１５７センチ５１キロ
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#274 [４７.５]
>>235体重 47.6キロ
体脂肪 23.7％
水分量 56.5％
筋肉量 20.3キロ
基礎代謝量 1106カロリー
推定骨量 2キロ
体重も体脂肪もへってるー(*´∀｀*)う！れ！ぴ！す！
:12/03/15 07:56 
:S004 
:7bGYjQOA
#275 [４７.５]
朝
ごはん
具だくさん味噌汁
唐揚げ
大学イモたくさんｗ
８００カロリーｗｗ
:12/03/15 08:36 :S004 :7bGYjQOA
#276 [４７.５]
はぁー(´;ω;｀)今日は食べすぎた
激しく反省
昼ごはん
ガストの日替わり定食
８００カロリー
夜ごはん
大学イモ
サラダ
クッキーたくさん
８００カロリーｗｗｗｗｗｗｗｗ
あーばなばかばかばか！
明日から戻そう食生活
:12/03/15 18:51 :S004 :7bGYjQOA
#277 [４７.５]
絶対体重減ったから
期を抜いてるきがすｗｗｗｗ
自分に甘い！ｗｗｗｗ
ばーかー(´;ω;｀)ちゅん
すぐリバウンドするんだからっ！
:12/03/15 18:52 :S004 :7bGYjQOA
#278 [４７.５]
これからダンス
カロリー消費しまくろ
:12/03/15 19:54 :S004 :7bGYjQOA
#279 [４７.５]
3月15日
ドリンクバーの分忘れてたし
多分合計２５００カロリー
体重４８.５
ほらみろ！すぐ増えるんだから！昨日と今日の暴食のせいだよ！ざまぁ！
まだ胃がパンパンだしｗ
反省(;_;)！
:12/03/15 22:18 :S004 :7bGYjQOA
#280 [４８.５]
あ、名前変更しなきゃね
:12/03/15 22:19 :S004 :7bGYjQOA
#281 [４８.５]
お尻の肉がいつのまにかなくなってる！柔軟するとき骨があたっていたい(´;ω;｀)ｗｗ
意識高めよっと！
:12/03/16 00:36 :S004 :Lrd7OMcU
#282 [４８.５]
朝
48.1
肉じゃが
ごはん
バナナ
ヨーグルト(65)
４５０カロリー
お尻痛い(;_;)
:12/03/16 08:19 :S004 :Lrd7OMcU
#283 [４８.５]
昼ごはん
肉じゃが
ごはん
店長よりスフレフロマージュ
５００カロリー
:12/03/16 13:26 :S004 :Lrd7OMcU
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