S004 :MVmUS8Xk

#172 [５０.０]

ミニシフォン
ガレット

２００カロリー

誘惑に負けた(T_T)でも美味しかったｗｗｗｗ

:12/02/24 15:32 :S004 :MVmUS8Xk

#173 [５０.０]

ブッセ食べちゃったｗｗｗｗうますｗｗｗｗｗｗｗｗばかすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

２００カロリー

:12/02/24 18:51 :S004 :MVmUS8Xk

#174 [５０.０]

夜ごはん

手巻き寿司
お吸い物

５００カロリー

:12/02/24 20:31 :S004 :MVmUS8Xk

#175 [５０.０]

プラスで
シチュー
ハムカツ
６００カロリー

食欲ぱないっすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗさすがに反省...(T_T)

明日からまた頑張ろう

:12/02/24 20:43 :S004 :MVmUS8Xk

#176 [５０.０]

２５００カロリー摂取(T_T)激しく反省

体重５０.５(T_T)そりゃそうだよね

お菓子１つ食べちゃうと止まんなくなるから今後痩せるまで絶対食べない！誓います

あーバカだなー(T_T)

:12/02/24 21:30 :S004 :MVmUS8Xk

C-BoX E194.194