１５７センチ５１キロ

夜は鍋パでした＼(^O^)／

白菜.豚バラ.肉団子.イカ.しいたけ.しめじ.えのき.にんじん.もやし
〆の麺

具だくさん♪
結構食べたわｗｗｗｗ
７００カロリーくらいかな

3月7日
１７２０カロリー
体重４８.５！！

まぁ時間が遅いしね
痩せ期だしね
便秘だけどねｗ
結構食べたけどねｗｗ

ぬか喜びは禁物＼(^O^)／

そしてなんだあの電話ｗｗｗｗ
ちくしょーｗｗ大人になるんだからぁぁぁー

>>198

体重 48.1キロ
体脂肪 25.5％
水分量 55.1％
筋肉量 20.1キロ
基礎代謝量 1082カロリー
推定骨量 1.9キロ

体重減ったけど
体脂肪増えてるー
筋肉減ってるー
基礎代謝減ってるー

あんまよろしくないっすな(T_T)運動しなきゃ

朝ごはん

ごはん
鳥モモ肉焼いたやつ
目玉焼き
ジャガイモとウインナー炒め
ヨーグルト(65)

５００カロリー

昼

ごはん
筑前煮物
パルムのアイス(237)

６００カロリー

久しぶりにアイス食べた＼(^O^)／うま！

大人っぽい服装が分からん(T_T)あーあ、いやになっちゃう(T_T)ストレスのたまる買い物だったわ

夜

ごはん
ジャガイモとウインナーの炒め
目玉焼き
鳥モモ肉の炒め
筑前煮

７００カロリー

たｗべｗすｗぎｗたｗｗｗｗ
これからダンス＼(^O^)／

3月8日
１７００カロリーｗ
体重４８.５！変わんない！

むしろ48.0って数字が見えて
テンション上がったわｗｗｗｗ

便出たおかげかな(´∀｀)やふー

しかしこれから飲みｗｗｗｗｗｗｗｗ
つまみは食べんとこう

じゃがりこ
せんべい
ポッキー
トッポ
さきいか
梅酒

なんやかんやで
たくさん食べたわｗｗｗｗ

飲みなんて嫌いだー(´;ω;｀)！

嘘です

朝
47.6ｗｗｗｗ驚異ｗｗｗｗｗｗｗｗ

きっとお酒ので体内水分がなくなってるせいだろうけどｗ
ポッキーやらやらが後々怖いわ！ｗｗｗ

朝ごはんは全くお腹すいてないけど
卵入り味噌汁だけ

２００カロリー