再来年の成人式までに痩せる！

再来年の成人式までに痩せる！
最新最初全

#1 [

]

現在81.45キロ
身長166
再来年までに50キロになる！

:12/02/08 13:39 :SH04C :mVo/PN3o

#2 [

]

よしがんばろ！
えっ…だれ…？ってなるように
頑張ろう＼(^o^)／
そして綺麗ないい女になる！

:12/02/08 13:41 :SH04C :mVo/PN3o

#3 [

]

よっしゃ
ウォーキング30分～
毎日続けよっ＼(^o^)／

とりあえず仕事やんなきゃねＷ

:12/02/08 13:42 :SH04C :mVo/PN3o

#4 [

]

朝、寝てたため無し
昼、忙しくて無し
夕御飯、鮭フライ、コロッケ、カニクリームコロッケ、味噌汁、ご飯、水

いやー高カロリー！
でも17時15分～食べたから
まあ多分大丈夫^^?

仕事終わったあとの
22時からウォーキング～

:12/02/08 17:20 :SH04C :mVo/PN3o

#5 [

]

お菓子とじゅーすやめるー

:12/02/08 17:26 :SH04C :mVo/PN3o

#6 [

]

どーしてもってときは
ゼロかろりーの飲み物orゼリーにしよっと

:12/02/08 17:27 :SH04C :mVo/PN3o

#7 [

]

ヘルシア飲んで二時間歩いた！
18,000歩いた(;_;)くたくた

へってますように！

:12/02/09 03:44 :SH04C :dboGduiA

#8 [

]

80.70！-800

わーい800もへった＼(^o^)／
やっぱりでぶだと
痩せるの早いＷＷＷ

今日は気分転換に
あそんできまーす＼(^o^)／

:12/02/09 12:08 :SH04C :dboGduiA

#9 [

]

今日はお昼ご飯は
スシローで5、6皿！

はオムライス屋さんで
野菜とチキンとパンとじゃがいもとオムライスといちごぱふぇとオレンジジュースとお水

やばい(;_;)体重もどる(;_;)

:12/02/10 00:41 :SH04C :JuZhNIfA

#10 [

]

17,700歩あるいた！
12キロぶんあるいたから
81.00位でおさまりますように！
バーム飲んだ！

:12/02/10 00:44 :SH04C :JuZhNIfA

#11 [

]

よっしゃああ！
体重変わらない＼(^o^)／
いやむしろ＼(^o^)／痩せた？Ｗいつも13時半にはかってるんだけど今量ったら80.7だった＼(^o^)／

:12/02/10 10:50 :SH04C :JuZhNIfA

#12 [

]

お昼ご飯
カツ丼お寿司アイス黒烏龍茶

夕御飯
ミニかき揚げ丼味噌汁大学芋３つ

:12/02/10 17:30 :SH04C :JuZhNIfA

#13 [

]

やばーい食べ過ぎた(;_;)うぇ

:12/02/10 17:31 :SH04C :JuZhNIfA

#14 [

]

今日もウォーキング
行かないと！！！

:12/02/10 17:31 :SH04C :JuZhNIfA

#15 [

]

まじがんばれ！
はやく70キロだいに戻りたい！

:12/02/10 17:33 :SH04C :JuZhNIfA

#16 [

]

同じくらいの体重の人
いないかなあ(´･ω･｀)

:12/02/10 17:33 :SH04C :JuZhNIfA

#17 [

]

つ、つかれた…
13,776歩！これで大丈夫かな…？

:12/02/11 01:50 :SH04C :3CjmGFxE

#18 [

]

わーい！
80.35だったー！
もうちょっとー

:12/02/11 12:02 :SH04C :3CjmGFxE

#19 [

]

朝なし
昼なし
夕16時に焼きそば味噌汁ご飯揚げ豆腐ご飯！

今日は水しか飲んでなーい！
私えらーい(´･ω･｀)！

:12/02/11 21:54 :SH04C :3CjmGFxE

#20 [

]

ウォーキング
14,800歩＼(^o^)／

:12/02/12 03:51 :SH04C :dT2u3aYo

#21 [

]

おっは！
体重！！な、なんと！
79.95だったー

70キロ突入

いぇい

:12/02/12 11:28 :SH04C :dT2u3aYo

#22 [

]

昨日めっちゃ
食べまくっちゃった(;_;)
でもいっぱい歩いた！
14,896歩

79.90

よかったー＼(^o^)／

:12/02/13 14:28 :SH04C :w/xLA5VU

#23 [

]

お昼トースト(マーガリン､ジャム)のせ(>_<)

:12/02/13 14:30 :SH04C :w/xLA5VU

#24 […ひかる…]

始めまして

歩いてがんばってますね

やっぱ歩くのいーんだね

わたしも歩きたいけど子供が一緒だと散歩！になってしまって…だめだぁ

だからいまは、間食しないで、ごはんもｱﾝﾏタベナイヨーにして頑張り中

お互いがんばりましょ

:12/02/13 14:37 :SH01B :NfVlT/2Y

#25 […ひかる…]

あ、たまーにすこしだけ無理矢理お菓子食べさせられちゃう

:12/02/13 14:39 :SH01B :NfVlT/2Y

#26 [

]

いやあ疲れた…

間食は仕事休みだと
しちゃうなー(´･ω･｀)
仕事中だと食べる暇ないから
いいんだけどねー(>_<)

がんばろがんばろ＼(^o^)／

:12/02/14 01:17 :SH04C :slC3jeNc

#27 [

]

今日はー
13,000くらい！(´･ω･｀)
あと一時間縄跳び遊びで
やった＞＜
お疲れだ(´･ω･｀)

このあと全身浴30分やろ＼(^o^)／

:12/02/14 01:19 :SH04C :slC3jeNc

#28 [

]

でも子供と一緒に走ってる人とかウォーキングしてる人とかたまにみますよー！

:12/02/14 01:22 :SH04C :slC3jeNc

#29 [

]

30分まで休憩～

:12/02/14 01:26 :SH04C :slC3jeNc

#30 [

]

わーい(^^)
79.50

わーい＼(^o^)／
朝なし
昼昨日の夜ご飯

ハンバーグポテト

おいし＼(^o^)／

:12/02/14 13:36 :SH04C :slC3jeNc

#31 [

]

よるごはんをお昼に回すダイエットってあったよね？

:12/02/14 13:38 :SH04C :slC3jeNc

#32 [

]

今日は雨だったから
歩けなかった(´･ω･｀)

そのかわりシェイプボクシングと縄跳びちょっとやったよっ(^^)

:12/02/15 02:51 :SH04C :2BlG5fdo

#33 [

]

79.20～

やっぱ太ってるとすぐだねＷ
60キロだい以外とはやく戻りそう

二年前は67キロまで戻したんだけどなあ´｀今は今だしがんばろ！

:12/02/15 14:23 :SH04C :2BlG5fdo

#34 [

]

一週間で2キロぺーすなら今月中に77くらいまでいけるかなあ？

:12/02/15 14:26 :SH04C :2BlG5fdo

#35 [

]

いやあ(´･ω･｀)
今日は79.25だた＞＜
昨日なんもやってないし
めっちゃたべたのに
変わんなかったこと奇跡！
今日は体脂肪計れる
体重計買ってきたよん

:12/02/16 23:12 :SH04C :2.ZEeQEQ

#36 [

]

あたらしい体重計ではかったよ☆

38.4体脂肪
28.5BMI
78.6キロ

だって！
昨日自転車こぎまくってたら痩せてたー

やったね

:12/02/17 14:24 :SH04C :R9HyPrOA

#37 [

]

朝なし
昼なし
夜
豚の焼き肉丼、味噌汁、水！
ご飯たんなーい(´･ω･｀)

:12/02/17 17:28 :SH04C :R9HyPrOA

#38 [

]

7分目ー

(´･ω･｀)我慢しなきゃ

:12/02/17 17:29 :SH04C :R9HyPrOA

#39 [

]

うー

:12/02/17 17:31 :SH04C :R9HyPrOA

#40 [

]

白いたい焼き
食べちゃった(;_;)

今日は雪だし
外でなんもできないや(´･ω･｀)

:12/02/17 22:20 :SH04C :R9HyPrOA

#41 [

]

シェイプボクシング
しよっかな(´･ω･｀)

:12/02/17 22:21 :SH04C :R9HyPrOA

#42 [

]

てゆか中村さん
皆に言い過ぎ(´･ω･｀)
○○さんダイエットしてるのよ～
じゃないよＷ
もう頑張んなきゃじゃないＷ

:12/02/18 12:04 :SH04C :L7KAYl6E

#43 [

]

何人に知られちゃったことか(;_;)
10人近く(´･ω･｀)かな

:12/02/18 12:05 :SH04C :L7KAYl6E

#44 [

]

うぇっ頑張んなきゃ＞＜

:12/02/18 12:05 :SH04C :L7KAYl6E

#45 [

]

さてさて！
今日の体重は
78.2

すごいすごーい
4キロくらい痩せた＞＜！！
37.2だったっけ？
忘れちゃったＷ

:12/02/18 12:07 :SH04C :L7KAYl6E

#46 [

]

この世界中で
一番あなたのことが好きなの

:12/02/18 22:06 :SH04C :L7KAYl6E

#47 [

]

だからお願い僕の
そばにいてくれないか
君が好きだから

:12/02/18 22:10 :SH04C :L7KAYl6E

#48 [

]

ダッキングコンビネーション
やったあああ(;_;)

:12/02/18 23:12 :SH04C :L7KAYl6E

#49 [

]

77.7！やったね

でも

今日あり得ないほど
たべちゃった…(´･ω･｀)最悪

また78.代かな…

:12/02/20 00:49 :SH04C :p48by4vg

#50 [

]

きゃああ(;_;)
78.3(;_;)

:12/02/20 13:48 :SH04C :p48by4vg

#51 [

]

病む(´･ω･｀)
でも頑張る！

:12/02/20 13:50 :SH04C :p48by4vg

#52 [

]

頑張っちゃうもんねー！

:12/02/20 13:54 :SH04C :p48by4vg

#53 [

]

78.9
えっ…？

:12/02/21 13:38 :SH04C :gjmqfnVo

#54 [

]

これで少しは減ってるはずや

シェイプ頑張ったし！

:12/02/22 00:03 :SH04C :kntNFq9k

#55 [

]

78.1キロ
37.6％
28.7BMI

よーしよしょしょし(^^)
この調子でがんばるぞい

:12/02/22 13:41 :SH04C :kntNFq9k

#56 [

]

生理二日目～

:12/02/22 14:42 :SH04C :kntNFq9k

#57 [

]

お昼
餃子２つ
チャーハン小さめの

:12/02/22 14:43 :SH04C :kntNFq9k

#58 [

]

野菜とトロロのドリア
コロッケ味噌汁お水

:12/02/22 17:39 :SH04C :kntNFq9k

#59 [

]

77.9
昨日

:12/02/24 13:43 :SH04C :Zy2OU2P.

#60 [

]

77.5今日

わーい！

:12/02/24 13:43 :SH04C :Zy2OU2P.

#61 [

]

あと27キロかあ(^^)

:12/02/24 14:09 :SH04C :Zy2OU2P.

#62 [

]

今日はあったかいねー☆

:12/02/24 14:43 :SH04C :Zy2OU2P.

#63 [

]

78.1(´･ω･｀)
昨日たべすぎたやばす

:12/02/25 12:05 :SH04C :SgyBiAAs

#64 [

]

+0.6(´･ω･｀)
今日で絶対戻す！

:12/02/25 12:06 :SH04C :SgyBiAAs

#65 [

]

むりだったー(;_;)
今日78.0

頑張るぜ！

:12/02/27 17:28 :SH04C :7/2mPikQ

#66 [

]

えっ
77.4にもどしたのに
今日78.4になってる……
なんでぇえぇえ

:12/03/01 13:33 :SH04C :/k1djtMc

#67 [

]

77.2！わーい(^^)

:12/03/04 12:37 :SH04C :imTOSDRw

#68 [

]

目標！今月中には74！

:12/03/04 12:38 :SH04C :imTOSDRw

#69 [

]

まじかおす（笑）
全部体重戻った

:12/04/21 00:15 :SH903iTV :wjZOmAWg

#70 [体重なんか言えません]

３月５日からドカ食い始まったしすきなだけ食べて食べて食べて食べすぎた

:12/04/21 00:17 :SH903iTV :wjZOmAWg

#71 [体重なんか言えません]

もうねー好きな人のために
ダイエットとかむり
１０㌔とりあえず頑張ってみよう

:12/04/21 00:18 :SH903iTV :wjZOmAWg

#72 [体重なんか言えません]

なんでデブリーに
なるのかわかってるねん

あまいものと
運動不足と
野菜不足と
飲み物が必ずジュース
やめよう

:12/04/21 00:21 :SH903iTV :wjZOmAWg

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