１５７センチ５１キロ

#193 [５０.０]

朝

49.7

チャーハン
ズリの焼き鳥

４００カロリー

:12/02/29 08:47 :S004 :Y5ICig8U

#194 [５０.０]

昼

チャーハン
ニンジン
じゃがいも
ズリの焼き鳥

４００カロリー

:12/02/29 14:13 :S004 :Y5ICig8U

#195 [５０.０]

間食

ブッセ２００カロリー

うまうま∩*^ω^*∩

:12/02/29 14:27 :S004 :Y5ICig8U

#196 [５０.０]

夜ごはん

鍋
(白菜.しいたけ.えのき.しめじ.カニ.餅)

３００カロリー

結構食べたけどカロリー低いｗｗｗｗ野菜さいこー＼(^O^)／

:12/02/29 19:45 :S004 :Y5ICig8U

#197 [５０.０]

２９日

１３００カロリー

体重５０.０

変わらず(´∀｀)

生理こなかったら明日岩盤浴行こっと！

:12/02/29 21:43 :S004 :Y5ICig8U

#198 [５０.０]

>>168

体重 49.7キロ
体脂肪 24.3％
水分量 56.0％
筋肉量 21.3キロ
基礎代謝量 1181カロリー
推定骨量 2.1キロ

体重減らない(T_T)
でも筋肉増えてる＼(^O^)／

今日でダイエットして１ヶ月か
マイナス１キロって感じだね
明らか筋肉はついたけどｗ

:12/03/01 07:38 :S004 :SHoSU4JA

#199 [５０.０]

朝

スパゲティ
鍋
餅１つ
４００カロリー

:12/03/01 07:58 :S004 :SHoSU4JA

#200 [５０.０]

>>100

２００～(´∀｀)

プラス０.５キロｗ

:12/03/01 07:59 :S004 :SHoSU4JA

#201 [５０.０]

超快便だった＼(^O^)／そしたらお腹すいた＼(^O^)ｗｗｗｗ

ってことで
バナナ２本
ポンカン１つ

２００カロリー

:12/03/01 10:10 :S004 :SHoSU4JA

#202 [５０.０]

岩盤浴行ってきた＼(^O^)／
気持ちよす＼(^O^)／

昼
49.6

人参
お魚ソーセージ
スパゲティ

３００カロリー

:12/03/01 14:59 :S004 :SHoSU4JA

C-BoX E194.194