１５７センチ５１キロ

#198 [５０.０]

>>168

体重 49.7キロ
体脂肪 24.3％
水分量 56.0％
筋肉量 21.3キロ
基礎代謝量 1181カロリー
推定骨量 2.1キロ

体重減らない(T_T)
でも筋肉増えてる＼(^O^)／

今日でダイエットして１ヶ月か
マイナス１キロって感じだね
明らか筋肉はついたけどｗ

:12/03/01 07:38 :S004 :SHoSU4JA

#199 [５０.０]

朝

スパゲティ
鍋
餅１つ
４００カロリー

:12/03/01 07:58 :S004 :SHoSU4JA

#200 [５０.０]

>>100

２００～(´∀｀)

プラス０.５キロｗ

:12/03/01 07:59 :S004 :SHoSU4JA

#201 [５０.０]

超快便だった＼(^O^)／そしたらお腹すいた＼(^O^)ｗｗｗｗ

ってことで
バナナ２本
ポンカン１つ

２００カロリー

:12/03/01 10:10 :S004 :SHoSU4JA

#202 [５０.０]

岩盤浴行ってきた＼(^O^)／
気持ちよす＼(^O^)／

昼
49.6

人参
お魚ソーセージ
スパゲティ

３００カロリー

:12/03/01 14:59 :S004 :SHoSU4JA

#203 [５０.０]

よー歩いた( ＾ω＾)

夜ごはん

餅２つ
鍋
スパゲティ
ハム

５００カロリー

:12/03/01 18:32 :S004 :SHoSU4JA

#204 [４９.５]

3月1日
１４００カロリー

体重４９.５！

久々の数字＼(^O^)／うれしす
やっぱ便秘のせいだなｗ
あー！テンションしか上がらんわｗｗｗｗ

あんときパン食べんで良かった(´∀｀)

:12/03/01 22:16 :S004 :SHoSU4JA

#205 [４９.５]

朝

49.3

牛丼
レタス
卵
カレーのルー
バナナ

ちょっとずついろいろ食べた
５００カロリー

久しぶりに風邪ひいた(T_T)ツラい

:12/03/02 08:47 :S004 :toU7nhZI

#206 [４９.５]

あーしんどいっす

昼

カレー
レタス

４００カロリー

:12/03/02 13:47 :S004 :toU7nhZI

#207 [４９.５]

夜ごはん

牛丼
レタス
ニンジン

４００カロリー

:12/03/02 23:28 :S004 :toU7nhZI

C-BoX E194.194