\ 産後 だいえっと! /
最新 最初 🆕
#2 [あやパネ]




コンマヨパン
ガトーショコラ半分
缶コーヒー半分

⏰:12/02/08 09:52 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#3 [あやパネ]


ストレッチ終了。

今からお昼寝タイム-!

⏰:12/02/08 10:11 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#4 [あやパネ]


お昼

おおきいおにぎり
(中身たまご焼き)

みかん

Xs(オレンジ)

⏰:12/02/08 13:18 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#5 [まりも]

初めまして

身長、体重近いので
ついコメントしちゃいました

お互い目標体重目指して
頑張りましょうね

失礼しました

⏰:12/02/08 13:40 📱:N08A3 🆔:☆☆☆


#6 [あやパネ]
>>5

まりもさん
コメありがとうございます!

一緒に頑張りましょう\(^o^)/

⏰:12/02/09 00:12 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#7 [あやパネ]


夕食21時頃

・カレイの煮物
・春菊の胡麻和え
・お新香
・もちピザ半分
・キーマカレー1口
・チーズ&クラッカー
・お水

⏰:12/02/09 00:16 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#8 [あやパネ]


夜が食べすぎなんだよ-(´・ω・`)

⏰:12/02/09 00:17 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#9 [あやパネ]


おはよ-!



クエンチプロテイン40c

⏰:12/02/09 07:12 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#10 [あやパネ]


なう

でかい おにぎり1個
スポーツドリンク

⏰:12/02/09 10:00 📱:SH005 🆔:☆☆☆


#11 [あやパネ]


昼寝から起床。

体重→66.9`
体脂肪率→33.9%

⏰:12/02/09 14:00 📱:SH005 🆔:☆☆☆


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194