１５７センチ５１キロ

#89 [５０.０キロ]

朝
49.8

朝ごはん
大福の葉っぱご飯
ハムカツ１枚
３００カロリー

:12/02/10 08:48 :S004 :dHNGTjWs

#90 [５０.０]

昼
牛丼
レタス

６００カロリー

:12/02/10 13:37 :S004 :dHNGTjWs

#91 [５０.０]

夜

大根の葉っぱご飯
ハマチの刺身
玉筋魚の天ぷら

５００カロリー

弟に彼女が出来てたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

:12/02/10 20:14 :S004 :dHNGTjWs

#92 [４９.５]

今日１４００カロリー

そして体重

４９.５！！！！

まぁぁっっっじうれぴす( ＾ω＾)やれば出来る子びじたん( ＾ω＾)あー！ダイエットって楽しいわ

もっと筋肉つけよ

:12/02/10 21:18 :S004 :dHNGTjWs

#93 [５３､５]

名前の所に体重書くのパクらせてもらいました(>_<)
すみません(>_<)

:12/02/10 21:24 :W64SH :.obAvuVA

#94 [４９.５]

いいですよ(^o^)／あたし以外も他にもやってる人いるし(^o^)／一緒に頑張りましょう！

:12/02/10 21:49 :S004 :dHNGTjWs

#95 [４９.５]

朝 49.4

朝ご飯
大根の葉っぱご飯
味噌汁
玉筋魚の天ぷら

４００カロリー

ちなみに味噌汁はびじたんのお手製はあと
これで女性力もアップだわよん

:12/02/11 08:51 :S004 :H65C.q/k

#96 [４９.５]

昼

ご飯
ポテトサラダ
大根の漬物

４００カロリー

夜は焼肉らしいからね！
ちょっと少な目で！
いっぱい運動しよっと！

:12/02/11 14:37 :S004 :H65C.q/k

#97 [４９.５]

間
田村さんが作ってくれたトリュフ１つ
５０カロリー

バレンタインこわうぃっす

:12/02/11 18:39 :S004 :H65C.q/k

#98 [４９.５]

夜
焼肉ですた＼(^O^)／
肉あんまスキじゃないんだけどねｗｗでも今回は脂身少なくて美味しかったわ！

ご飯
カルビ
しいたけ
長芋
玉ねぎ
もやし
レタスのサラダ

１０００カロリーくらい

:12/02/11 19:32 :S004 :H65C.q/k

C-BoX E194.194