心機一転弐の巻
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#472 [coconut ]
昨日の晩ごはん
たまごかけ雑穀玄米ごはん,おでん残り,味噌汁,糠漬け,
食後
雪の宿黒糖味,ﾄﾘｭﾌﾁｮｺ,ﾎﾟｯﾌﾟｷｬﾝﾃﾞｨｰ数本,ﾊﾞﾅﾅ,
ごちそうさま
:12/03/02 09:43 
:S003 
:TW5BJkAY
#473 [coconut ]
たまごかけごはんなんて…
久々やったょ☆〃
家族なんて大喜びで山盛りご飯で二杯ﾀﾍﾞﾀw(＞Σ＜)☆〃
た-んとおたべ(*´｀*)
やな(〃ω〃）
:12/03/02 09:46 :S003 :TW5BJkAY
#474 [coconut ]
なんか…うとうと寝てた(*´｀*)
もぅおはょしなきゃw
:12/03/02 10:19 :S003 :TW5BJkAY
#475 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立て終了して
間食
お白湯,ｼﾅﾓﾝﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖入り),
う-ん…腹ぺこ…(^^;
:12/03/02 12:05 :S003 :TW5BJkAY
#476 [coconut ]
Kﾁｬﾝ…??
ﾜﾀｼのｺﾄ…覚えててくれてさんきゆ☆〃
:12/03/02 12:20 :S003 :TW5BJkAY
#477 [coconut ]
今日は…少し肌寒いな…
:12/03/02 13:19 :S003 :TW5BJkAY
#478 [coconut ]
お腹ぺこりやったｶﾗ…
お味噌汁ﾀﾍﾞﾀ
後…ﾎｯﾄｺｰﾋｰ
:12/03/02 13:21 :S003 :TW5BJkAY
#479 [coconut ]
追加
ﾁｮｺｷｬﾝﾃﾞｨｰ,ｸﾞﾚﾌﾙ,
昨日はｸﾞﾚﾌﾙﾀﾍﾞﾙつもりでしたｹﾄﾞ…
ﾀﾍﾞﾅｶｯた-wなので…??
今…ﾀﾍﾞる☆〃
:12/03/02 13:27 :S003 :TW5BJkAY
#480 [coconut ]
後…追加
リポD,
:12/03/02 13:27 :S003 :TW5BJkAY
#481 [coconut ]
朝,昼ごはん
玄米食ﾊﾟﾝ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ付き),目玉焼き,ｳｲﾝﾅｰ,野菜ｻﾗﾀﾞ,味噌汁,ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾊﾞﾅﾅ,きな粉,ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ,ｵﾘｺﾞ糖入り),ｼﾅﾓﾝﾎｯﾄｺｰﾋｰ,
食後
昨日と同じちょこあいす(ざくりっち),食べ歩き…(^^;
ごちそうさま☆〃
:12/03/02 17:30 :S003 :TW5BJkAY
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