再来年の成人式までに痩せる！
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#23 [
]
お昼 トースト(マーガリン､ジャム)のせ(>_<)
:12/02/13 14:30 
:SH04C 
:w/xLA5VU
#24 […ひかる…]
始めまして
歩いてがんばってますね
やっぱ歩くのいーんだね
わたしも歩きたいけど子供が一緒だと散歩！になってしまって…だめだぁ
だからいまは、間食しないで、ごはんもｱﾝﾏタベナイヨーにして頑張り中
お互いがんばりましょ
:12/02/13 14:37 :SH01B :NfVlT/2Y
#25 […ひかる…]
あ、たまーにすこしだけ無理矢理お菓子食べさせられちゃう
:12/02/13 14:39 :SH01B :NfVlT/2Y
#26 []
いやあ疲れた…
間食は仕事休みだと
しちゃうなー(´･ω･｀)
仕事中だと食べる暇ないから
いいんだけどねー(>_<)
がんばろがんばろ＼(^o^)／
:12/02/14 01:17 :SH04C :slC3jeNc
#27 []
今日はー
13,000くらい！(´･ω･｀)
あと一時間縄跳び遊びで
やった＞＜
お疲れだ(´･ω･｀)
このあと全身浴30分やろ＼(^o^)／
:12/02/14 01:19 :SH04C :slC3jeNc
#28 []
でも子供と一緒に走ってる人とかウォーキングしてる人とかたまにみますよー！
:12/02/14 01:22 :SH04C :slC3jeNc
#29 []
30分まで休憩〜
:12/02/14 01:26 :SH04C :slC3jeNc
#30 []
わーい(^^)
79.50
わーい＼(^o^)／
朝なし
昼昨日の夜ご飯
ハンバーグポテト
おいし＼(^o^)／
:12/02/14 13:36 :SH04C :slC3jeNc
#31 []
よるごはんをお昼に回すダイエットってあったよね？
:12/02/14 13:38 :SH04C :slC3jeNc
#32 []
今日は雨だったから
歩けなかった(´･ω･｀)
そのかわりシェイプボクシングと縄跳びちょっとやったよっ(^^)
:12/02/15 02:51 :SH04C :2BlG5fdo
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