１５７センチ５１キロ
最新 最初 全 
#227 [４８.５]
お昼ご飯(´∀｀)
ごはん(ゆかりふりかけ)
筑前煮
シャケ
４００カロリー
:12/03/06 15:47 
:S004 
:esuXO3Kk
#228 [４８.５]
夜
ごはん
筑前煮
２００カロリー
仕事忙しすぎて少ししか食べれんかったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ今日カオスすぐるｗｗｗｗあーつかれた
まだご飯残ってるけど明日食べよっと
てか春だね
:12/03/06 21:12 :S004 :esuXO3Kk
#229 [４９.０]
3月6日
１１００カロリー
体重 ４９.０
便秘よ〜治れ〜
:12/03/06 21:58 :S004 :esuXO3Kk
#230 [４９.０]
朝 48.3
ごはん
焼き鳥(もも)
卯の花
かずのこ
もやしと豚肉炒め
５００カロリー
結構食べた＼(^O^)／
:12/03/07 08:18 :S004 :ho552PbA
#231 [４９.０]
山田さんに痩せたって言われた＼(^O^)／
ちょっといろいろ複雑だけどｗ
とりま３人目！
そしてお昼ご飯(´∀｀)♪
ごはん
筑前煮
４００カロリー
朝食べすぎてあんまお腹すいてない
:12/03/07 13:50 :S004 :ho552PbA
#232 [４９.０]
田村さんがくれた
MOON LIGHTっていうお菓子
１２０カロリー
:12/03/07 17:48 :S004 :ho552PbA
#233 [４９.０]
夜は鍋パでした＼(^O^)／
白菜.豚バラ.肉団子.イカ.しいたけ.しめじ.えのき.にんじん.もやし
〆の麺
具だくさん♪
結構食べたわｗｗｗｗ
７００カロリーくらいかな
:12/03/08 00:08 :S004 :85rhvwKY
#234 [４８.５]
3月7日
１７２０カロリー
体重 ４８.５！！
まぁ時間が遅いしね
痩せ期だしね
便秘だけどねｗ
結構食べたけどねｗｗ
ぬか喜びは禁物＼(^O^)／
そしてなんだあの電話ｗｗｗｗ
ちくしょーｗｗ大人になるんだからぁぁぁー
:12/03/08 00:17 :S004 :85rhvwKY
#235 [４８.５]
>>198体重 48.1キロ
体脂肪 25.5％
水分量 55.1％
筋肉量 20.1キロ
基礎代謝量 1082カロリー
推定骨量 1.9キロ
体重減ったけど
体脂肪増えてるー
筋肉減ってるー
基礎代謝減ってるー
あんまよろしくないっすな(T_T)運動しなきゃ
:12/03/08 08:22 :S004 :85rhvwKY
#236 [４８.５]
朝ごはん
ごはん
鳥モモ肉焼いたやつ
目玉焼き
ジャガイモとウインナー炒め
ヨーグルト(65)
５００カロリー
:12/03/08 08:46 :S004 :85rhvwKY
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