再来年の成人式までに痩せる！
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#3 [
]
よっしゃ
ウォーキング30分〜
毎日続けよっ＼(^o^)／
とりあえず仕事やんなきゃねＷ
:12/02/08 13:42 
:SH04C 
:mVo/PN3o
#4 []
朝、寝てたため無し
昼、忙しくて無し
夕御飯、鮭フライ、コロッケ、カニクリームコロッケ、味噌汁、ご飯、水
いやー高カロリー！
でも17時15分〜食べたから
まあ多分大丈夫^^?
仕事終わったあとの
22時からウォーキング〜
:12/02/08 17:20 :SH04C :mVo/PN3o
#5 []
お菓子とじゅーすやめるー
:12/02/08 17:26 :SH04C :mVo/PN3o
#6 []
どーしてもってときは
ゼロかろりーの飲み物orゼリーにしよっと
:12/02/08 17:27 :SH04C :mVo/PN3o
#7 []
ヘルシア飲んで二時間歩いた！
18,000歩いた(;_;)くたくた
へってますように！
:12/02/09 03:44 :SH04C :dboGduiA
#8 []
80.70！-800
わーい800もへった＼(^o^)／
やっぱりでぶだと
痩せるの早いＷＷＷ
今日は気分転換に
あそんできまーす＼(^o^)／
:12/02/09 12:08 :SH04C :dboGduiA
#9 []
今日はお昼ご飯は
スシローで5、6皿！
はオムライス屋さんで
野菜とチキンとパンとじゃがいもとオムライスといちごぱふぇとオレンジジュースとお水
やばい(;_;)体重もどる(;_;)
:12/02/10 00:41 :SH04C :JuZhNIfA
#10 []
17,700歩あるいた！
12キロぶんあるいたから
81.00位でおさまりますように！
バーム飲んだ！
:12/02/10 00:44 :SH04C :JuZhNIfA
#11 []
よっしゃああ！
体重変わらない＼(^o^)／
いやむしろ＼(^o^)／痩せた？Ｗいつも13時半にはかってるんだけど今量ったら80.7だった＼(^o^)／
:12/02/10 10:50 :SH04C :JuZhNIfA
#12 []
お昼ご飯
カツ丼お寿司アイス黒烏龍茶
夕御飯
ミニかき揚げ丼味噌汁大学芋３つ
:12/02/10 17:30 :SH04C :JuZhNIfA
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