心機一転弐の巻
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#361 [coconut ]
腹筋やり始め

ｱｲﾓｶﾜﾗｽﾞ…

ﾌﾟにﾌﾟにﾌﾟにﾝｯｯw…(^_^;)

⏰:12/02/26 09:29 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#362 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立て終了

さて今日は…

既にﾈﾑｲ…ので…w

夜ははょ寝ょ☆〃

⏰:12/02/26 10:06 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#363 [coconut ]
今月すこし…

ｽﾄﾚｽなのかなんなのか…？

みたいな時期があって

やってもた…＼(+×+)／

で…２１日に…53.9…

…

只今…50.3(；∇；)☆〃

⏰:12/02/26 10:54 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#364 [coconut ]
一旦軽くなった後に…

重くﾅﾙｯ…て…

かなりｼﾝﾄﾞｶｯﾀ…(T^T)

ﾃｷﾄﾞ…ｺﾚ…大事ﾀﾞﾈ…(;´Д`)wﾎﾝﾄ…

⏰:12/02/26 10:57 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#365 [coconut ]
朝ごはん

雑穀玄米ごはん粥,梅干し,糠漬け,お白湯,ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),

⏰:12/02/26 10:59 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#366 [coconut ]
食後

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/02/26 11:00 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#367 [coconut ]
追加

りんご(半分),

⏰:12/02/26 11:12 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#368 [coconut ]
ﾍﾞﾝﾋﾟ運動＼(^O^)／

⏰:12/02/26 11:51 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#369 [coconut ]
ﾍﾞﾝﾋﾟ運動効く☆〃
…(・◇・)？☆〃

ﾄｲﾚ…

⏰:12/02/26 12:15 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

#370 [coconut ]
間食

ｶﾞﾑ,ﾎｯﾄｺｰﾋｰ,リポD,

⏰:12/02/26 12:19 📱:S003 🆔:D6SRm.BY

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