＼産後だいえっと！／

#15 [あやパネ]

２1時頃

鶏肉とセロリの炒め物
ハムのソテー
大根の煮物
春菊の胡麻和え
お漬物
水

:12/02/09 22:41 :SH005 :☆☆☆

#16 [あやパネ]

なう

みかん

:12/02/09 22:42 :SH005 :☆☆☆

#17 [あやパネ]

おはよ-っ！

体重→66.9
体脂肪率→34.2％

:12/02/10 07:36 :SH005 :☆☆☆

#18 [あやパネ]

なう

プロテイン40㌘

:12/02/10 07:49 :SH005 :☆☆☆

#19 [あやパネ]

さっき起きて授乳してから
プロテイン40㌘

:12/02/10 10:56 :SH005 :☆☆☆

#20 [あやパネ]

さっき

みかん

:12/02/10 14:24 :SH005 :☆☆☆

授乳してるのにプロテインって良いんですか？

:12/02/10 14:51 :N02C :☆☆☆

#22 [あやパネ]

>>21さん

タンパク質しかはいってない
いいプロテインなので大丈夫です＼(＾o＾)／

そこらへんで売ってる
一般の合成化学薬品で作ってる
プロテインじゃないので
いい母乳がでるんです(*´Д｀*)

一般のプロテインなんて
飲めません(´・ω・｀)

:12/02/10 16:26 :SH005 :☆☆☆

#23 [あやパネ]

１5時半頃

ピザパン２枚
牛乳

:12/02/10 16:58 :SH005 :☆☆☆

#24 [あやパネ]

２1時頃

水菜のサラダ
ひじきともやしのサラダ
ほうれん草の煮浸し
ブリの照り焼き
納豆
豆腐グラタン
みそ汁
水

みんな少しずつ食べた＼(＾o＾)／

:12/02/10 22:39 :SH005 :☆☆☆

C-BoX E194.194